【精品】活动策划方案六篇

为了确保事情或工作科学有序进行，通常需要提前准备好一份方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的活动策划方案6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

活动策划方案 篇1

一、前言

亲爱的同学们，斗转星移，岁月如歌。

三十年前我们风华正茂，书生意气，我们有缘相识于xx学校，虽有各自的梦想和憧憬，却是同样的热血与激情。

三十年前，我们相逢相知，虽不识人生真谛，却共同经历了人生最纯洁、最美好的大学时光。

三十年后，同窗友谊、同学情义已如江水长流，浩然成海。

三十年后，人到中年的我们，魂牵梦绕、难以割舍、不能忘怀的仍是那美好的青春岁月;仍是那布满尘土的操场、交流切磋的课堂、种满果树的校园;仍是那时的阳光、月亮、细雨、春花和秋叶。

转眼间三十年的分别，三十年的牵念，如今给了我们相约相聚的足够理由!

无论你是容颜已老，还是保持青春依旧;

无论你是飞黄腾达，还是依然甘于平淡;

无论你是咫尺之间，还是游走天涯海角;

只要不是万不得已，只要尚存同学情谊;

请来这里，参加xx学校同学毕业30周年聚会活动，一起见证属于我们的这一时刻。

30年了，多少次梦里相聚，多少次心驰神往，就让我们一起相约，到往事里走走，听听久违的声音，看看久违的面孔，说说离别的思绪… 就让我们抛却尘世的喧嚣，丢弃身边的烦恼，走到一起来，尽情享受老同学相聚的温馨——说说知心话，叙叙同学情!回来吧，亲爱的同学们!一双双一如当年热切又深情的眼睛在期盼，一颗颗一如当年火热又年轻的心灵在呼唤……

二、聚会主题

重温同学梦,再叙同窗情。

三、聚会时间、地点

时间：20xx年xx月xx日-xx月xx日

地点：xx

四、参加聚会人员

全班同学，并邀请当年授课老师参加。

五、聚会各项工作安排

1.报到

2.重游校园：8点半至11点赴学校回忆学生时代的美好时光。同学们和老师集体合影留念。

3.午间聚餐

4.聚会活动：14点至17点30分召开毕业30年同学聚会活动。

5.18点晚餐，20点至22点篝火晚会。

六、活动内容的具体安排

(一)毕业30年聚会活动流程及内容：

1、主持人致辞，介绍参加聚会的老师及同学

2、播放同学照片DVD，让大家看看当年的自己，回味三十年同学们成长的历程。

3、老师讲话，由女同学代表向老师献花。

4、每个同学发表聚会感言。

谈一段发自肺腑的话。这段话可以是自己过去想说但没有机会说的话，也可以是过去想说但没有足够胆量说的话;可以是说给全班同学的一段话，也可以是说给个别同学的一段话;这段话可以是对过去生活的总结，也可以是对未来生活的展望;可以是对人生经历的感悟，也可以是情感体验的表白。

5、文艺表演(自愿报名)，其中穿插游戏节目。

表演形式不限，演唱、诗朗诵、器乐演奏、舞蹈均可，以充分展示每个同学的才华。要求脸皮越厚越好，欢迎搞笑，拒绝沉默。节目表演可以个人、小组、寝室为单位，也可由同学自由组合，每个节目表演时间原则上控制在3分钟以内，每个游戏活动时间原则上控制在5分钟以内。

6、游戏活动内容。

暂定为：抢椅子、穿越、踩气球。其它游戏节目请同学们积极推荐。

。(1)唱歌分独唱、对唱与合唱(请事先要求唱同学把曲目写好交与主持人，主持人根据现场情况掌握好时间)。(2)抽签唱歌，纸条写好每个与会人员名字，由与会人员自主抽取，被抽取者必须唱歌一首，也可邀请与会人员唱。其它未唱歌的男女同学可相互邀请跳舞，也可在原座位上观看或自由活动。

(二)篝火晚会流程和内容：

晚会内容：游戏、节目表演、跳锅庄舞、吃烤羊肉。

流程：主持人致开场白介绍晚会游戏规则，负责整个晚会节目和游戏的串连和衔接，保证每个人都积极参与节目，并机智调动现场气氛，保证整场晚会的热烈和成功。

1、筹备组成员集体点火。

2、全体同学席地而座。击鼓传花，传中者作即兴表演，也可由主持人让传中者表演节目。

3、同学们拉起手来一起围着篝火跳锅庄舞，晚会氛围达到高潮。

4、吃烤羊肉，分享美味。

(三)告别午宴流程和内容：

流程：播放背景音乐《乘着歌声的翅膀》、《同样的欢乐给了我们同一首歌》、《祝你平安》等，同学入座，告别午宴正式开始。筹备组全体成员致祝酒词，同学们互相敬酒，同学共邀举杯，共进午餐。财务组公布经费收支情况。

