健康教育主题班会范文
活动时间:xxxx年9月20日班会课
活动背景:
初中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。初中生有成功的喜悦,也有失败的苦楚;有友爱的温馨,也有误解的痛苦;有追求的充实,也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的.生活中,愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力,而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁,日积月累则会导致心理障碍,甚至引起严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查,发现有27%的学生心理异常,重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点初中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。
活动目的:
(1)学生了解健康的真正含义———身体健康,心里健康
(2)如何使自己更健康—————合理饮食,增强抗挫折能力,学会与人沟通。
活动形式:讲故事,讨论。
主持人:班干部
参与人:全班同学
活动过程:
一、 主持人开场白,提出健康的定义和标准
二、以健康为话题各小组进行讨论
三、 组织学生填写健康调查表
四、各小组自由发言总结如何保持健康,尤其是初中学生的健康。
总结:要想成为一个真正的人,关键在于培养我们的健康人格,而健康人格的核心就是自信,就是心理健康。 我们不仅要保持身体的健康,还更应该注重心理的健康。
活动资料(附):
我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面,而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面,至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面。
21世纪是步入健康生命科学的时代,随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快,人类的运动越来越少,大自然的生态平衡不断遭到破坏,环境污染日趋严重,现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧,对现代人健康状况初步分析为:75%的人属于半健康,20%的人属于健康,5%的人属于真正的病人
挫折是一种珍贵的资源,也是一种人生的财富。甚至可以说,痛苦是快乐之门。
毫无疑问,父母与教师都是非常重要的教育者,但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人,但命运也是掌握在自己手里的。
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