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![健脑养生保健方法]( "健脑养生保健方法")
健脑养生保健方法
中医认为脑为元神之府，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。那么，下面，下面是小编为大家整理的健脑养生保健方法，欢迎大...
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![适量食用鸡蛋糕能健脑]( "适量食用鸡蛋糕能健脑")
适量食用鸡蛋糕能健脑
导语：鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品，家常菜。特点是色泽分明、口感甜香软滑、味美适口、老少咸宜，深受老百姓的喜爱和追捧。一个鸡蛋糕的热量有多少?大家知道吗?可能平时在吃的时候，只关注鸡蛋糕的口味了，对于鸡...
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![碧根果有益智健脑的功效]( "碧根果有益智健脑的功效")
碧根果有益智健脑的功效
导语：碧根果是美国山核桃的果实，又名长寿果。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，跟香榧一样脆，易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间，碧根果是全世界17种山核桃之一。不知道大家对碧根果的了解有多少?可能很...
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![吃黄豆能健脑能美白护肤]( "吃黄豆能健脑能美白护肤")
吃黄豆能健脑能美白护肤
导语：大豆是一年生草本植物，是世界上最重要的豆类。大豆起源于中国，中国学者大多认为原产地是云贵高原一带。也有很多植物学家认为是由原产中国的乌苏里大豆衍生而来。现种植的栽培大豆是从野生大豆通过长期定向选择、改...
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![2016立秋养肺食谱：猪脊骨炖藕健脑强身]( "2016立秋养肺食谱：猪脊骨炖藕健脑强身")
2016立秋养肺食谱：猪脊骨炖藕健脑强身
立秋后，炎热的天气往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。虽然白天仍然炎热，但总的趋势是天气逐渐凉爽，早晚温差变大。那么立秋养肺要吃什么?下面跟本站小编一起来看看吧!立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始...
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![春季补脑健脑养生小常识]( "春季补脑健脑养生小常识")
春季补脑健脑养生小常识
春季容易春困，那么我们该如何预防春困，如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生...
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![什么是宝宝最健脑的运动]( "什么是宝宝最健脑的运动")
什么是宝宝最健脑的运动
运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。那么什么是宝宝最健脑的运动呢?下面请随小编一同来了解下吧。美国育儿界流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，...
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![小暑健脑提高记忆力食谱大全]( "小暑健脑提高记忆力食谱大全")
小暑健脑提高记忆力食谱大全
小暑节气二十四节气之一，小暑到来，天气越来越热了，这个时候要注意降暑降温，提高免疫力，那么小暑吃什么养生呢?那么，下面由小编为大家推荐几款养生保健食谱，欢迎大家参考借鉴。1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄...
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![电脑族保健身体的方法介绍]( "电脑族保健身体的方法介绍")
电脑族保健身体的方法介绍
电脑不论是为人们的生活还是工作学习都带来许多方便和帮助，但是长时间操作电脑业带来许多健康隐患。因此，电脑族保健势在必行。那么，电脑族如何保健呢?电脑族养生策略有哪些?电脑族的保健秘诀要小心电脑综合征你是否常常...
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![电脑一族护肤保健小常识]( "电脑一族护肤保健小常识")
电脑一族护肤保健小常识
关于面部护理1、久处空调环境，皮肤毛孔堵塞不畅通，皮肤排泄和吸收功能减退，易产生病变。解决办法：注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。2、长期受电脑辐射影响，皮肤会产生色斑。解决办法：增加...
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![健康脑筋急转弯]( "健康脑筋急转弯")
健康脑筋急转弯
脑筋急转弯是什么呢?就是指当思维遇到特殊的阻碍时，要很快的离开习惯的思路，从别的方面来思考问题，以下是一篇关于脑筋急转弯大全，供大家参考，希望可以帮助到大家。有两个人，一个面朝南，一个面朝北的站立着，不准回头，不准走动，...
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![浅谈脑筋急转弯阻碍孩子健康成长]( "浅谈脑筋急转弯阻碍孩子健康成长")
浅谈脑筋急转弯阻碍孩子健康成长
“为什么刘备三顾茅庐才见到了诸葛亮，答案是前两次没带礼物，脑筋急转弯阻碍孩子健康成长。”前不久，刚上小学二年级的刘思佳问了妈妈这个荒唐的问题，当妈妈向她解释“三顾茅庐”是教育人们诚心诚意就能办成事时，刘思佳却说...
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![心脑血管病的饮食保健方法]( "心脑血管病的饮食保健方法")
心脑血管病的饮食保健方法
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的.疾病统称，是一种严重威胁健康的疾病。高血压、血液粘稠、嗜烟酒、血管壁平滑肌细胞非正常代谢等都是诱发心脑血管疾病的原因。下面整理一些心脑血管病的饮食保健方法，希望对大家有...