七、活动筹备工作组组成及分工

为办好本次聚会，成立xx学校毕业30年同学聚会筹备工作组，成员名单如下：

组长一名，副组长一名，成员若干。

筹备工作组组长及副组长，负责聚会活动的资金筹措，策划、组织和指挥活动进行、以及筹备工作的检查落实。筹备组下设策划组、会务组、联络组、摄影组、财务组等五个组，主要任务分工如下：

(一)策划组：负责制订聚会活动方案、搜集、策划晚会文艺节目、主持人致辞的撰稿、晚会节目主持词拟稿、晚会及晚宴背景音乐的确定(如：“同桌的你”、“睡在我上铺的兄弟”、“相逢是首歌”、“朋友”、“永恒的记忆”、“难忘今宵”)，也欢迎各位同学提供聚会歌曲。

(二)会务组：负责同学的联系和在QQ群内发布聚会活动的通知及相关安排，负责签到、住宿的安排，发放活动日程表、通讯录、回忆录光碟等资料。

(三)摄像组：一是负责搜集每个同学提供的风采展示照片(4张)并制作成DVD(另外聘请1名专业摄影师对整个聚会活动全程摄像、照相)，制作聚会活动纪念光盘(刻50张在活动报到时发给同学们)。二是制作同学录。为保证同学联系的畅通，拟在活动开展之前制作同学通讯录，在活动报到时发放给同学们。

(四)联络组：主要负责各项活动的人员通知、老师、同学往返车辆安排。

(五)财务组：负责经费的预算及收取、使用等工作，在活动结束时公布收支情况。

八、活动经费预算

同学聚会本着取之于同学用之于同学的原则进行筹措。按照预算，每个同学预交活动经费xxx元。在规定缴纳标准的基础上采取自愿捐助，欢迎能者多捐，收取的费用主要用于：

(一)聚会期间的住宿、餐饮、租用聚会会场和KTV包厢的费用;

(二)聚会摄像、合影、制作纪念册及购买光盘的费用;

(三)制作通讯录印刷、邮寄费;

(四)制作同学照片DVD视频及解说词配音费用。

(五)其它费用(包括制作会议横幅、购签到纪念簿、租用道具、篝火晚会、给老师买纪念品等)。

九、聚会活动要求

1、活动结束统一结算所有费用，并提供相关发票。财务公开，接受同学们质疑。

2、能否如期参加本次活动务必在聚会前一天电告筹备组联络组组长。

3、如果确实因个人原因需要提前返家的，须当面向筹备组组长及副组长说明情况获得同意方可离开。

4、全班同学积极报名参加三十年同学聚会活动，遵守聚会活动的统一安排，服从筹备组的领导和指挥。

5、希望每个同学踊跃报名参加聚会节目表演，活动之前务必造造句、练练嗓，减减肥，精心做好节目的准备工作。请同学们在聚会之前准备好节目。可以一个人表演，也可以和同学联合表演;可以唱歌、跳舞、表演小品等等，形式不限。各位同学备的节目请于聚会开始5日之前报到主持人处。

6、希望同学们积极参加聚会活动的义务工作，努力贡献自己的才智和力量。

7、希望每个同学保持通讯工具的畅通，以方便联系和沟通。

8、女同学要打扮得漂亮、大方、迷人，男同学着装要帅气、潇洒、玉树临风，增强彼此的吸引力。

十、活动成果

1、同学聚会纪念册

2、同学聚会纪念光碟

3、同学成长纪念光碟

4、同学通讯录

5、电子版照片集(QQ群上共享)

6、同学们自行拍摄的照片也可传送到QQ群上，供同学们共享。

十一、结束语

回忆是人类最奇怪的东西，我们习惯了把它藏在心底那个丝绒盒中久久珍藏，本次同学聚会让我们轻轻地把回忆的宝盒打开，重拾三十年前的点点滴滴!这真是：

同学数载，温馨如故，欢笑常驻心头!

