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![雾霾天常饮的中药茶]( "雾霾天常饮的中药茶")
雾霾天常饮的中药茶
雾霾天是呼吸道炎症高发期，特别是慢性炎症，因病程较长，症状顽固，较难治愈。特别是天气变化、过度劳累、过食刺激性食物而加重，给工作和生活带来不便。下面是本站小编为大家带来的抗雾霾中草药茶，欢迎阅读。抗雾霾中草药茶清...
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![常饮玫瑰花茶有何好处]( "常饮玫瑰花茶有何好处")
常饮玫瑰花茶有何好处
玫瑰花茶是女性喜爱的饮品之一，那么喝玫瑰花茶有什么好处呢。下面本站小编为大家精心搜集了关于常饮玫瑰花茶的好处，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!常饮玫瑰花茶有何好处1、美容养颜玫瑰花能有效地消除自由基,消...
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![早餐饮食常识]( "早餐饮食常识")
早餐饮食常识
早餐的重要性众人皆知,真正会过日子的人除了追求吃的饱、吃的营养外,还追求早餐怎么吃能养生养胃~别以为这些要求太苛刻,一份真正的营养早餐就应该达到这些效果,那么早餐吃什么养胃又养生?清晨最不该吃的三类食物一、...
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![冬季饮食小常识]( "冬季饮食小常识")
冬季饮食小常识
适当增加高蛋白质食用品的摄进比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，赘肉则是4%~5%。此外，红肉中还富含易被吸收的血红素铁，研究表明，饮食...
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![常德饮食与谚语]( "常德饮食与谚语")
常德饮食与谚语
常德自古就有鱼米之乡的美称。得天独厚的饮食资源，使常德的饮食在制作方法上自成一派，无论是炖、炒、卤、炸、烩，还是蒸、烤、醉、炙、溜，都能体现浓厚的常德特色。与之相生相伴的饮食民谚、民谣和民歌，更俯拾皆是。它源于...
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![大暑饮食常识]( "大暑饮食常识")
大暑饮食常识
七月来了，天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你精神不振，连食欲都会一落千丈。冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物，大家就不妨多...
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![秋季饮食小常识]( "秋季饮食小常识")
秋季饮食小常识
秋季饮食要注意防止热能过剩，需适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。中医称宜食麻以润其燥。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果...
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![上班族饮食常识]( "上班族饮食常识")
上班族饮食常识
一、警惕办公室用餐危害1、容易得血栓经常在办公桌上凑合着吃饭，饭后继续工作，没有任何运动，会让人患上致命性血液凝块的可能性增加2.2倍，而且晚年患肥胖症、糖尿病和心血管疾病的可能性也大大增加。2、食物没营养在办公...
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![喝茶的饮用常识]( "喝茶的饮用常识")
喝茶的饮用常识
喝茶的饮用常识和技巧，健康饮茶更重要。1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。2.忌品茶饮烫茶，最好56℃以下。3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。6....
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![健康饮水小常识]( "健康饮水小常识")
健康饮水小常识
喝水虽然人人会，但是如何喝水才算科学?喝水在保健饮食中扮演着重要的角色，科学地根据不同年龄层身体的生理要求来安排每天喝水的`数量、时间和方法，这对提高生活质量，保证人体健康有着很大的关系。每日何时喝水更健康①早...
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![夏季饮食小常识]( "夏季饮食小常识")
夏季饮食小常识
1、顾护阳气，勿过寒凉夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及适当的冷饮等，有助于降温避暑，但不可过食冰冷食物，以免损伤阳...
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![产妇的饮食常识]( "产妇的饮食常识")
产妇的饮食常识
产妇在饮食上要格外注意，下面本站小编为大家精心搜集了关于产妇的饮食常识，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!产妇不能吃什么蔬菜1、产妇不能吃白萝卜白萝卜性寒凉,因此烹饪过程中适量加点姜片和白胡椒,既能去腥又能...
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![饮食养生常识]( "饮食养生常识")
饮食养生常识
开胃三宝：萝卜、鸭肉、糯米粥糯米有养阴的功效，秋季可以适当喝点糯米粥。萝卜和鸭肉也是人们熟知的适合秋天吃的食物，有润燥的功效。女性可多吃些百合，能达到润肺养阴的效果。吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的...
