真爱生命预防溺水主题班会（通用6篇）

在学习中，大家都经常接触主题班会吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。是不是正在为策划一个主题班会而发愁？以下是小编为大家收集的真爱生命预防溺水主题班会（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

真爱生命预防溺水主题班会1

一、班会目的：

1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、班会过程：

主持人A：春天来了，夏天会如期而至，天气炎热时，你想游泳吗？诚然：游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。

主持人B：可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢？

主持人合：魏家岭小学六年级《珍爱生命，预防溺水》主题班会现在开始。

（一）看一看

主持人A：让我们一起来看看一组溺水事故数据

主持人B：20xx年1月7日下午，河南省光山县南向店乡天灯小学4名小学生在上学路上溺水身亡。

主持人A：20xx年3月9日8时左右，5名小学生在河津市僧楼镇北王堡村农田一蓄水池溺水身亡。截至当日20时20分，5名小学生尸体全部打捞出水。经查，事件发生的原因是，这几名学生周六节假日结伴到蓄水池边玩耍，意外溺水。

主持人B：20xx年4月28日，湘乡市育塅乡大桥学校3名五年级女生和1名四年级女生期中考完试后，一起外出游玩。私自下河游泳，不幸意外溺水身亡。

主持人A：20xx年05月11日，广东省惠州市，博罗县罗阳镇发生一起5名中学生先后落水失踪意外事故。起因则是一同学落水，另外4位同学牵手去营救，最后全部落水溺亡。

主持人B：20xx年6月23日，湖北省当阳市两河镇，6名刚结束中考的毕业生在两河镇沮漳河溺水身亡。

主持人A：大家请看有关溺水事件的报道：（看视频）

葫芦岛市建昌县素珠营子乡石灰窑子村20xx年4月26日中午发生一起少年溺亡事件，共有6名少年死亡。

主持人B：据教育部统计，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故。溺水和交通居意外死亡的前两位。中国溺水死亡率为8.77%，其中0岁至14岁的占56.58%，是这个年龄段的第一死因。

主持人A：同学们看到这些惨痛教训，你是否感叹，是否惋惜，一条条鲜活的生命就这样在世界上转瞬消失，此刻你有什么感想呢，请大家谈谈你的看法。

（二）议一议

主持人B：青少年是祖国的明天，民族的希望。如今的社会里，车祸、中毒、溺水剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。

主持人A：同学们，这些中小学生为什么会发生溺水事故呢？他们违反了哪些安全规则呢？（学生各抒己见）

1、有的学生不会游泳就私自下水；

2、有的学生为了逞强好胜，在不知水的深度和水底的情况下，就潜入水底，

3、有的甚至在水里连续游两个小时以上还做各式各样的姿势，这样很容易因体力不支而溺水；

4、有的是下到河里，腿抽筋了；

5、有的是因救人，被带下去呛死了；

（三）请欣赏舞蹈：《踏浪》

主持人B：同学们，生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，学会珍爱生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯，才能真正享受生活的乐趣。现在请欣赏舞蹈《踏浪》。

主持人A：万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救？下面我们来观看一段视频。（播放视频）

主持人B：对于溺水者，该怎样急救？请看视频（播放视频）

（四）说一说

主持人A：是的，造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢？（学生根据已有经验举手回答）

1、不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳。

2、不在无家长或老师带领的状况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

3、不到沟渠、溪边、池塘、水库、河套、在建筑工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。

4、不会游泳者不要逞能。

5、乘船或上下船应注意安全，防止跌入河中。

6、不会游泳者不要冒失入河救溺水者。

7、初学游泳时，可参加游泳学习班由老师辅导。不要在标示禁止戏水的区域游泳和嬉水。

8、学会游泳后也不能忽视水上安全，下水前做好充分的准备活动，游泳时要根据自己的体力和能力量力而行，饥饿、太饱和疲劳时不能下水。

主持人B：同学们]说的都很有道理，关于防溺水我们要严格遵守“六不”，下面我们来观看一看段小视频（播放视频）。

（五）全班合唱：《生命的翅膀》

主持人A：同学们，让我们一起感受一曲能带给我们希望和信心、坚强和勇敢的歌曲《生命的翅膀》，给我们自己来点漂亮的掌声。

主持人B：同学们，让我们改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高安全意识，珍惜生命、注意安全。最后，请老师给我们这次班会课做个小结。

（六）小结

今天我们在班会上通过多种形式对同学们进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育同学们要保持高度的安全意识，提高对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。亲爱的同学们，安全无小事，长鸣警钟，常抓不懈。让我们携起手来，在我们的心中筑起一道安全防线，最后，祝你们健健康康康成长，快快乐乐生活！

