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  • 瞬间息怒的超强方法

    瞬间息怒的超强方法

    当你生气的时候,你是怎么使自己瞬间息怒的呢?下面瞬间息怒的超强方法是小编为大家带来的,希望对大家有所帮助。愤怒类型1:爆发型爆发型愤怒的症状:如果你再把脏袜子乱扔在地板上,我就搬出去住!也许把你逼到爆发的边缘并不...

  • 职场中三个自我息怒的技巧

    职场中三个自我息怒的技巧

    职场上,难免会遇到令人心情不那么愉快的事情,或是因为一个方案,争吵地面红耳赤;或是因为有人给小鞋你穿等等,在遭遇这些不平的时候,我们学会自我息怒,才不会影响工作,甚至同事之间的感情。在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,...

  • 停瞋息怒的成语解释

    停瞋息怒的成语解释

    【成语】:停瞋息怒【拼音】:tíngchēnxīnù【简拼】:tcxn【解释】:瞋:发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说,停息恼怒之辞。【出处】:元·王实甫《西厢记》第四本第二折:“夫人休闪了手,且息怒停瞋,听红娘说。”【示例...

  • 职场:自我息怒的心理技巧

    职场:自我息怒的心理技巧

    在工作和生活中,人们难免有冲突。在许多情况下,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的心理技巧,对每个人,尤其是青年人,都是十分有益的。本文列举五法:1、平心静气。美国经营心理学家欧廉·尤...

  • 职场丽人自我息怒的心理技巧

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  • 职场怎样自我息怒

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    平心静气美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:首先降低声音,继而放慢语速,最后胸部挺直。降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动,而胸部向前挺直,就会淡化冲动紧张的气氛,因为人情绪激动...

  • 学会自我息怒减少职场冲突

    学会自我息怒减少职场冲突

    在日常工作和生活中,同事和上下级之间难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,各位网友们要掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的,可以减少职场的冲突。这里经理人给大家列举三个办法,大家不妨尝试一下...

  • 值得一看:职场自我息怒的3妙招

    值得一看:职场自我息怒的3妙招

    在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。1、交换角色卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利,在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位...

  • 职场自我息怒的方法

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    工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法:平心静气美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:首先...

  • 能快速自我息怒的妙招

    能快速自我息怒的妙招

    总会有那么一些人一些事能把你气到没脾气,其实能快速自我息怒的妙招到底有什么呢?平心静气美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:首先降低声音,继而放慢语速,最后胸部挺直。降低声音、...

  • 心理学家教你3分钟快速息怒

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    现代人都讲究感恩,但还是有很多人知恩不报,如果我遭遇了肯定很生气。直到我看到美国心理学家大卫·伯恩斯博士的《好心情》一书,才发现面对知恩不报的人,将自己的下意识的反应和理智的.想法分为两栏,进行对比,3分钟内...

  • 职场自我息怒的三个妙招

    职场自我息怒的三个妙招

    职场自我息怒的三个妙招在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。平心静气美国经营心理学家欧廉。尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:首...

  • 自我息怒的有益方法

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  • 职场自我息怒的技巧

    职场自我息怒的技巧

    职场自我息怒的技巧在工作中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。平心静气美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:首先降...

  • 职场:自我息怒的心理技巧 综合指导

    职场:自我息怒的心理技巧 综合指导

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  • 职场学会自我息怒

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  • 自我息怒的五种心理技巧

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    在许多情况下,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作和伤害感情。本站小编精选的自我息怒的五种心理技巧,希望大家喜欢。1、平心静气美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授,提出了能使人平心静气的三法则:首先降低声音;继而放...

  • 职场中怎样自我息怒

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    职场中,冲突是在所难免的,但是有冲突要解决不能影响到工作以及同事之间的感情。所以说掌握自我息怒的方法是非常重要的。今天小编就教大家几种自我息怒的方法。平心静气美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能...

  • 职场生存法则:掌握3个自我息怒的小技巧

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    在工作和生活中,难免有冲突,如不自控,冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此,掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法:平心静气美国经营心理学家欧廉尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则:首先降低声...

  • 如何让你快速息怒

    如何让你快速息怒

    如何让你快速息怒愤怒和生气应该每个人都有过的经历,当我们遇到自己不能接受和理解的事情时,它们就会出现,但是它们的出现不会对我们的生活和工作有帮助,所以,学会自我息怒的方法就是很必要的了。1、平心静气美国经营心理...

  • 心理小学堂之息怒的方法

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    古代素有怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾的说法。生理研究表明,人在发怒时,会有一系列生理变化,如心跳加快、胆汁增多、呼吸紧迫、脸色改变、甚至全身发抖。这种情况对人的健康不利是不言而喻的。因此,我们应该尽...

  • 自我息怒的五种有益方法

    自我息怒的五种有益方法

    当发怒时我们应该怎么做?你知道怎么才能有效地息怒吗?自我息怒的五种有益方法是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。1、平心静气使人平心静气的三法则:首先降低声音;继而放慢语速;最后胸部向前挺直。降低声音,因为声音对...

  • 空姐的自我息怒心理技巧有哪些?

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    在工作中,作为一名空姐要面临各色性格的人,需要处理的不同性质事也非常多非常杂,有时因为各种原因旅客和乘务员之间产生一些矛盾和误会是在所难免的。在飞机这种特殊的交通工具上,乘务员肩负的不止是一个职务,它还是一种榜...

  • 如何平息自己的怒火

    如何平息自己的怒火

    有时候,不知怎么一下就怒火中烧了,其实我们应该如何平息自己的怒火呢?愤怒类型1:爆发型爆发型愤怒的症状:如果你再把脏袜子乱扔在地板上,我就搬出去住!也许把你逼到爆发的边缘并不容易,但当这一刻真的来临时,便会地动山摇,身...

  • 如何瞬间平息愤怒

    如何瞬间平息愤怒

    愤怒是一种很难避免的消极情绪,伤人也伤自己,那么你想知道应该如何瞬间平息愤怒吗?1.努力从内心处冷静遇到困难的对话时,确保从隔膜处均匀地深呼吸。想像从您的身体中央发出呼吸。跟自己讲话,慢慢重复一些类似放松,保持冷...