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![咖啡饮品小常识]( "咖啡饮品小常识")
咖啡饮品小常识
咖啡是人类社会流行范围最为广泛的饮料之一。下面是小编整理的咖啡饮品小常识介绍，大家一起来看看吧。Esprssso意式特浓Espresso是一个意大利单词，指的是一种用咖啡机在短时间内急速萃取的浓烈咖啡，几乎称得上是所有花式...
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![常德饮食谚语]( "常德饮食谚语")
常德饮食谚语
正月泥、二月蒿，三月四月当柴烧。泥蒿是常德人爱吃的一味野菜，正月时节它的嫩芽在土里，食之鲜美，所以叫泥蒿，一旦过了这个日子，它拱出土后就不是泥蒿了。像这类反映常德饮食资源最佳采制和生长季节的谚语还有许多，如春鲶夏鲤...
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![饮食安全常识]( "饮食安全常识")
饮食安全常识
一、十条食品安全提示世界卫生组织指出.尽管各国在食品种类、方便性和安全性方面有进步，但由微生物污染引发的疾病案例不论是在发达国家还是在发展中国家都在上升。据估计，发展中国家每年约有210万人死于与食品和水相关...
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![登山饮食小常识]( "登山饮食小常识")
登山饮食小常识
在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢?面对运动中大量的身体排汗，我们要如何正确的补充水份呢?这里有一些饮食的建议，对你的登山会有一定帮助的。1.碳水化合物的生理功能之一就是供给...
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![生活饮食类常识]( "生活饮食类常识")
生活饮食类常识
1炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了2芒果在煤气炉上转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了3普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热，倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅...
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![家庭饮食常识]( "家庭饮食常识")
家庭饮食常识
薯类薯类食品大都有很强的产气作用，在一些欧洲机场的健康指引手册中，土豆、红薯等淀粉类食品被列为最不推荐在机场餐厅享用的食品，因为飞机升高时，气压会下降，如果你吃了太多可产气的薯类食品，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗...
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![日语日常常见餐饮词汇]( "日语日常常见餐饮词汇")
日语日常常见餐饮词汇
话说民以食为天，下面是小编分享的餐饮类的日语词汇，欢迎大家阅读!日语常见餐饮品牌词汇アサヒビール(AsahiBeer)朝日啤酒スーパードライ(Superdry)(朝日)舒波乐啤酒味の素(あじのもと)味之素ヴォルヴィック(Volvic)富维...
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![谷雨饮食小常识]( "谷雨饮食小常识")
谷雨饮食小常识
谷雨茶飘四方在谷雨这一天，桃江、安化县一带村民采摘鲜茶叶炒制，加上芝麻、炒绿豆、花生仁制作成擂茶，俗称谷雨茶。会喝茶的人都懂，吃好茶。雨前嫩尖采谷芽。清明见芽，谷雨见茶，真正的好茶采自谷雨时节，味道非常香醇。采茶专...
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![健康饮食小常识]( "健康饮食小常识")
健康饮食小常识
冬季健康小常识：首先应保证热能的供给。这是常识性的问题，冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能...
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![饮茶小常识]( "饮茶小常识")
饮茶小常识
茶叶营养丰富，经常饮茶有益于身体健康，但饮用时必须科学得法。下面介绍几种喝茶小常识：(1)不宜空腹喝茶。喝茶可以给人体补充养分，被人们视为延年益寿之品。但饮法不当，反而不好。如有的人喜欢早晨起床后空腹喝茶，这对身体...
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![饮食小常识]( "饮食小常识")
饮食小常识
健康饮食小常识，多吃蔬菜对身体好处多多，然而吃错了菜对身体的损伤也是非常可怕的。如下七种蔬菜就含有剧毒，千万别吃!别吃七种有毒蔬菜1、无根豆芽有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无...
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![夏日饮食小常识]( "夏日饮食小常识")
夏日饮食小常识
三伏是一年中最热的时期，气温最高，人体容易感到不适，且人们在这个时期还易情绪中暑，专家建议，在三伏时期不妨多吃三薯来养生。三伏养生多吃三薯吃马铃薯——预防情绪中暑。马铃薯含有维生素C，而且发热量高。情绪...