真爱生命预防溺水主题班会2

生命来之不易，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命，当生命受到伤害时，我们扼腕叹息。小学生是祖国的花朵，是民族的希望。保障小学生健康成长是全社会共同的责任。夏季天气炎热，最让人感到舒畅的户外活动莫过于游泳，溺水事故已经成为危害中小学生生命的头号杀手。由于我班级里很多学生都是打工子女，父母亲忙于赚钱，对学生假期疏于管理，没有时间带孩子参加正规的游泳培训，而孩子天性又好玩，去不了游泳池游泳，就容易偷偷地跑到江河湖水库水塘灯不明水域玩水或游泳，加之学校附近又有水库、水塘等不明水域。为了提高学生珍爱生命的意识，预防学生溺水事故发生，利用本次的.主题班会对学生进行专项的防溺水教育。

【活动目的】

1、加强学生的安全教育，强化安全措施，提高学生的安全意识、生命意识，防止溺水事故的发生;

2、加强学生的防范意识，提高学生自救自护的能力。

3、学习溺水安全的基本常识，培养安全防范力。

【活动准备】

1、收集有关防溺水事故发生的资料，以及夏季游泳溺水自救方法的资料;

2、预防溺水的课件;

【活动过程】

一.猜谜导入，揭示课题

(1)导语：“同学们喜欢猜谜语吗?”

(2)教师说：“老师这里有一个字谜，你们想猜吗?大于号，小于号，全靠小

心别去掉，想一想这是什么字?” (水)

(3)学生猜出是水字后，让学生说一说水带给我们的好处。

(4)教师话锋一转“看来水对于我们的确很重要，不过有时候水却给我们带来

另外一幅画。”，接着将出示溺水画面让学生看，并提出问题“发生什么事情了，我们应该怎么办??”揭示课题《珍爱生命远离溺水伤害》

【设计意图：兴趣是最好的老师，为了能集中孩子的注意力，激发起学生学习的兴趣】

二.展示图片，深入感悟

用课件出示一组儿童溺水身亡图片,配上合适的音乐，同时老师边介绍相应的画面，

让学生感受触目惊心的儿童溺水身亡画面,并提出问题“从中，你看到了什么，想到了什么?”(我们看到了溺水带给我们的危害是巨大的,既会使我们的身心健康受到伤害，也能夺走宝贵的生命,留给亲人的是永远都无法抺去的悲痛，我们必须要防止溺水事件的发生。)从而震感学生的心灵,激发起学生要防止溺水的意识。

【设计意图：利用图文并茂的形式，教师一边介绍溺水事件的相关资料和数据，这样的设计给学生提供了良好的情境，培养学生的情感，从而震撼学生的心灵，让学生能够了解防溺水的重要性，提高学生的防溺水安全意识。】

三.轻松一刻，请勿模仿

课件出示几组轻松搞笑的动画。

【设计意图：几个轻松搞笑的动画，利用生动形象的动画激发学生的兴趣，提高学生的防范意识。】

四.小知识，学一学

(1)防溺水小常识。

(2)溺水急救方法。

(3)游泳时必须做到游泳的四不要。

(4)看到有人溺水时我们该怎么办?

【设计意图：这一环节的设计主要是为了让学生了解和掌握一些防溺水的小知识，提高学生的安全防范意识和自我保护的能力。】

【活动小结】

教师：“今天学习了这节课，同学们你学到了什么本领?”(让学生说一说，并总结：我们学习了如何防溺水，你们了解了防溺水的重要性，也掌握了一些简单的自救方法，但最主要的还是要防止溺水事件的发生，比如不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳，没有家长带领，小孩子不能偷偷地结伴去游泳等。)

真爱生命预防溺水主题班会3

教学内容：

教学目标：

1、通过学习，让学生初步了解防溺水安全的相关知识，提高学生防溺水安全的有关意识。

2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯。

3、提高学生对生活中违反安全原则的辨别能力。

教学重点：

教学难点：

教学准备：

教学形式：

教学设计：

一、导入新课

运用多媒体播放幻灯片，情景再现发生在全国各地的一些严重溺水故事，从而激起学生高度关注溺水事件，使学生融入课堂。

二、运用多媒体播放《预防溺水事故》，让学生带着以下问题观看视频：

1、学习游泳安全知识。

2、当自己发生了溺水事故后该如何自救。

3、当自己身边的人发生了溺水事故后该如何救助。

4、作为学生该如何预防溺水事故的发生。

三、防溺水知识检测（幻灯片展示）

四、宣誓【幻灯片展示】

为积极响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的活动，创设更安全的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，初二（1）班全体同学现在宣誓：

