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  • 羽毛球反拍发力技巧

    羽毛球反拍发力技巧

    羽毛球反拍发力是打羽毛球的专业技巧,以下是小编分享的羽毛球反拍发力技巧,一起来看看吧!一、羽毛球反拍发力技巧就手腕发力而言,反手与正手是很象的,不过反手更强调用手腕暴发力击球。很多喜欢羽毛球练习的同学靠抡胳膊...

  • 徐悲鸿奔马图

    徐悲鸿奔马图

    徐悲鸿奔马图是徐悲鸿于1941年画的一张奔马图,纵326厘米,横112厘米,纸本水墨,现藏于宜兴徐悲鸿纪念馆。时值第二次长沙会战期间,他连夜画出《奔马图》以抒发自己的忧国之情。在徐悲鸿的一生中,有多幅以马为题材的名画。以这...

  • 学习太极拳的6个基本功

    学习太极拳的6个基本功

    随着生活水平的提高,人们在解决了温饱之后开始注重身体健康和养生了,运动是养生中必不可少的一个重要方法,例如太极拳。太极拳不但可以打发时间而且还可以修身养性。那么初学太极拳的`基本功有哪些呢?下面一起看看吧!一...

  • 蹦极种类及注意事项

    蹦极种类及注意事项

    英国冒险俱乐部成员从当地245英尺高的克里夫顿桥上利用一根弹性绳索飞身跳下,拉开了现代蹦极运动的帷幕。随后风靡欧美和太平洋地区,近一两年才被引进中国。那么,下面是小编为大家分享蹦极种类及注意事项,欢迎大家阅读浏...

  • 跆拳道下劈腿怎么练

    跆拳道下劈腿怎么练

    跆拳道下劈腿又称为下压和劈腿,是跆拳道比赛中常用于进攻和反击对方进攻的腿法技术。跆拳道下劈腿怎么练对跆拳道习练者来说,劈腿动作是必学内容,但它对习练者的身体柔韧性要求比较高,因此不能操之过急。那到底如何练习下...

  • 瑜伽双盘的练习方法和好处

    瑜伽双盘的练习方法和好处

    双盘是瑜伽的一种基本体式,也是很多人都选择练习的一种体式,下面小编就来为大家介绍一下吧。一、关于双盘1.双盘人人可练,即使60岁开始练起,2.双盘练得不仅是筋骨,而是把经络全部打开。3.如果练成,并每天坚持双盘坐20分钟,可...

  • 每天跑步的最佳时间

    每天跑步的最佳时间

    跑步是锻炼全身的最简单的方法,如果可以坚持一周跑步两至三次,有更好的锻炼效果。那么,每天跑步的最佳时间是什么时候呢?是晨跑好还是傍晚跑更加好呢?下面跟小编一起来了解下每天跑步的最佳时间吧。每天跑步的最佳时间:傍...

  • 什么是HOUSE

    什么是HOUSE

    HOUSE是於八十年代沿自DISCO发展出来的跳舞音乐。这是芝加哥的DJ玩出的音乐,他们将德国电子乐团Kraftwerk的一张唱片和电子鼓(DrumMachine)规律的节奏及黑人蓝调歌声混音在一,House就产生啦~一般翻译为"浩室"舞曲,为电...

  • 电视剧上古情歌插曲《云中书》林采欣歌词

    电视剧上古情歌插曲《云中书》林采欣歌词

    今日,由林采欣(贝贝)唱作献声的古典神话新篇《上古情歌》电视剧插曲《云中书》发布,听见时代特别企划听青春·见情长主题原声大碟第二位唱将揭晓,林采欣携手薛之谦御用作词人、《丑八怪》词作者甘世佳联合打造唯美...

  • 电视新闻编导形态解析

    电视新闻编导形态解析

    电视新闻是以现代电子技术为传播手段,以声音、画面为传播符号,对新近或正在发生的事实通过电视媒体进行报道。下面是由小编为大家整理的电视新闻编导形态,欢迎大家阅读浏览。一、电视新闻节目形态的基本元素题材、叙事、...

  • 最新健身常见病痛及防治

    最新健身常见病痛及防治

    初次参加锻炼的人很容易出现这种现象,觉得嗓子象是被棉花堵住了,呼吸十分困难,难以继续运动下去。下面是小编为大家分享最新健身常见病痛及防治,欢迎大家阅读浏览。呼吸困难初次参加锻炼的人很容易出现这种现象,觉得嗓子象...

  • 播音主持的基本功练习

    播音主持的基本功练习

    播音主持专业考试采用面试的方式进行,要进行初试面试和复试面试。复试通过之后,还需经过系学术委员会复审、终审,终审通过,方为专业考试合格。专业考试合格者,由各高校招生办公室发播音与主持艺术专业考试合格通知书。收到...

