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  • 拓展项目大全(合集13篇)

    拓展项目大全(合集13篇)

    拓展项目大全1连环呼拉圈1、参加人数每组6人以上2、时间15分钟3、游戏规则在游戏开始时,让同组的人手拉手向内站成一圈。其中两人的手松开,把一只呼啦圈套在他们之间,然后恢复原来围成的圈。任务是把呼啦圈顺次通过同组...

  • 穿越电网拓展项目(汇编4篇)

    穿越电网拓展项目(汇编4篇)

    穿越电网拓展项目1简介《穿越电网》属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目,在全体队[1]员面前悬挂一张"电网",网上的洞口大小不一,要求队员在规定时间内,从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都...

  • 高空项目推荐大全

    高空项目推荐大全

    引导语:你们喜欢玩高空项目吗?你们知道高空项目有那些吗?下面是本站小编为大家精心整理的关于高空项目推荐大全,欢迎阅读!高空项目推荐1高空断桥项目简介:高空断桥,由两块宽30公分的木板,顶端间隔1.2-1.8米组成,此木板距地...

  • 户外拓展训练项目(9篇)

    户外拓展训练项目(9篇)

    户外拓展训练项目1团队热身是一次户外拓展体验活动中必不可少的环节,尤其对于并不太熟悉的团队。团队热身不只是为了消除队员之间的陌生感,更重要的是为了让队员尽快从日常的工作、生活氛围中脱离出来,放松心态,调整情绪,...

  • 信任拓展项目4篇

    信任拓展项目4篇

    信任拓展项目4篇1项目名称:信任背摔项目目的:全队每个人轮流上到背摔台,背摔学员背向队友,双脚后跟l/3出台面(拓展培训师做示范动作),身体重心上移尽量垂直水平倒下去,下面的学员安全把他接住即为完成。项目时间:90分钟。项...

  • 经典拓展项目3篇

    经典拓展项目3篇

    经典拓展项目3篇1雷区取水项目介绍:在一个直径5米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力...

  • 达芬奇密码拓展项目2篇

    达芬奇密码拓展项目2篇

    达芬奇密码拓展项目1项目背景:市场变化莫测,商场风云迭起。如何打造一支高效的执行团队?如何培养团队领导者的领导力?华球拓展的该项目演绎了一个变化的市场情景,从信息收集,到科学决策,到坚决执行。从上至下考验着一个团...

  • 攀岩拓展项目3篇

    攀岩拓展项目3篇

    攀岩拓展项目1攀岩是一项个人挑战拓展项目,在于挑战自我,勇于攀登,不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目很少见,因为挑战难度高,并不是每个人都可以挑战成功,但攀岩却能考验一个人的耐心与毅力,是众多深圳拓展训练中少有的一...

  • 驿站传书拓展项目(精选7篇)

    驿站传书拓展项目(精选7篇)

    驿站传书拓展项目1一、拓展训练项目准备:1、信息卡3张;(每轮1张,最好分数、母和图形三种)2、座位调整;(每队为一个竖排)3、笔和纸。(每队的排头有笔和相应轮数的纸)二、拓展训练项目名称:驿站传书三、拓展训练项目类型:团...

  • 冬天户外拓展项目

    冬天户外拓展项目

    冬季虽然寒冷,但也要有适当的户外拓展训练。下面是本站小编为大家整理的冬天户外拓展项目,欢迎阅读和参考。冬季我们应该适当健身运动,不仅能保持身材不走样,还能强壮体魄,那么冬季健身哪些运动比较适合呢?专家表示,冬季运...

  • 山水行拓展训练项目之真人cs

    山水行拓展训练项目之真人cs

    山水行拓展训练项目真人cs很有趣哦,大家有玩过吗?下面是本站小编为大家收集的关于山水行拓展训练项目之真人cs,欢迎大家阅读借鉴!【活动背景】真人CS起源于上世纪八十年代的欧美国家,是一种集游戏、运动和培训于一体的高...

  • 挑战拓展项目5篇

    挑战拓展项目5篇

    挑战拓展项目1《项目简介》队员分组依次经历数个小型挑战项目,力争在规定时间内完成整套项目,其中有同步接力,移动高尔夫,团队金字塔,集体跳长绳,卧式传递。项目时间:60分钟--80分钟项目特色:综合pk类,我是最棒的,团队整合。项...

  • 素质拓展项目集锦15篇

    素质拓展项目集锦15篇

    素质拓展项目1无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大...