青春岁月，依稀如梦，但愿常忆你我!

活动策划方案 篇2

　　一、活动目标

此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动， 希望通过这次联欢活动，增进各部门新工之间的了解，增强大家的团体合作精神，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等多方面的素质，激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线，中间穿插一些竞技小游戏，并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。

二、具体做法

8月份

由×××作为活动倡导人，进行活动效果预测，制定活动策划草案，送总经办审批；

统计愿意参加此次活动的人员名单。

9月15日

经总经办批准后，做好活动的准备工作。

（1）游戏道具和奖品的购买；

（2）购买活动中要吃的食品；

（3）提前电话预定a-miss的大包间；

（4）与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。

9月16日

17：00 召集活动人员去餐厅吃饭；

17：30 准时从公司出发，到达目的地后开始活动。

22：00 活动结束，安排将人员送回。

三、游戏内容

1、愚工移山

游戏道具：乒乓球（20个）、粗吸管（4根）、盆子（2个、用a4纸折叠便可）

游戏规则：用嘴巴含住吸管吸气，将10个乒乓球从a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，移动过程中双手不能碰球，否则犯规不算，要重新移取。最先移完10个球一方获胜（上好佳）。

活动人数：2人，安排两组。

2、“爱”字大比拚

游戏规则：将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛，每人各唱一句，所唱的歌中必须要有“爱”字，坚持到最后的一方获胜（恰恰瓜子）。

3、一双魔鬼鞋

游戏道具：胶鞋（1双）、一条长长的、滑滑的、活的小动物（保密）、

游戏规则：

两名表演者：由“自然显现”的方式产生，两人各自穿上一只胶鞋，其中一人穿的鞋里有小动物，两人穿好鞋后围绕场地走两圈，并且不能说话，要表现的若无其事。

其余人员：在以上两位人员行走时，注意察言观色，并作出选择：“谁的鞋里有东东？”，选对的给予奖励（棒棒糖）。如果受奖励人员超过半数，惩罚表演者唱一首歌。

4、夹气球

游戏道具：气球（4个）

游戏规则：将活动参加人员自由分为两组排成两队，每人将手背在身后，从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个，逐个传递，最先传完的一组获胜。（口香糖）