绝不私自下河游泳；

绝不擅自与同学结伴游泳；

绝不无家长或老师带领的情况下游泳；

绝不在五安全设施，无救护人员的水域玩耍，游泳；

宣誓人：

五、教师总结

同学们生命只有一次，幸福快乐健康每一天。通过今天这堂防溺水安全教育课，希望同学们珍爱生命，预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪，养成自觉遵守防溺水安全原则及其他安全防范原则，祝大家天天安全！

真爱生命预防溺水主题班会4

活动时间：

20xx年xx月xx日。

活动地点：

各班教室。

活动要求：

全校同时进行，各班要有掌声，活动效果显著，学校检查评比。

活动目标：

1、在班会上，通过多种形式对学生进行“预防溺水”安全知识的教育，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等，教育学生要保持高度的安全意识，提高学生对溺水危害的认识，坚决杜绝溺水事故的发生。

2、进一步强调学校纪律，对学生私自下河下塘洗澡、游泳的，一经发现，勒令转移学习环境。中午到校后要立即到教室休息，实行举报制，对举报下河下塘洗澡有功学生给予200元奖励。教学过程：

一、导入

同学们，夏季临近，天气逐渐转热，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故又进入高发季。

1、目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通事故居意外死亡的前列。

2、有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。因此中小学生学习安全防卫知识，提高自我保护能力，是非常必要的。

二、讲述溺水案例

（1）20xx年5月11日（星期六）上午，广东省博罗县罗阳一中8名初二学生在东江边烧烤时，1名学生不慎落水，4名同学施救，造成5名学生溺亡。

（2）同日，湖南省永州市东安县大盛镇林角村3名小学生到一水塘玩耍时溺亡。

（3）同日，广东省梅州市五华县河东镇油田中学4名学生结伴到河里游泳时溺亡。

（4）5月12日下午，河南省信阳市固始县沙河铺乡小学5名学生游泳时溺水，导致4名学生溺亡。

（5）同日，四川省内江市东兴区2名小学生和1名初中学生在东兴区中山乡下河游泳时溺亡。

（6）20xx年6月九中1115班学生唐某某溺水事故，近年五中、十一中、中山路小学、菱角塘镇中等溺水事故。

（7）20xx年刚入5月江西已有6名学生溺亡。5月1日下午，南城县株良镇3名四年级女生相邀前往附近河段捉螃蟹，不慎滑入深水中，全部溺亡。5月2日下午，宜春市袁州区新坊镇十余名初中学生自行组织在该镇一水库附近游玩时，部分学生下水游泳，返回岸边时发现少了1名男生，另外2名男生立即下水营救，导致3人不幸溺亡。

三、引导学生讨论

听了这些故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个鲜活的生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

（1）生命是宝贵的，人的生命只有一次，应该珍爱生命。

（2）这些血的案例告诉我们，一旦发生溺水事故，给父母会带来巨大的悲痛，给家庭会带来巨大的损失。

（3）如何防止溺水悲剧的产生？预防溺水要严格做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳（深水的地方不去，江河沟塘不去）；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。（4）要想游泳只能在家长的带领下到游泳池游泳。

四、溺水原因主要有以下几种

1、不会游泳。

2、游泳时间过长，疲劳过度。

3、在水中突发病尤其是心脏病。

4、盲目游入深水漩涡。

五、如何防溺水（最关健的是不私自下水游泳，不到江河沟塘边玩耍）：

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸失足掉落到江河湖塘，遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

六、课堂总结

同学们，为了自己和家人的幸福，请珍爱我们的生命，远离危险吧？？

七、学校的宣传标语（要求人人背诵）

1、教学楼楼梯：严防溺水

正确施救

牢记

正确施救

天气再热，不到河塘去降温；

同伴落水我不怕，立即报警和求救；

水景再美，不到水中去游泳；

手挽手救不可行，镇定自若找工具；

水性再好，没有保障别下水；搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要！别人再劝，不用生命去逞能！

2、橱窗：防溺水宣传栏（要求每位同学课间都去认真看看）

3、校门口：珍爱生命，预防溺水。（每天放学提醒我们）

八、安全承诺书

（全体学生宣誓）绝不私自下河游泳，绝不擅自与同学结伴游泳，绝不无家长或老师带领的情况下游泳，绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。珍爱生命，严防溺水。

真爱生命预防溺水主题班会5

教学目标：

1.了解溺水的危害，懂得生命的可贵。

2.初步了解溺水安全的有关内容，提高安全意识。

3.学习防溺水的一些安全自救知识，培养防范能力。 教学重点：学习防溺水安全的基本知识,培养有关防范力。 教学准备：多媒体课件 资料

教学过程:

