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相关睡眠的学习知识

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  • 世界睡眠日活动方案

    世界睡眠日活动方案

    在中国,一般都以3月21日为准,并在当天举行相关的主题活动。世界睡眠日设立的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。以下本站小编为大家收集了2篇世界睡眠日活动方案,希望对大家...

  • 女大学生的心理压力与睡眠质量现状及分析论文

    女大学生的心理压力与睡眠质量现状及分析论文

    护理在医疗卫生事业中发挥着至关重要的作用,直接影响着的医疗质量和医疗安全。国内外的大量研究表明,护理专业是一项专业性强且学业繁重的专业,护理专业女大学生作为一个特殊的群体往往面临着诸多的心理压力[1~3],易于引...

  • 婴儿睡眠不好怎么办

    婴儿睡眠不好怎么办

    在婴儿一周岁前,是正确的睡眠习惯养成的重要阶段。那婴儿要睡多久?什么时候睡?哪种睡姿最适合?婴儿睡眠质量不好是因为什么?家长又应该怎么解决这些问题?下文本站小编将为新手爸妈们一一解答。婴儿睡眠时间·睡...

  • 关于世界睡眠日宣传活动总结范文

    关于世界睡眠日宣传活动总结范文

    引导文:“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量。下面是本站小编整理的关于世界睡眠日宣传活动总结范文,供大家参考!活动总结一:医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就...

  • 心理学与生活:几人群最易患睡眠障碍

    心理学与生活:几人群最易患睡眠障碍

    当今社会竞争越来越激烈,人们面临的压力也越来越大,以至于有些人吃也吃不好,睡也睡不好,如此循环,工作效率也低,这里有3种人是最易患睡眠障碍的。现在全世界有至少20%以上的人有睡眠障碍,所以我们医院设立了专门的失眠科。然...

  • 睡眠英语演讲稿(通用10篇)

    睡眠英语演讲稿(通用10篇)

    演讲稿在写作上具有一定的格式要求。随着社会一步步向前发展,在很多情况下我们需要用到演讲稿,那么你有了解过演讲稿吗?下面是小编整理的睡眠英语演讲稿(通用10篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。睡眠英语演讲稿1Accordingtoas...

  • 保证充足睡眠主题班会教案

    保证充足睡眠主题班会教案

    在教学工作者开展教学活动前,可能需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。我们该怎么去写教案呢?下面是小编整理的保证充足睡眠主题班会教案,欢迎阅读与收藏。保证充足...

  • 世界睡眠日标语

    世界睡眠日标语

    医学研究表明,偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。以下是小编整理的关于世界睡眠日标语,欢迎阅读。1.开启心灵之窗,共同关注睡眠。2.科学管理睡眠...

  • 研究发现睡眠时间长梦境越奇怪

    研究发现睡眠时间长梦境越奇怪

    学家发现,夜渐深时,人们的梦会变得越来越荒诞离奇。贝德福德大学认知心理学教授乔茜?马力诺夫斯基在接受美国《时代周刊》采访时谈到:在人清醒前的一段时间里,他们的梦会变得愈发荒诞,现实生活中根本不可能发生。接下来是...

  • 睡眠时限因人而异

    睡眠时限因人而异

    英国《每日邮报》最新载文称,通过研究发现,与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比,每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年。许多人看到这个报道,不禁问自己,我的睡眠时间是否合适?睡眠多长时间最合适、该如...

  • 2015年世界睡眠日中国主题

    2015年世界睡眠日中国主题

    2015年世界睡眠日:改善睡眠状态从改善心理开始影响睡眠的因素是多方面的,而心理问题是其中很重要的一环。改善睡眠应该从改善我们的心理开始。中国睡眠研究会理事长、北京大学人民医院韩芳教授在近日举办的2015世界睡眠...

  • 家庭睡眠创业计划书

    家庭睡眠创业计划书

    家庭睡眠管理咨询服务连锁机构创业计划书一、睡眠市场调查分析1、睡眠赤字,人类健康大敌。①睡眠是人类最重要和最基本的生理活动,人的一生有三分之一处于睡眠状态,良好的睡眠有助于消除疲劳,恢复体力,保护大脑,增强机体免...

  • 提高睡眠质量的中医推拿方法

    中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,滑利关节。其实,中医推拿还有提高睡眠质量的功效。下面是本站小编为大家带来的.提高睡眠质量的中医推拿方法,欢迎阅读。1、按压心包经循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压...