四、活动经费预算

1、活动场地：a-miss ktv大包（独立卫生间）

20：00以前 54元/小时 【1】【2】

20：00以后 144元/小时 预计要400元以内。

2、活动道具及奖品：奖品控制在3元/个以内。

3、活动食品：

饮料、瓜子、水果等，预计需100元。

活动经费预算总计：560元整

活动策划方案 篇3

活动目标：

认知方面：

1、新的一年是20xx年，是鼠年。

2、过年时要敲锣打鼓放鞭炮，家家挂福字，贴窗花，挂彩链、彩旗，放气球等。

3、过了新年，又长大了一岁。

4、让幼儿了解新年的由来，感受新年欢乐的气氛，一起欢度新年。

语言方面：

1、能把新年看到的喜庆景象，大胆地用简短的语言说给周围的人听。

2、能积极参与环境创设，并把自己的作品介绍给他人。

3、丰富幼儿的词汇，会说简单的祝福语，收到礼物时说谢谢等。

动手方面：

1、引导幼儿参与集体活动，发展幼儿的动手操作能力。

2、通过操作活动，体验与老师、同伴合作成功的乐趣，培养幼儿初步的集体荣誉感。

教学重难点：

1、让孩子们感受一下我国传统文化、民间习俗。

2、能把新年看到的喜庆景象，大胆地用简短的语言说给周围的人听。

3、引导幼儿参与集体活动，发展幼儿的动手操作能力。

活动准备：

1、布置“过年啦”主题活动墙。

2、制作彩旗、彩链、鞭炮、贺年卡等。

3、发动家长带一些布置环境的材料(气球、灯笼、中国结、福字等)。

4、剪贴窗花，布置喜庆的走廊。

活动过程：

歌唱：新年好儿歌。

韵律活动：敲锣打鼓放鞭炮。

手工活动：粘贴彩链、彩旗。

制作：鞭炮、贺年片，师生共同布置喜庆的新年环境。

庆新年：和大班哥哥姐姐共庆新年。

1、看大班哥哥姐姐表演节目。

2、和大班哥哥姐姐找朋友。

3、互送礼物。

4、说祝福语。

5、给爸爸、妈妈送贺卡，说祝福语

教学反思：

新年是我们中华民族的传统节日，是新的一年的开端，我们根据小班幼儿的年龄特点和兴趣需要，设计了这一主题活动。为了给孩子们的活动创造一个宽松的环境，让每个幼儿都有机会参与尝试，在活动设计的过程中，我们主要从“认识新年——迎接新年——庆祝新年——长大一岁了”四个环节入手，通过组织谈话、歌曲和儿歌来加深幼儿对新年的认识与了解;通过亲手布置活动环境、制作新年贺卡进一步为迎接新年做准备;以开联欢会的形式庆祝新年，体验新年到来的喜庆气氛;最后以谈话形式使幼儿懂得长大一岁了的意义。

活动策划方案 篇4

为加强煤矿机电运输安全管理，有效遏制我公司机电运输事故的发生，实现我公司安全、平稳、高效的发展，根据公司20xx年整体安全生产工作安排，结合我公司实际，特制定********有限公司机电运输管理专项整治活动方案。

一、指导思想

以“煤矿三大规程”为指导，深入贯彻落实公司领导安全工作安排和“安全第一、预防为主、综合治理”的方针，全面推动我公司机电运输工作安全发展、和谐发展、可持续发展。加强煤矿机电运输安全管理，严禁非煤矿许用机电产品入井使用，确保机电运输设备各种保护齐全可靠；加强皮带运输及提升管理，坚持走安全、高效、稳定、发展的道路。

二、成立组织

组长：

副组长：

成员：

办公室设在机电科，***兼办公室主任，。办公室电话：64039972

三、活动时间

20xx年3月1日至20xx年4月30日。

四、活动目标

1、基础资料管理规范：设备资料齐全，检修、维护记录齐全，大型固定设备资料详细，供电、运输、供排水等图纸内容详实。

2、吸取：”3.29”事故教训。

五、活动安排

本次活动分以下四个阶段进行：

第一阶段： 宣传自查阶段（3月1日至3月5日）

公司办公室***牵头，通过大小屏幕、横幅、标语、板报、简报等形式进行法律法规、安全活动内容宣传报道，营造浓厚活动气氛，使各级管理人员及员工充分认识到开展专项整治活动的必要性和重要性。

第二阶段：具体实施阶段（3月6日至4月30日）

1、所有设备要保证技术资料、检修、维护记录及相关资料齐全，按照维修保养制度要求落实定期检查、维修制度，确保设备在良好的状态下运行。

2、大型重要设备要资料详细，做到各种记录详细到位。

3、每周二、五学习日，各部门组织机电运输相关人员学习《煤矿安全规程》、《河南省煤矿机电设备防爆检查细则》，提高职工对本次活动重要性的认识，落实各级管理人员的职责。

第三阶段：落实整改 （每月6、16、26日）

1、机电科牵头组织利用正常的机电专项检查活动日，对我公司现有机电设备进行检查，对检查中发现的问题及按照“四个必须”工作法进行落实整改。对照《煤矿安全质量标准化标准》及有关规定，进一步完善机电运输基础管理，完善各项管理规章制度、操作规程、岗位责任制、图纸、设备技术档案管理等。

2、抓好机电运输专业各工种操作工安全技术培训，坚持持证上岗，落实制度，贯彻规程，结合公司活动的有关要求，切实达到制度标准化、操作规范化。

3、完善机电设备检修制度，将日常检修和预防性检修相结合，做好设备的日常检修工作，要保证足够的检修时间，提高设备完好率，确保设备运行良好。

4、继续完善机电设备管理制度、各工种操作规程，设备台账管理。

5、全矿供电系统合理，运行方式符合公司及相关规定，严格执行停送电制度，加强电器设备现场管理，杜绝井下电器设备失爆。

6、“三大保护”方面要加强供电系统定值管理，要求定值准确、配合时限合理，杜绝人为因素造成的大面积停电现象。

第四阶段：总结奖惩（5月1日--5月5日）

活动领导小组办公室做好日常检查考核情况记录的同时，组织召开由各部门负责人参加会议并对活动情况进行总结。对重大隐患未整改到位的要求限期解决。对活动期间的好坏典型进行通报，拿出奖惩意见，提交公司经理办公会研究实研究后实施。

六、具体要求

1、公司综合治理办公室、机电运输活动领导小组办公室要全力以赴做好活动的宣传、发动、指导、督促工作，做好检查记录，及时反馈信息，注意发现典型进行通报表扬或批评。各部门负责人要按公司的要求，组织好部门的职工会议，确保会议的质量和效果，使全体员工积极主动地参与此次活动，搞好机电运输专项整治。

