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  • 关于现代交谊舞的发展思路

    交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈,如今受广大人民群众所喜爱,下面本站小编为大家搜索整理了关于现代交谊舞的发展思路,欢迎阅读欣赏,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!(一)高点立意,纵横...

  • 舞蹈膝关节的练习方法

    舞蹈膝关节的练习方法

    在舞蹈训练中,选择正确的训练方法和合适的'练习设备。当膝关节感到疲劳时,要及时休息待其恢复。下面一起来看看膝关节的练习方法吧!膝关节是人体中最复杂的一个关节,关节负荷大,又由于关节本身的结构,训练中如果不加以注...

  • 交谊舞下腰造型有什么特点

    当你在跳优美的华尔兹时,除了浪漫的旋转,还须有特定的造型动作相匹配,从而展现华尔兹动静相宜的华美风格,以下谨对女士下腰造型作一注解,供你习舞时体会把握。女士下腰造型的技术名称叫做切克。动作要领:男:左脚前进,身体左转...

  • 跳拉丁舞的好处和坏处

    跳拉丁舞的好处和坏处跳拉丁舞的好处1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态2.人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友3.培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高4.塑身健身的`效果...

  • 古典舞具有哪些风格特色?

    古典舞作为世界上著名的舞蹈之一,具有其独特的风格和特色,本文就给大家总结了关于古典舞风格特色。身韵即身法与韵律的总称。身法属于外部的技法范畴,韵律则属于艺术的内涵神采,它们二者的有机结合和渗透,才能真正体现中国...

  • 拉丁舞手位运用的技巧

    拉丁舞手位怎么运用是很多拉丁舞初学者想了解的,下面小编给大家介绍拉丁舞手位运用的技巧,欢迎阅读!拉丁舞手位运用的技巧在做手部动作时,有很多人都是用小臂发力的,这个在拉丁舞中是错误的!手的发力点在大臂上,发力的时候身...

  • 拉丁舞的动作要点分享2017

    拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它具有激情、浪漫而又富有活力等特点,深受人们的.喜爱。学跳拉丁舞,你知道拉丁的舞蹈动作要点吗?一起来学习吧!姿态要领:1、收腹2、后背挺直3、身体略微...

  • 怎么练习现代舞双人舞

    现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。不妨看看怎么练习现代舞双人舞。双人舞主被动关系的意义:在进行...

  • 有氧拉丁舞基本动作介绍

    拉丁舞是一种很好的运动,不仅赏心悦目,而且有利于身体健康和减肥。下面就来看看有氧拉丁舞瘦腰的基本动作。1.胸腔平移双腿站立,收紧腿部肌肉和臀部,放松双肩,收腹,把意念点放在腋下附近,背拉丁舞是一种很好的运动,不仅赏心悦...

  • 跳拉丁舞的瘦身方法

    妙计1:抖肩的局部练习双肩是距离面部表情最近的,能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候,它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心,学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。双手叉腰或者自然置于身体前侧,后背略微向后...

  • 如何加强少儿舞蹈的训练

    如何加强少儿舞蹈的训练

    少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。下面本站小编为大家搜索整理了关于如何加强少儿舞蹈的训练,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关...

  • 拉丁舞的好处

    本文导读:常跳拉丁舞不仅可以怡情,而且还可以健身,可谓好处多多。那么挑拉丁舞有哪些好处呢?拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、...

  • 肚皮舞如何入门

    导语:肚皮舞既可以锻炼人体的柔韧性,还可以减肥塑身,那么如何跳好肚皮舞呢?下面小编为您介绍如何跳好肚皮舞,我们一起来看看吧。1、点肩让双肩呈前后位依次移动,想象肩膀的前方10厘米好象有一面墙一样,轮流去触碰它。点肩的...

  • 拉丁舞斗牛舞的基本要点

    拉丁舞一种高尚的娱乐活动,它使你培养出高贵的气质和塑造优美的身材,陶冶性情、娱悦身心。下面是小编分享的拉丁舞斗牛舞的基本要点,欢迎大家阅读!基本要点:要点1:跳斗牛舞的时候很重要的一点是“焦点”这可是斗牛舞的精髓,...

