关于主题班会设计方案八篇

为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先开展方案准备工作，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编帮大家整理的主题班会设计方案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

主题班会设计方案 篇1

一、 活动内容：

调整心态，为自己喝彩

二、活动目的：

珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，<莲山课>学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

（一）、播放音乐。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

（二）、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。 （同学交流一下心里话）

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。<莲山课>但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1． 压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2． 厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；

因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

主要表现：

（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（4）花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，<莲山课>心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

（三）讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻

3）推销员的故事， 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，

怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

（四）、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

主题班会设计方案 篇2

一、主持人开场白

高三像一辆亢奋的战车向我们隆隆驶来，高三像一条荆棘大道向我们绵绵展开。你是否抬起了坚定的步履?敞开你的喉咙，一路高歌迈过去，迎接你的将是阳光明媚的敞阔坦途……

高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。你是否扬起了自信的双臂?运用你的睿智，排除万难闯过去，迎接你的将是春意盎然的人间天堂……

今天我们济济一堂，在此召开高三(2)班主题班会：奋斗高三，青春无悔。

有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。下面我们欣赏一篇文章《我们都不是神的孩子》。

二、学习文章《我们都不是神的孩子》

由五位同学朗读文章的内容。

三、讨论交流

1、学生分组讨论学习感受。(结合文章的具体内容和自身的实际情况来谈。)

2、小组代表在全班作交流。

四、诗歌朗诵

由王铭耀和李盼两同学朗诵诗歌《扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀》。

主题班会设计方案 篇3

一、班会背景

通过家长会和家长交谈，对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。

二、活动目的

通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。

三、班会重点

明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。

四、教学用具

多媒体平台、本课教学课件

五、班会过程

（一）同学们好！什么是习惯呢？请全班同学们来做一个小小的游戏（两掌相对，十指交叉。注意观察大拇指的位置），这就是自然而又固执的习惯。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”

词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。

初中三年，不仅是学习知识的阶段，更是我们进入青春期独立的人格逐渐形成的阶段。最要紧的是养成好习惯。或者说，养成好习惯，克服坏习惯。

（二）交流空间

让学生说自己的习惯，并在黑板上板书。学生发言后进行简单的分类，分为行为习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。

师：以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。

1、早晨上学迟到的理由：“闹钟没响”；“自行车坏了”；“看错时间了”……

2、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。

3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。

4、不认真看书复习，每天只是应付作业。

5、随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。

6、值日、清洁劳动不认真，应付了事。

小组讨论，学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。

不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。

（三）作为一名中学生要养成哪些良好的习惯：

良好的学习习惯。

1、爱动脑筋，爱观察，爱提问。

2、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。

3、善于集中精神，排除干扰。

5、有一套适合自己的学习方法。

6、经常使用工具书、参考书。

7、喜欢阅读，有意识地拓宽知识面。

8、今日事，今日毕。

9、经常与同学讨论问题。

良好的行为习惯：

1、言语要文明，见面问声好。友善共相处热情礼相待。“请”、“你好”、“对不起”、“谢谢”等文明用语应常挂嘴边，不说污言秽语，不给别人起不文明的绰号。

２、衣着应端庄，仪态要规范。

３、领物取物，主动排队，相互礼让，井然有序。

４、他人宿舍，非请莫进；他人财物，未准莫取。

５、走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道。

６、弱小贫困，帮扶资助；残疾病患，文明相待。

７、桌面墙面，莫乱涂画；垃圾杂物，弃置有道。

８、进出校门，主动下车，微笑致意。

９、上课考试，休息时间，尊重他人，保持安静。

１０、升旗仪式，庄严肃穆，着装整齐，端正严谨。

教师归纳：以上这些良好的习惯需要我们去培养和坚持，它们将为我们明天的成功奠基。

（四）心灵体操

同学们讨了不良习惯的危害，了解了很多好的习惯和坏习惯，现在测试一下自己一天时间的利用率高不高

看我的一天是怎么度过的?