  • 2014年世界睡眠日活动主题

    2014年世界睡眠日活动主题

    活动介绍国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的多睡一小时全球公益活动(WorldSleepDayextrahourofsleep),是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一,主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时,来达到...

  • 睡衣面料也会影响睡眠 丝棉睡衣VS麻质睡衣

    睡衣面料也会影响睡眠 丝棉睡衣VS麻质睡衣

    由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发,衣服面料对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷。穿睡衣:麻质睡衣睡不好经过对各...

  • 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者睡眠状态下阻塞定位研究

    阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者睡眠状态下阻塞定位研究

    摘要:目的应用磁共振成像(magneticresonanceimaging,MRI)和纤维鼻咽喉镜对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(obstructivesleepapneasyndrome,OSAS)患者睡眠状态下上气道的阻塞部位进行定位,并探讨上述两种方法对阻塞定位的应用价值...

  • 测你为什么患上睡眠强迫症

    测你为什么患上睡眠强迫症

    现代人的生活长期处于快节奏、高效率的生活中加上生活的压力,导致敏感的神经不能适应这样的.生活,让人容易患上现代病,现代病有很多种,强迫症、拖延症等。睡眠强迫症也是强迫症的一种,他不是睡不着而是想睡却睡不着。那么,...

  • 2015年世界睡眠日宣传资料

    2015年世界睡眠日宣传资料

    你知道世界睡眠日这个节日吗?世界睡眠日是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注而发起的主题日活动。以下是应届毕业生常识网为您搜集整理的一些关于世界睡眠日的相关资料。世界睡眠日设立于2001年,由国际精神卫...

  • 宝宝睡眠日夜颠倒怎么办?

    宝宝睡眠日夜颠倒怎么办?

    婴儿每天大部分的时间都是在睡眠中度过的,但有些宝宝总是白天睡得多,一到晚上就一点睡意都没有。这让父母非常头疼,日夜颠倒不仅让父母休息不好,第二天精神不济,而且也影响宝宝的生长。宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因...

  • 世界睡眠日活动总结「优秀」

    世界睡眠日活动总结「优秀」

    2016年3月21日是世界睡眠日,睡眠是保护人的心理健康:睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动是很重要的。因为短时间的睡眠不佳,就会出现注意力涣散,而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。下面是世界睡眠...

  • 综合医院医护人员睡眠质量与肠易激综合征相关分析

    综合医院医护人员睡眠质量与肠易激综合征相关分析

    【摘要】目的探讨综合性医院中医护人员睡眠质量和肠易激综合征的患病率及两者之间的关系。方法采用分层、整群随机抽样法,对徐汇区中心医院2010年参加体检的医护人员进行面访式问卷调查,回收有效问卷465份。IBS诊断标准...

  • 大学生睡眠情况调研报告

    大学生睡眠情况调研报告

    全球睡眠问题愈发严峻,大学生睡眠问题也不例外。下面是小编整理的大学生睡眠情况调研报告,欢迎大家阅读!大学生睡眠情况调研报告人们常说“身体是革命的本钱”,那么我想睡眠应该是“本钱”的本钱。除了那些天生的短觉者外...

  • 睡眠姿势测试你的性格

    睡眠姿势测试你的性格

    我们的坐姿、举手投足或看对方时的眼神在很多情况下都能表达丰富的非词语性意义,社会心理学家将这种身体动作称为肢体语言。英国一家研究睡眠的机构经过对1000名被试者的调查发现,人在睡眠中的姿势能够反映他的性格与健...

  • 睡眠质量差易患心脏病和中风

    睡眠质量差易患心脏病和中风

    我们都知道睡眠质量差会引发很多疾病,一项新的研究显示,睡眠质量与心脑血管疾病发作关系密切,那些有睡眠障碍的人心肌梗死风险和中风风险比一般人都高。睡眠质量与心脏病一项2017年3月31日发表于《欧洲心脏病防范学报》E...

  • 医院世界睡眠日活动总结精选3篇

    医院世界睡眠日活动总结精选3篇

    世界睡眠日之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活息息相关。以下本站小编为大家整理的关于医院世界睡眠日活动总结的范文,希望对大家有帮助!医院世界睡眠日活动总结...

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