2、机电科每天必须安排专人下井对各区域的机电设备进行检查，对井下变电所和各配电点、溜子、皮带机头、斜坡提升等地点要重点检查，彻底治理，不留后患，确保机电设备安全运行。

3、机电运输活动办公室要及时地对机电运输专项整治活动情况进行总结和通报，确保活动有成绩，见实效。

4、公司各级领导要深入现场一线认真排查隐患，把此项活动与质量标准化验收、安全结构工资有效结合起来。把机电设备专项整治活动与查其它隐患结合起来。以创“五优”矿井为目标，通过严查细管增强一线工人的安全意识，规范职工的操作行为，消除机电运输方面的安全隐患实现安全生产，确保公司机电运输的安全运行。

活动策划方案 篇5

前言：XXXX婚纱摄影，永远值得您信赖。规模见证实力，品牌铸就辉煌。始于XX全国连锁，十大品牌。XXX结婚乐园，XX月正式对外开放爱情升降梯，欢迎您俩乘坐，飙风的'SHOP爽到极限。绝对真实，省钱到底。只有XX天，今天开始倒计时。

活动内容：

一、 促销主题：爱情升降梯

二、 促销时间：4月28日——5月7日

影楼活动策划方案爱情直升梯1

三、 促销内容：

1、 卖点：价格降1000，内容升10倍

说明：做两个抽奖箱，分别抽取优惠价格和赠送产品。可以让顾客先摸奖再定单，但不能随意摸取超过2次。

采用抽取乒乓球的形式决定优惠价格——20个乒乓球，1个1000元、2个500元，3个200元，其余全为100元。

采用抽去乒乓球的形式决定赠送内容——20个乒乓球，1个再来二次，2个再来一次，其余的根据本店情况分别设定成为从10元—100的产品。

2、 套餐：阳光情侣20xx、阳光情侣3000、阳光情侣4000

说明：1000元套系只能选择1项外景拍摄(付全款赠送2套名牌运动套装)，20xx元套系可选2项外景拍摄(付全款2套名牌运动套装和名牌网球拍一套)，3000元套系可选3项外景拍摄(付全款2套名牌运动套装，名牌网球拍一套，名牌运动套件一套<香水护腕等>)。套系具体内容由各店根据本地市场自行确定。

三个外景为：

高尔夫球场体验尊贵人生

保宁球玩转新派活力婚纱

网球场写尽青春浪漫年华

采用数码阳光自然写真拍摄，360度特写拍摄，感受明星的风采。

3、套系制订：产品单一、无特色、套系简单(要配合内容升10部制订)

4、付款优惠方式：不到50%预约金只能享受价格降1000不能享受其它优惠条件、付50%预约金只能享受价格降1000和内容升5倍不能享受另外5倍和其它优惠条件、付100%预约金可享受全部优惠条件。优惠方式一定要体现在活动价目单上。

四、 门市说辞：

a) 电话询问：请问怎么个升降方法?真的可以降1000元，升10倍的东西啊?活动有什么要求吗等等?

答：您好XX婚纱，**很高兴为您服务!这是XX婚纱刚刚推出的活动，因活动优惠内容过于丰富，不是一两句话能说清楚的，所以要麻烦您到XX婚纱门市来，我们会给您作详细介绍，您绝对会有收获。请问您贵姓，留个电话号码好吗?对不起，热线不能占用太久，再见!

b) 我只定20xx的，能否去三个外景?

答：对不起，您如果要去3个外景，就必须定4000的套系，您看看这个套系一样可以减钱加内容，真的很划算了。20xx的的确只能选1项，如果您现在交全款，我可以试试帮您申请主管再多送1项。

c) 除了运动套餐外还有其他套系吗?

答：当然有，你的预算是多少，有什么要求，我可以帮您推荐另一个套系。

d) 我还要考虑一下，过两天再来吧!

答：本次活动只搞XX天，错过了就没有了!您看我们现在不但降价，更有增加内容的活动，这只有五一节才有的，况且XX婚纱的品质和内容是其他影楼无可比拟的，如果以后还有更优惠的活动，您也可以享受优惠更改啊，还考虑什么呢?

e) 我现在真的没带这么多钱，能否享受刚刚摸到的减500元现金的优惠?

