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    在网球竞赛中,运动员竞技水平的发挥与其心理状态有着密切联系,尤其是在一些关键球、关键分、关键局的处理上表现的愈加明显,有时甚至成为主导比赛结果的制胜因素。文章对职业网球运动员在赛前状态、赛中过程及赛后的心理...

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    引导语:网球握拍手法有着一定的讲究,以下是小编整理的网球各种握拍法,欢迎参考阅读!1、大陆式握拍这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法,因为采用这种握拍时,食指根部压在与拍面水平的那个平面上,拍面的角度几乎与地面垂直,所...

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    网球运动如今是越来越受到人们的欢迎以及喜爱了。打网球可以使得我们的身体得到一定的锻炼,还可以释放我们生活及工作中的压力,是非常不错的一项运动。而网球赛事也是比较多的,那么你知道网球大满贯是什么意思吗?赛事都...

  • “快易网球”教学理念和方法对高校网球课的启示

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    论文关键词:快易网球高校网球课启示论文摘要:当前高校网球教学中存在的一些问题,影响着网球运动在高校的普及。快易网球作为较为成熟的初学者培训体系,具有先进的教学理念和方法。高校网球教学应借鉴其先进的理念和方法,并...

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    网球得分规则介绍

    网球得分规则是怎么样的呢?相信很多人还不知道吧?下面是小编为大家整理的网球得分规则介绍,欢迎参考~网球得分规则介绍1.胜一分遇到下列情况时,判对方胜1分:1、发球员连续两次发球失误或脚误时。2、接球员在发来的球没有...

  • 耐克杯网球比赛规则

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    网球每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。下面和小编一起来看看具体的规则吧!发球规则发球前发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之...

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    步伐、对于网球这项运动的重要性不言而喻,现在本站小编就来给大家带来网球赛场上的后退步法技巧,希望能对热爱网球的运动健将们有所助益。后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的...

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    在网球比赛中有哪些规则呢?下面跟着小编一起来了解一下啊吧。(一)发球1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击球(仅能...

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    网球比赛中,关于规则是有一定要求的。下面是小编分享的具体介绍,一起来看一下吧。比赛网球比赛分为单打和双打两种形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的网球场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就...

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    在网球比赛中,从心理的层面来说,一个好的球手通常知道网球比赛常用术语及网球竞赛规则,为了帮助大家学习网球比赛的知识,本站小编为大家分享网球比赛常用术语及比赛规则,一起来看看吧!网球比赛常用术语脚误:footfault犯规:...

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    导语:任何运动都需要有良好的身体素质做为基础,网球更是需要力量,那么如何做网球力量训练呢?下面为您分析如何做网球力量训练,看看吧。1、肱二头肌:哑铃弯举。重量2.5-5公斤(力量好的运动者可以选择5-7.5公斤)。组数次数:4...

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    网球击球手腕动作不正确就容易造成手腕受伤,有些是及时就能发现的外伤,有些确实暗伤,经过长年累月的积累之后一经发作就来势汹汹,所以,在练习网球时保持正确的击球姿势还是有必要的。以下仅供参考!一、网球正手正确的手腕动...

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    网球是一项要十分动脑筋的运动,以下为您带来网球实用战术意识分析,欢迎浏览!发球基本:首先要明确发球的目的,发球是意味着一球比赛的开始,而不是结束,双发失误意味着你自己要结束比赛,所以发球的首要任务是有效.就算自己...

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    网球运动跟羽毛球一样,也有双打,很多人都喜欢跟家人朋友一起打网球,但是在双打的时候总是找不到技巧,那大家知道网球双打需要了解哪些知识吗?下面就来了解一下改善网球双打20条建议,及如何预防网球肘吧!1、做聪明的球员在...

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    一般可以把儿童学习网球分为三个阶段:第一阶段,4-5岁,以运动能力训练为主;第二阶段,6-8岁,重点是基础网球技术;第三阶段,9-13岁,更精细的技术训练。儿童网球训练的不同阶段的重点如下。第一阶段4-5岁,以运动能力训练为主这个...

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    底线正拍抽击球是整个网球技术中的一项重要进攻技术。从实践中来看:底线正拍击球的机会多于底线反拍击球,而且动作比较舒展,因而击球有力,速度也比较快。那么具体是怎样的方法呢?以下仅供参考!具体方法如下:①握拍法东方式正...

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    想要重点掌握网球击球技术,就要循序渐进,以打出得分球为目标,不断提高网球技术。下面是小编为大家提供网球基本技巧教学,望对大家有所帮助。一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概...

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