一、谈话引入

同学们，生活中因为车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重。我们经常会听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。随着天气转暖，许多同学会去游泳，今天这节班会课我们就来学习有关溺水和如何预防的知识。

二、了解案例，明白溺水危害

1、老师出示近年来溺死事故实例和数据图例。

2、出示溺水事故发生后的几组图片。

3、谈看后的体会，明白溺水不仅给自己，也给家人带来巨大的伤害。

三、讲解溺水知识，明白生命可贵

1、溺水发生原因。

2、溺水死亡原因及症状 。

3、观察安全警示牌。

四、学会方法，自救与救护

1、 出示一组关于溺水发生的选择题，靠靠学生的安全知识，激发学习兴趣。

2、自救方法。讲解并邀请学生演示。

3、游泳常识的教学，与学生实际相联系。多媒体出示。

4、溺水者的救护：

（1）岸上急救。课件出示相关知识，阅读并演示。

（2）溺水急救。可以请学生提出方法，共同讨论并归纳出可行性，加强学生的安全意识，不盲目施救给自己带来安全威胁。

五、如何防溺水 ，加强安全意识

1、师生共同归纳“游泳四不”。

2、学习游泳小常识，齐读，指名读。

3、防溺水歌谣大家读。

六、同学讨论，归纳知识

这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做？

七、集体宣誓，升华认识

同学们，今天我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意

安全。针对今天的课，我们一起宣誓，做到“五不”。

八、结束语：

人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，懂得珍惜生命，关爱家人，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

真爱生命预防溺水主题班会6

炎炎夏日临近，全国各地学生发生溺水事件层出不穷，为了扎实有效地开展防溺水安全教育工作，切实避免溺水事故的发生，确保学生的生命财产安全。本着“早教育、早预防，防患于未然”的原则，5月9日上午，光明小学利用班会课时间开展“珍爱生命，预防溺水”主题教育活动。

课前，班主任们精心制作课件，认真备课，搜集有关预防溺水的资料等等。课上，各班先观看了溺水事件的安全教育视频，用一个个发生在身边的鲜活悲惨的实例，一组组触目惊心的数据引起了全校师生对防溺水的重视。接着，各班班主任结合本班的特点，采用不同的方法引导、教育学生如何预防溺水。让学生了解防溺水的知识要点、游泳安全注意事项、溺水自救和急救方法等。还教育学生做到“六不”：不私自下河游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师陪护的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水情的学生不擅自下水施救。

通过开展本次活动，不但提高了学生防溺水的安全意识，而且学会了如何预防溺水和自救、抢救方法。使每个学生意识到安全的重要、生命的可贵。

活动目的

1、提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2、初步了解溺水安全的有关内容，知道每一个学生都要提高安全意识。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

4、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

活动重点：

溺水安全自救与预防措施。

活动准备：

收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。

活动内容

一、导入

1、现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。下面请听去年和今年发生的一些学生溺水事件。

(1、3.14下午福建闽侯实验中学几个学生到闽江游泳，结果一人溺水死亡。当晚家长不见孩子回去四处寻找，都没有找到。听说第二天发现闽江边有个书包，然后下水打捞到孩子的尸体

2、中新网乌鲁木齐4月6日电(汪渝齐军杰)5日20时许，新疆阿克苏市发生一名儿童溺水身亡事件：该市红旗砖瓦厂旁水域内两儿童在一水坑旁戏水，一名7岁左右的小孩不幸掉入水坑内溺水身亡

3、4月11日上午10时30分，海南省保亭县一名少年在保城东河边玩耍不慎溺水身亡;下午14时，定安县南渡江3号沙场一名工人在作业时因操作不慎溺水身亡)

2、听了这个报道，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

3、人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习“珍爱生命，预防溺水”的安全教育。(课件出示：预防溺水，珍爱生命)

二、探讨溺水的原因

1、运用多媒体播放幻灯片，展示柱形图和扇形图各一张，分别显示全国近六年0～14周岁儿童溺水伤亡所占比重及0～14周岁儿童溺水死因所占比例。再展示数张图片，情景再现发生在我们身边的数起溺水案例。让学生思考并讨论造成溺水的原因是什么。然后引导学生进行叙述，根据学生的叙述总结儿童溺水主要原因。

2、学生讨论

3、【幻灯片展示溺水原因】

1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的;

2、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏;

3、不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。

4、在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

(我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。)

三、学习自救及抢救的方法

1、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

2、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快

四、课堂总结：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好!