答：这样啊，我们可以刷卡，没有卡的话，那你就说是我的朋友，我帮你请示一下主管争取一下看看(争取主管同意，限期明天补齐)。

活动策划方案 篇6

一、活动背景

一年一度的圣诞节即将来临，在这个寒风瑟瑟的季节里，菁菁学子们为梦想而飞，轮滑作为一项体育运动，无谓寒风，为了在这个冬季点燃同学们心中的烈火，风翼轮滑社与圣诞老公公联手合作，为学生打造精彩绝伦的活动。

二、活动目的

为了增进本社团成员之间的感情，培养大家的团队意识和协作能力，提高凝聚力，丰富大家的课余生活，锻炼同学们身体，让这个寒冷的冬季感受到运动所带来的温暖，同时让学子们在活动中互相交流经验和取长补短。

三、活动主题

圣诞之夜，趣味轮滑，佛职之子，团结一心。

四、活动对象

佛职院风翼轮滑协会全体成员

五、活动时间

20xx.12.25下午2：30-5：30

六、活动地点

佛职院体育馆旁空地

七、活动举办、策划单位

佛职院风翼轮滑协会

八、活动内容

1、风翼轮滑协会全体干事提前一个小时到达体育馆进行布置

2、安排协会成员排队递交学分手册

3、风翼轮滑表演队进行轮滑表演，然后组织成员拍照合影留念

4、进入比赛环节

5、进入趣味游戏环节

6、进行现场抽奖，抽奖分三个环节进行

7、由风翼轮滑协会会长、副会长进行活动总结

8、有序疏散前来的参加活动的成员

9、风翼轮滑协会全体干事进行现场的清理工作

九、活动的前期准备

1、活动的策划：主要由风翼轮滑协会组织部全体干事完成

2、活动的宣传：由风翼轮滑协会宣传部干事进行宣传

3、活动人员的确定：由副会长李泽镇负责，主要负责确定参与人员，以及人员信息（姓名和联系方式）的收集

4、活动的物品：桌子、椅子、篮球、桩、绳子、气球、彩带、粉笔、印花、抽奖箱、药箱、矿泉水。由外联部干事进行采购。

5、任务的安排：由组织部负责安排，具体如下

主持人: 陈秀、温文星（主持人提前写好主持稿，以及活动前两天找会长演示主持）

裁判员：1组（李宇宏、何明） 2组（陈晓如、陈欣玲） 3组（叶子睁、林锦智） 4组（林锦辉 ） 5组（邓宝丹、王家荣 ）

救急员：技术部干事

收学分手册：秘书部干事

现场维纪员：宣传部干事

注：具体情况视现场而定

十、活动的具体流程

十一、经费预算

1、具体参照风翼轮滑协会圣诞节趣味运动会活动经费表

注：此次活动所有经费由风翼轮滑协会自行提供

十二、注意事项

1、活动过程中所有人员应听从安排，一般不得私自活动

2、 活动过程中有事要离开，应向工作人员说明，请勿擅自离开

3、活动过程中请注意自己的人身安全

4、活动过程中请注意环境卫生

十三、比赛项目

（1）：团体速度接力赛规则说明:

1.本项目为团体项目,每个参队人员不得重复参加比赛，每个参加队伍限4人,至少有一名女生，比赛为团体速度接力赛;

2. 每场比赛由两组选手分到交错接棒进行比赛。

3. 比赛时，参赛选手不能抢跑，必须在规定赛道内比赛，不得有压线和越线行为，不得有任何蓄意冲撞，情节严重者取消其比赛资格;

4. 每队一名选手比赛的时候其他选手在侯场区内观看比赛，不得离开候场区，接棒选手可进入接力区准备比赛;

5. 交接棒过程在接力区中进行，必须完全交接后方可离开接力区;

6. 比赛采用计时取前四强后PK制，最终决出前三名。

（2）六人拔河比赛 规则说明:

1.参赛团队人数：6人制，至少2个女生；

2.胜负判定:绳子的红色标志被拉到本队的白色记号线为胜，不限制时间，一直到能判断胜负为止；

3.裁判示意比赛顺序：举绳→拉紧→调整中心线→预备→开始；

4.比赛采用淘汰制，分AB两个小组，两组同时进行比赛，各小组获胜队出线；

5.裁判：主裁判2名、发令员1名、成绩统计2名，共5名。

6.参赛人员不得重复参赛。