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  • 8本控制情绪的好书推荐

    8本控制情绪的好书推荐

    年龄越大,就越会明白读书的意义,它不仅仅是在聊天的时候卖弄学识抖机灵,或是拍一张和书架和合影来装装逼,阅读虽然无法带给我们即时的收益,却是一场灵魂的修养,是治愈孤单和所有无助的利器。以下是励志网带来的8本控制情绪...

  • 生气时如何控制情绪

    生气时如何控制情绪

    经常生气的人不仅容易衰老,而且还可能会对身体产生损害。那么,若是想要生气的话,我们到底该怎么做才能控制住自己的情绪呢?下面是小编为大家带来的生气时如何控制情绪,欢迎阅读!01、先试图冷静下来。当我们察觉自己有生气的...

  • 如何引导孩子控制情绪

    如何引导孩子控制情绪

    情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一,这种能力能使孩子及时摆脱不良情绪,保持积极的心境。下面是小编整理的如何引导孩子控制情绪,欢迎参考。1、正确认识和重视孩子的情绪家长要正确的认识孩子的情绪,必须重视孩子的情...

  • 控制情绪能有效疏导职场的压力

    控制情绪能有效疏导职场的压力

    我们无法预定智商,但是我们可以提高我们自身情绪智商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。然而,提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持,只要坚持下去,在职场上无往而不利。1、学会划定恰当的心理界限,...

  • 怎样合理控制情绪

    怎样合理控制情绪

    拿破仑说:能控制自己情绪的人,比能拿下一座城池更伟大。这句话说明了控制情绪是何等的重要!另一方面,这句话也说明了,人要掌控好自己的情绪确实不是一件易事。下面我们来看看怎样合理控制情绪,欢迎阅读借鉴。1、注意转移,避...

  • 如何在生气时控制情绪

    如何在生气时控制情绪

    “生气”是一种十分强烈的负面情绪。正所谓“百病从气生”。下面是小编整理的如何在生气时控制情绪,欢迎参考。1.设定明确的界限当有人触犯到你的底限,尤其已经不是第一次、第二次时,你最好的选择就是口头告知对方,明确地...

  • 对孩子怎样控制情绪

    对孩子怎样控制情绪

    冲着孩子发脾气是个非常亏本的事情,所以为人父母,我们就要控制好自己的情绪。那么当我们情绪要爆发的时候,要如何控制自己,避免冲着孩子发火呢?下面我们来看看对孩子怎样控制情绪,欢迎阅读借鉴。对孩子怎样控制情绪1、三分...

  • 控制情绪读后感范文500字

    控制情绪读后感范文500字

    品味完一本名著后,相信大家都有很多值得分享的东西,此时需要认真思考读后感如何写了哦。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编帮大家整理的控制情绪读后感范文500字,欢迎大家分享。控制情绪读后感1我的妈妈常挂在嘴边的一...

  • 班会控制情绪主题班会

    班会控制情绪主题班会

    目标1、让学生初步学会调节情绪,了解情绪产生的原因。2、有效管理自己的情绪,使自己经常拥有快乐的情绪。活动内容、步骤情绪管理现代心理学家威廉詹姆斯博士说:一个人很难以意志来控制他的情绪,但是你可以用你的意志控制你...

  • 控制情绪可以有效疏导职场压力

    控制情绪可以有效疏导职场压力

    1.学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感...

  • 教师如何控制情绪

    教师如何控制情绪

    课堂上无时无刻不面临着这样那样的事情发生,教师难免有时会对着学生大发雷霆,事后想想又后悔莫及。下面是小编整理的教师如何控制情绪,欢迎参考。1、要用宽容的心态来克制自己,要学会换位思考。从某种意义上来说,学生的错...

  • 如何帮助幼儿控制情绪

    如何帮助幼儿控制情绪

    幼儿时期的宝宝,已经不像婴儿期的宝宝那么好说话了,因为这个时候宝宝已经多少有了一些自我的意识,所以宝宝也会有不良情绪,有些家长遇到这样的情况不知道自己改怎么办才好,那么到底如何帮助幼儿调节不良情绪呢?下面是小编为...

  • 孕妇如何控制情绪

    孕妇如何控制情绪

    女人怀孕后,在生理和心理上都会发生一些变化,不少准妈妈在孕期情绪波动较大,情绪波动大经影响胎儿生长发育,那么孕期如何控制情绪呢?下面是小编为大家带来的孕妇如何控制情绪,欢迎阅读!1、家人和环境很重要孕期准妈妈保持良...

