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![初练跆拳道我们需知道的知识]( "初练跆拳道我们需知道的知识")
初练跆拳道我们需知道的知识
初学者必须知道的注意事项1、行礼并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势。2、跆拳道以礼...
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![初练街舞的注意事项有哪些？]( "初练街舞的注意事项有哪些？")
初练街舞的注意事项有哪些？
街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为Locking，起源于20世纪六十年代。下面分享初练街舞的注意事项。街舞属于有氧运动?根据美国运动医学会建议，每周应运动3～5...
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![初练街舞注意什么]( "初练街舞注意什么")
初练街舞注意什么
初练街舞需要注意的事项非常多，大家不能够掉以轻心！以下是小编为大家整理的关于初练街舞注意什么，希望大家喜欢！初练街舞注意什么初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循序渐进。通常是先做热身活动，将身体的各个关节...
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![初练瑜伽需要注意什么]( "初练瑜伽需要注意什么")
初练瑜伽需要注意什么
瑜伽可以帮你塑身，对你的心境也有很大的帮助，因此不少人开始学练瑜伽。那么初练瑜伽需要注意什么呢?下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。初练瑜伽需要注意什么?时间：清晨，早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间。傍晚或是其他时间...
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![初练街舞的注意事项]( "初练街舞的注意事项")
初练街舞的注意事项
街舞，也称HIP-HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK。那么，初次练习街舞有哪些注意事项呢？下面是小编整理的初练街舞的注意事项，希望对你有帮助！初练街舞的注意事项初步学习街舞时，切不可一下子就加大运动量，要循...
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![初练太极拳五不可]( "初练太极拳五不可")
初练太极拳五不可
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的`阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修...
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![初练倒立多长时间为宜]( "初练倒立多长时间为宜")
初练倒立多长时间为宜
专家表示，当人体倒立时，人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变，肌肉的紧张度也发生了变化。下面小编就为你介绍初练倒立多长时间为宜。1、初练倒立多长时间为宜初学者刚开始练倒立的时候时间不宜太长,每次做5-10秒就...
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![初学者怎么练瑜伽]( "初学者怎么练瑜伽")
初学者怎么练瑜伽
初学者怎么练习瑜伽？菜鸟怎么在家练习？年纪大了如何开始练习？其实，很多瑜伽体式是很接地气的，比如今天推荐的`5个体式，只要家里的一面墙，宽松的家居服，“摊”着就可以。这是小编准备的初学者怎么练瑜伽，快来看看吧。1.倒箭式躺...
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![初中日记800字晨练]( "初中日记800字晨练")
初中日记800字晨练
晨练首先可以锻炼人的身体。它也是检验意志力的测量计。以下是为您精心整理的晨练初中日记800字，希望对您有所帮助。初中日记800字晨练篇一：现在流行这样一句话：请人吃饭不如请人流汗。随着国民经济水平的提高，大家开始追...
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![初级绕口令练习]( "初级绕口令练习")
初级绕口令练习
经常练习绕口令，可以区分不同音素，纠正发音。下面由本站就由小编为大家整理的初级绕口令练习，欢迎大家观看~喇嘛与哑巴打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭;打北边来了个喇嘛，手里提了个獭犸.提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇...
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![初学模特必备历练]( "初学模特必备历练")
初学模特必备历练
对于新人模特入行来说总会遇到许多不能理解或不能解决的问题，对于这些问题虽各有其谈但总也找不到很好的解决方法。下面是小编为大家收集模特必经的历练经验，望对大家有所帮助。基础培训的历练首先要进行一些专业的培训...
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![初一消防演练作文]( "初一消防演练作文")
初一消防演练作文
虽然紧张的消防演练活动结束了，但留给我的不仅仅是水火无情激烈壮观的着火、脱困、救火的瞬间场面，最最重要的是给我留下了终生难忘，使我永远铭记在心的这场火灾的经验、教训和启发……下面是小编整理的初一...
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![初中英语词汇训练]( "初中英语词汇训练")
初中英语词汇训练
中考为全面考察同学们四年或三年的英语学习中听说读写的综合运用知识的'能力及交际能力，力求稳中求活，稳中求变，稳中求新，努力体现语言形式对语言意义的领悟，重视语境的设计，在内容的安排上讲究层次性，使得试题难易分布得当...
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![初中英语阅读训练]( "初中英语阅读训练")
初中英语阅读训练
下面是小编为大家提供的`初中英语阅读理解的训练题，大家一起来学习一下吧!第一篇：NamingChildrenIntheUnitedStateschildrenhaveafamilyname,oralastname,andafirstname.Mostalsohaveamiddlename.Butnotallthepeoplenam...