  • 印度舞蹈的发展历史

    印度舞蹈的发展历史

    印度的舞蹈源于古时候人们对神的崇拜。由于人们为了取悦于神,于是就有了各种各样的祭祀礼仪,天长日久,祭礼活动逐渐定型,在日常生活中也就衍生出舞蹈。在印度,不管在寺庙中,还是在工艺品店,一个十分常见的神像就是舞神。他是...

  • 街舞的分类及简介

    街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREETFUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健...

  • 拉丁舞手位运用方法技巧

    拉丁舞训练中,手位的训练是重点,以下是小编整理的拉丁舞手位运用方法技巧,欢迎参考阅读!要点一:拉丁舞的手部动作和其他舞蹈不一样,拉丁舞的手部动作是一下子到位的,不能控制着去做,延长在动作结束之后。要点二:手部动作不是单...

  • 拉丁舞基础动作详解

    很多舞友在跳拉丁舞时,经常遇到这样的问题:在旋转时经常是重心不稳,东倒西歪,从而严重影响了拉丁舞的美感,怎样做到旋转时又快又稳呢?下面是小编整理的拉丁舞基础动作详解,欢迎来参考!胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗...

  • 芭蕾舞训练中膝关节的正确运用

    芭蕾舞训练中膝关节的正确运用

    膝关节是人体最复杂的关节之一,如果训练中不加以注意,又会成为一个最容易受到损伤的部位,而一旦受到损伤就很难康复。因此,膝关节的正确运用对芭蕾训练来说是至关重要的。膝关节的结构:人体膝关节由股骨内、胫骨上段、股骨...

  • 拉丁舞的服装搭配

    进行拉丁舞的单项表演时,爱美的女性会选择不同的服装来搭配,以此更加突出舞蹈的特点。下面是小编分享的拉丁舞的服装搭配,欢迎大家阅读!伦巴伦巴是若即若离唯美爱情的表达,身体内部有更多的积压和长线条的延伸,因此如果只跳...

  • 舞蹈软开度的训练方法

    舞蹈软开度的训练方法

    软度训练也称柔韧性或伸展性训练;软度是指人体单关节或关节群的活动幅度!软度训练能使演员上身灵活多姿,刚、柔、收、放和谐的配合。软功良好的演员,不僵不板,优雅美观;反之动作难看,不柔美,尤其是女演员,腿抬不高,腰下不去,...

  • 芭蕾舞的根基特征

    芭蕾舞的根基特征

    芭蕾舞根基特征首要分为体形特征、足尖技巧和高难技巧。下面是小编为大家带来的芭蕾舞的根基特征简介,欢迎阅读。高难技巧:芭蕾的技巧在舞蹈中被公认为是难度最高、最难练。首要技巧搜罗扭转、跳跃、双人舞技巧等。扭转...

  • 舞蹈的基本功是什么

    舞蹈的基本功是什么

    舞蹈基本功是什么呢?舞蹈基本功分广义基本功和狭义基本功两个概念,为帮助大家了解舞蹈基本功,本站小编这就为大家分享舞蹈基本功的概念如下:广义基本功指舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;...

  • 预防亚健康的办公室瑜伽

    预防亚健康的办公室瑜伽

    瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。下面本站小编为大家分享办公室瑜伽,希望可以帮助大家。1、基本呼吸法方法:坐在椅子上,双腿并拢。一手扶在大腿上,一手放在...

  • 尕巴舞-古羌人原始祭祀活动的传承

    尕巴舞,甘肃省非物质文化遗产。是流传于甘肃省甘南州迭部县卡坝、尼傲、旺藏三乡部分村的一种藏族民间舞蹈。下面一起来看看藏族民间舞蹈尕巴舞的起源吧!该舞蹈起源于印度国,由古吐蕃戌边将士传播到迭部的,后在尼傲乡村...