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![脑力劳动者加强健身的方法]( "脑力劳动者加强健身的方法")
脑力劳动者加强健身的方法
脑力劳动者由于伏案久坐，易引起头晕、乏力、失眠、记忆力减退、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、腹胀、便秘等疾病，所以加强健身十分必要。梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到颈部，然后弧形梳到耳上及耳后。这种梳...
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![太极拳对大脑的保健作用]( "太极拳对大脑的保健作用")
太极拳对大脑的保健作用
太极拳的好处是非常多的，生活中经常练习太极拳不仅能起到非常好的强身健体的作用而且还能有保护我们的大脑健康，所以生活中我们可以常练太极拳。那么下面就让我们一起来了解一下吧!太极拳对大脑的保健作用1、太极拳以意...
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![关于脑梗死患者健康教育的论文]( "关于脑梗死患者健康教育的论文")
关于脑梗死患者健康教育的论文
1资料与方法1.1方法对照组：给予对照组脑梗死的常规护理（护理人员要为患者安排好就诊病床，并保证患者治疗以及休息环境的安静舒适，同时也要确保病房内的干净卫生与空气流通性，督促患者按时服药，并协同医师展开相应的诊治工作...
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![应用电脑要注意心理健康]( "应用电脑要注意心理健康")
应用电脑要注意心理健康
近几年来，随着计算机产业的发展，网络普及率越来越高，开始走向学校、走向家庭。网上有着丰富的内容，包括新闻、最新技术、超越国界的聊天等。但是网络的迅猛发展也给人们带来了许多隐患。据报道，美国社会中，电脑使用时间中的...
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![脑血管疾病健康教育知识]( "脑血管疾病健康教育知识")
脑血管疾病健康教育知识
急性脑血管病又称为脑卒中，是各种原因导致脑血管发生病变，引起脑部疾病的总称。我国脑卒中的发病率为120~180/10万，死亡率为60~120/10万。它与心脏病、恶性肿瘤并称为大多数国家的三大致死疾病。关于健康教育知识，今天和...
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![健康使用电脑的12个小常识]( "健康使用电脑的12个小常识")
健康使用电脑的12个小常识
电脑几乎成为我们生活中不可或缺的朋友，我们与电脑相处的时间也相对增加。但在我们享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时也受到了电脑的辐射。下面本站小编与你分享健康使用电脑的12个小常识。1、用笔记本电脑代替台式...
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![教你摆脱“电脑脖”的健身操]( "教你摆脱“电脑脖”的健身操")
教你摆脱“电脑脖”的健身操
长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。下面是本站小编为大家搜索整理的一套保健人体各部位的健身操，整套操由20个主要动作组成，在柔和的音乐下缓慢地练习，大约15分钟即可。欢...
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![适宜电脑族的健身方法]( "适宜电脑族的健身方法")
适宜电脑族的健身方法
本文导读：电脑族长期久对电脑对身体有很大的影响，那么电脑族如何健身呢？电脑族健身的方法有哪些呢？下面就来了解一下。手部运动1、将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。2、将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。3、左...
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![上班族常用电脑保健方法]( "上班族常用电脑保健方法")
上班族常用电脑保健方法
关于长时间使用电脑易患腱鞘囊肿，腱鞘囊肿以女性和青少年多见,好发于关节或腱鞘附近,腕背、腕掌侧挠侧屈腕肌腱及足背发病率最高。下面是小编为大家整理的上班族常用电脑保健方法，欢迎大家阅读浏览。长时间使用电脑易患...
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![电脑族健康小常识]( "电脑族健康小常识")
电脑族健康小常识
由于电脑的普及，每天使用电脑办公的人群在不断增多。尤其是在IT等新兴行业，每天坐在电脑前办公的中青年人普遍受到颈椎或颈椎肌肉酸痛问题的困扰。90%的“电脑族”开始不同程度的出现了颈椎不适。在生活中我们又该如何...
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![2017年高考前补脑保健食谱]( "2017年高考前补脑保健食谱")
2017年高考前补脑保健食谱
对于膳食的营养平衡是一个方面，家长们也不能忽略一些重要的营养元素补充，可以给考生适当补充磷脂酰丝氨酸、DHA、B族维生素等营养素。下面是小编为大家整理的高考前补脑保健食谱，欢迎大家阅读浏览。考前大脑最需要哪些营...
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![坐在电脑前的健身方法]( "坐在电脑前的健身方法")
坐在电脑前的健身方法
篇一：坐在电脑前如何健身练习一：脸部运动1.用指尖按住头顶部，上下轻按移动。之后再轻轻由太阳穴按摩到下颚处，食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，可以重复多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。2.沿着...