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![小升初练习题整理]( "小升初练习题整理")
小升初练习题整理
题目一“直击”1、小于2000又与2000互质的数有800个，这800个数相加的和是多少?题目二“趣味思维馆”2、张老师要把一张正方形白纸剪成5×5的25张小正方形纸片，那么张老师不可以把纸片重叠到一块剪，最快的剪发需要剪几次...
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![初中晨练日记]( "初中晨练日记")
初中晨练日记
有趣的一天又要结束了，你有什么总结呢？不如趁现在好好写一篇日记。你所见过的日记应该是什么样的？下面是小编为大家收集的初中晨练日记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。初中晨练日记120xx年x月x日星期x晴我妈...
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![英语初级听力练习]( "英语初级听力练习")
英语初级听力练习
英语也是与电脑联系最密切的语言，大多数编程语言都与英语有联系，而且随着网络的使用，使英文的'使用更普及。以下是小编整理的英语初级听力练习，希望大家认真阅读!练习题1.Whattimedoesthemangetup?A.at5:00a.m.B.at6:00a...
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![初一年级暑假作业练习题训练]( "初一年级暑假作业练习题训练")
初一年级暑假作业练习题训练
初一年级暑假作业练习题训练1、隋朝建立的时间是，建立者是，其统治时期被称为，统一的时间是。2、唐太宗的姓名是，年号是，其统治时期被成为。3、三省六部中的三省指的、、。4、唐太宗被少数民族的首领尊称为。5、唐太宗的治...
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![语文初一暑假作业练一练习题精选]( "语文初一暑假作业练一练习题精选")
语文初一暑假作业练一练习题精选
一、积累与运用(20分)1.下列词语中加点字的注音全对的一项是()。(3分)A.祈祷(qí)哽住(gěng)懊悔(ào)惩罚(chěng)B.发颤(chàn)管辖(xiá)眼眶(kuàng)门槛(kǎn)C.旌旗(jīng)烽烟(fēng)诏书(zhāo)阻挠(náo)...
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![初学练习唱歌技巧]( "初学练习唱歌技巧")
初学练习唱歌技巧
初学练习唱歌技巧是什么？相信很多人都想知道吧？以下是小编为您整理的初学练习唱歌技巧相关资料，欢迎阅读！初学练习唱歌技巧1.首先要选择好适合自己唱的歌曲，不要盲目的选择歌曲来唱，要清楚自己到底是适合低音还是高音，节奏快...
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![初二英语阅读练习]( "初二英语阅读练习")
初二英语阅读练习
初中英语是学习英语的重要阶段，它是学生系统学习英语的开始，下面是小编分享的初二英语阅读理解练习，希望能对大家有所帮助!单词意义的转变Coolisawordwithmanyoldmeaningisusedtoexpress(表达)atemperaturethatisalittle...
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![初学者网球训练方法]( "初学者网球训练方法")
初学者网球训练方法
网球运动必须科学地、系统地按计划进行训练，打好身体素质、技术、战术等基础。这是促进网球运动迅速发展的关键所在。下面是小编为大家整理的初学者网球训练方法，欢迎参考~初学者网球训练方法1、身体素质训练方法全面进...
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![初级瑜伽怎么练]( "初级瑜伽怎么练")
初级瑜伽怎么练
对于一般学习瑜伽的人来说我们练习的都是初级瑜伽，这类的瑜伽对姿势的要求很是严格，可能我们并不知道应该怎么样来练习初级瑜伽，下面就跟小编一起来了解一下初级瑜伽应该如何练习吧!1、初级瑜伽怎么练站姿瑜伽的每个动作...
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![英语听力练习初级训练]( "英语听力练习初级训练")
英语听力练习初级训练
本篇是关于露营的英语听力训练材料，大家可以拿去跟小伙伴们练习。英语听力训练材料原文CampingundertheStarsPaul:Sara,I'vebeenlookingforwardtoouryearlycampoutforthreeweeks.[Metoo]It'sgoingtobeawonderf...
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![初一英语语法练习]( "初一英语语法练习")
初一英语语法练习
定语从句：（一）基础：引导词---who,which,that,whom,练习1.Ilikecities___________arequietandclean.2.Ipreferstudents_________arehard-working.3.IhateTVshows_________arenoisyandmusic__________isgentleandquietattra...