  • 打网球的好处

    打网球的好处

    打网球可减肥吗?人们为什么喜欢打网球?以下是小编帮大家整理的打网球的好处,仅供参考,希望能够帮助到大家。1.网球不仅能健身网球是一个全身性的有氧运动,并可以对多个肌肉群进行调理——挥拍动作锻炼肩部,发球与接发球可...

  • 教你如何唱歌

    教你如何唱歌

    一、歌唱发声器官的组成声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象,这个现象的产生是气息运动和声带振动所形成的物理现象,但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同,因而歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现...

  • 男人如何锻炼背部肌肉

    男人如何锻炼背部肌肉

    导语:宽广的后背对女性的吸引力可以追溯到远古时代,女性希望寻找一个能够为她们提供保护的伴侣,拥有宽广的后背可以增强女人的安全感,那么男人如何锻炼背部肌肉,练就宽广的后背呢?下面小编为您介绍。男人背部肌肉的组成1、...

  • 常用的乐理知识有哪些

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    要想把音乐学好就必须先学习乐理知识。乐理知识就是音乐的钥匙,有了这把钥匙你就能更快地打开音乐之门,进入音乐殿堂。下面小编为您收集整理了常用的乐理知识,希望对您有帮助!常用的乐理知识1、音(Tone)是一种物理现象。...

  • 声母发音难点-口部操唇舌力量练习技巧

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    播音与主持艺术在我国是一个新兴专业,随着文化产业的飞速发展,播音主持人职业将成为未来就业领域的热点和亮点。今天小编介绍的是声母发音难点以及口部操、唇舌力量练习的技巧方法。一.口腔练习1.唇的练习(1)喷:也称作双...

  • 关于夏天骑车如何做好防晒

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    防晒是夏天养生的第一要务,无论是外出购物还是外出运动,都要把防晒看得重些。户外骑行有益健康,但夏天骑单车强烈的紫外线不可避免,如何防晒才能保护肌肤呢?那么夏天骑车如何做好防晒工作呢?怎样才能保证自己运动完后不...

  • 跑步机跑步健身的好处

    跑步机跑步健身的好处

    很多人家里有跑步机,光脚跑步。跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害,脚底出汗,还容易滑倒。那么跑步机跑步健身的好处有什么呢?下面就让小编来告诉大家吧,欢迎阅读。跑步机跑步健身的好处一、不受天候影响这应该是...

  • 2017播音主持培训内容有哪些

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    播音主持形象好、薪酬待遇高,因此,做一名播音主持人也是很多人都想要做一件事情,专业播音主持人都需要经过许多专业的培训。那么2017播音主持培训内容有哪些呢?下文是小编为大家分享的相关知识,望对大家有所帮助。一、播...

  • 2017年最新男士时尚休闲商务包搭配方法

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    在公司,还是会见客户,或者是在商务旅行的途中,如何将西装衬衫与公文袋、电脑包搭配得体、协调又足够时髦,绝对是时尚精英们的必修课程。下面四小编为大家分享2017年最新男士时尚休闲商务包搭配方法,欢迎大家点击查看。No.1...

  • 高尔夫运动有什么礼仪

    高尔夫运动有什么礼仪

    高尔夫运动与其他运动最大的区别就是高尔夫球的礼仪!今天小编就给大家介绍一下高尔夫运动有什么礼仪,下面大家一起来看看吧。1、不要大声说笑。高尔夫是一项需要球员精力高度集中的运动。大凡球员都有体会,如果有人在旁...

  • 2017最新延时摄影技巧

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    随着数码单反相机研发技术与后期软件的进步,延时摄影已渐渐为摄影玩家所重视,也提供更多热爱拍风光的摄影师一个全新的作品呈现方式。下文由小编为大家分享的延时摄影技巧,望对大家有所帮助。日间拍摄基本上,曝光模式可设...

  • 徒步穿越技巧

    徒步穿越技巧

    徒步穿越是户外活动的主要形式之一,对徒步穿越而言,路况的好坏直接关系到是否能够成功穿越,路面条件太差的话可能在穿越中会受伤,所以我们要掌握不同路面的行走技巧。为了让大家在徒步穿越时能更顺利,小编整理了几种常见的...

  • 少林功夫大力金刚功招式

    少林功夫大力金刚功招式

    少林大力金刚功,是一套流传民间的硬功秘法。此功功简效宏,常练此功会使人面部红润,气血充盈,膀臂圆阔,力大无比,可强筋健骨,却病延年。想要养生和喜欢功夫的朋友们可以跟着小编一起看看下文的内容吧!第一式金刚守关两脚分开比...