  • 对孩子如何控制情绪

    对孩子如何控制情绪

    家长们对孩子发过最多的火就是关于学习、考试、作业了,甚至情绪没控制住,还会动手打孩子,事后又后悔万分。下面是小编为大家带来的对孩子如何控制情绪,欢迎阅读!1、换位思考站在孩子的角度想想。孩子的大脑还没发育完全,你...

  • 教师学习控制情绪师德学习心得体会

    教师学习控制情绪师德学习心得体会

    我园的一次师德学习“教师情绪化”工作让我深有感触,“情绪”就像人的影子一样每天与人相随,我们在日常的工作、学习和生活中时时刻刻都体验到它的存在给我们的心理和生理上带来的'变化。一般来说,我们每一个普通的人都...

  • 如何引导儿童控制情绪

    如何引导儿童控制情绪

    孩子发脾气或控制不了自己情绪是家长经常会面对的问题,在孩子激动时家长会发现自己很难和孩子沟通。那应该怎么教孩子控制自己的情绪呢?下面是小编为大家带来的如何引导儿童控制情绪,欢迎阅读!正确认识和重视孩子的情绪家...

  • 怎样控制情绪不发脾气

    怎样控制情绪不发脾气

    在这浮躁的社会里,很多人的情绪易受外界的影响,容易暴躁生气,严重影响一天的心情下面是小编为大家带来的怎样控制情绪不发脾气,欢迎阅读!合理发泄如果情绪不好,不能总憋在心里,要采取合适的方式发泄出来,可以听音乐,看书,散步,写...

  • 有关控制情绪的英语句子

    有关控制情绪的英语句子

    TodayIwillbemasterofmyemotions.今天我学会控制情绪。Thetidesadvance;thetidesrecede.Wintergoesandsummercomes.summerwanesandthecoldincreases.Thesunrises;thesunsets.Themoonisfull;themoonisblack.Thebirdsar...

  • 如何控制情绪不发脾气

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    对于情绪暴躁怎么办这个问题,很多人都回答可以选择砸东西或对着别人怒吼就是最好的泄愤方式,其实不然。下面是小编整理的如何控制情绪不发脾气,欢迎参考。1、小睡一下如果你感觉不堪重负,无法控制自己的情绪,那么就喝一杯...

  • 怎样学会控制情绪

    怎样学会控制情绪

    生活中会遇见很多的事情,很多的压力,但是很多时候我们的情绪会因着这些外界的因素而发生变化,有时候会因为没有控制好自己的情绪而做出使自己后悔的事情,迫使我们成为了生活的奴隶。所以,我们要学会控制自己的情绪,使我们成...

  • 职场法则:如何控制情绪 做成功的职场人

    职场法则:如何控制情绪 做成功的职场人

    关于上班族在职场中的情绪,曾有一个调查。调查结果显示:50%的人都承认他们在办公室里曾经有过愤怒的情绪,而这种愤怒的情绪压抑在心里是一种可怕地感觉,让人忍不住想要抓狂。你是否有在职场中乱发脾气的经历?这种暴躁和愤...

  • 心理健康:3招教你如何控制情绪

    心理健康:3招教你如何控制情绪

    相信大家都知道,生理和心理是息息相关的。你的心情如何,都会对身体造成影响。但是,大家又知不知道情绪化的人会容易患肾结石?没听说过?今天,小编向大家介绍为何情绪化的人会容易患肾结石。而我们又该如何控制我们的情绪。...

  • 如何调整心态与控制情绪

    如何调整心态与控制情绪

    心理过程是不断变化着的、暂时性的,个性心理特征是稳固的,而心理状态则是介于二者之间的,既有暂时性,又有稳固性,是心理过程与个性心理特征统一的表现。下面是小编精心整理的如何调整心态与控制情绪,欢迎大家分享。1、学会...

  • 理智控制情绪 必学的职场胜利法则

    理智控制情绪 必学的职场胜利法则

    职场上,难免有一些人一些事让你崩溃,让你很想发脾气吧,但是在发脾气之前,要懂得分场合,办公室不是很好的发脾气场地,因此要增强理智感,遇事冷静,遏制因为发脾气不良后果。用理智控制你的情绪如果你怒气冲冲地找上司或什么人表...

  • 控制情绪的名人名言

    控制情绪的名人名言

    1、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯2、怒不过夺,喜不过予。——荀子3、能控制好自己情绪的...

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