  • 大脚板拓展项目

    大脚板拓展项目

    大脚板拓展项目1我们每个人都有一双脚,日常生活中我们都可以很自如地去操控它们,因为它们是我们身体重要的组成部分,完全受我们支配,你有没有想过,假如将你的双脚与第二个人、第三个人,甚至更多的人的脚绑在一起时你还能自...

  • 攀岩拓展项目(3篇)

    攀岩拓展项目(3篇)

    攀岩拓展项目1首先,避免过度训练,当你密集地训练却得不到进步,这时候你该检讨训练课程是否过于频繁,在未给予身体足够的时间恢复,即开始下一次的训练。如此攀登者的体能反而随着次次的训练而逐渐衰退。事实上,所有的训练都...

  • 室内拓展项目集锦13篇

    室内拓展项目集锦13篇

    室内拓展项目11、场地拓展训练设备四米墙、背摔台、模拟电网、地面相互依存、浪木、地面荡木桥、飞行转轮、旋梯、联合器械、同心同行、穿越沼泽、孤岛求生、穿越弯桥、雷阵图、梅花桩、礼让通行、巧过网阵、荡绳过河...

  • 银行员工拓展训练项目

    银行员工拓展训练项目

    拓展运动、拓展训练,又称外展训练,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,运动目的是用以激发个人潜能,培养团队精神。下面就是小编为您收集整理的银行员工拓展训练项目的相关文章,希望可...

  • 户外拓展项目(集锦15篇)

    户外拓展项目1一、拓展培训项目:智力电网项目名称:智力电网项目介绍:在全体队员面前悬挂一张"电网",网上的洞口大小不一,要求学员在40分钟内,从网的一边依次通过到达另一边。培训目标:确立方案,明确分工;有效的组织协调是团...

  • 拓展项目心得体会 通用8篇

    拓展项目心得体会 通用8篇

    我们从一些事情上得到感悟后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会是什么样的呢?下面是小编为大家收集的拓展项目心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。拓展项目心得体会1...

  • 信任拓展项目汇编7篇

    信任拓展项目汇编7篇

    信任拓展项目1一.展示内容:队歌队训二.展示时间:三餐之前三.展示目的:1.提高团队意识2.活跃团队氛围3.增强队员的参与性四.展示要求:1.教练指导队长组织各队2.呼一遍队训唱一遍队歌3.声音整齐洪亮4.所有队员都要参加...

  • 空中拓展项目(通用9篇)

    空中拓展项目(通用9篇)

    空中拓展项目1一、拓展培训项目布置1.拓展培训项目名称:空中单杠2.拓展培训项目性质:个人挑战拓展培训项目3.任务:在规定时间内,学员穿戴好保护装备,由地面通过扶手和脚踏爬到顶端,并在起跳点站稳,奋力跃出,用手去抓或触摸单...

  • 空中拓展项目通用9篇

    空中拓展项目通用9篇

    空中拓展项目1一、项目类型个人挑战项目(见图)。二、器材安全头盔1个、半身安全带l副、手套1双、“8”字环1个、丝扣主锁1把(连接“8”字环和安全带)、上升器1个——以上器材为每人次使用,可准备2~4套轮换使用即可。三、场...

  • 2017年素质高空拓展训练项目「推荐」

    你玩过高空拓展项目吗?下面是本站小编为大家收集的关于2017年素质高空拓展训练项目,欢迎大家阅读借鉴!一、项目名称:荆棘取水项目介绍:探险小分队长途跋涉,饥渴难耐,发现荆棘之中有水源……于指定时间内将水桶...

  • 【热】户外拓展项目

    【热】户外拓展项目

    户外拓展项目1项目名称:动感颠球项目简介:同一小组的学员以一面鼓为圆心围圈站好。鼓身周围有长绳,鼓面上放一排球,全队成员每人拽住一根绳子保持鼓面平衡,必须手握绳套部位,要求在鼓不落地,球不能落地的情况下将球在鼓面上...

  • 室外拓展中空项目介绍

    室外拓展中空项目介绍

    你知道室外拓展中空项目有哪些吗?下面是本站小编为大家收集的关于室外拓展中空项目介绍,欢迎大家阅读借鉴!项目名称:穿越电网项目简介:又名生死穿越,是一个典型的穿越障碍类的项目。要求全体员在规定的时间内,身体任何部位...