时间类别

所需时间

上课时间

自习时间

你利用了的课余时间

平均每节课多少分钟后才能集中精神听课

上课时发呆时间

自习课上闲聊、发呆时间

自习课上找、借东西所花时间

学习时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间。一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时。

1、算算你的时间利用率高吗？

2、主要是什么习惯产生的影响？

教师根据学生时间利用率的高低，和同学们共同探讨怎样提高时间的利用率。

（五）纠正不良的学习习惯，建立良好的学习习惯的方法。

已经了解了很多好习惯和坏习惯以及对我们的影响，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯?在改变不良习惯，形成好习惯工程中会遇到种种困难。（班主任）老师给大家介绍几种方法，希望能对大家有所帮助。对展示的方法进行简单的介绍和分析。

怎样纠正不良的习惯？

1、第一交一些能够管束自己的朋友。

2、第二用暗示法来提醒自己。

3、第三用写日记的方法来管束自己。

如何培养良好的习惯？

1、写名言名句贴在桌上警惕自己。

2、可以请老师同学督促自己。

3、可以每天定下一个目标，时刻检查自己。

4、强化意志，战胜自己。

六、教师寄语

法国作家罗曼·罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近。

主题班会设计方案 篇4

班会目标：

1、对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。

2． 了解校园安全隐患。

3． 掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学重点:掌握卫生、安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。

教学过程:

一、谈话引入:

春天天来了，天气变化大。而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷，这时如果你不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应该怎样做呢？（讲卫生）对了，今天我们就来一起学习关于清洁卫生的一些知识。

二、组织讨论:

1、细菌最喜欢躲藏在哪里？

学生畅所欲言。

2、那么，我们从哪些方面来注意清洁卫生呢？

⑴个人卫生

生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。

生2:拿了脏东西要洗手。

生3:每天要刷两次牙。

生4：每两个星期要洗澡一次.

师:很多细菌都通过手来传播到我们的身体，那你们知道怎样预防吗？

学生:经常洗手。

师:那你们知道怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢？

学生茫然。

师:养成良好的洗手习惯，可以预防流感。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。怎样才算是正确科学的洗手方法？一起来了解一下。

一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要有效预防甲流等传染性疾病，医生建议，洗手需要按照七步法:

第一步，双手手心相互搓洗；

第二步，手心对手背交叉相叠搓洗；

第三步，手心对手心搓洗手指缝；

第四步，指尖搓洗手心；

第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；

第六步，指尖摩擦掌心搓洗；

第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。

洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以达到有效的清洁。

懂得了如何洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的。比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要马上洗手，这样可以降低患病的风险。

除了要做好个人卫生，我们还要注意什么呢？（班级卫生、校园卫生）

师:刚才我们都是从个人的方面来讲的。那么还能从哪些其他方面来注意清洁卫生呢？

①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通风。

③每天都要擦柜门和窗台。

④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。

⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。

同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。

师:我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。

三、讲解卫生知识:

（1）传染病的传染途径

传播途径是指病原体离开传染源后，到达另一个易感者的途径或方式。日常生活接触传播和通过空气、飞沫传播是呼吸道疾病的主要传播途径。此外，还有些传染病可以经水和食物通过消化道传播。经蚊虫等叮咬，即虫媒传播，以及血液和体液等途径也是传染病的重要传播方式。

（2）传染病的特点:

1、传染源:

主要是病人和隐性感染者。病人自潜伏期末到发病后5日内均可有病毒从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，传染期约1周，以病初2～3日传染性最强。

2、传播途径:

病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度与人口密度有关。

3、人群易感性:

人群普遍易感，感染后对同一抗原型可获不同程度的免疫力，型与型之间无交.......免疫性。

4、流行特征:

突然发生，迅速蔓延，发病率高和流行过程短是流感的流行特征。流行无明显季节性，以冬春季节为多。大流行主要由甲型流感病毒引起，当甲型流感病毒出现新亚型时，人群普遍易感而发生大流行。

（3）怎样预防传染病

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ；

3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；

4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；

5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

6．不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

7． 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；

8．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交.差感染；

9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

（4）预防传染病其实并不难，我们每个人只要做到以下要求，就会远离传染病:

1、头发:头发整洁无异味；男生不留长发。

2、脸:洁净无污垢。

3、颈:脖颈、耳根干净无污垢。

4、手:手干净无污物；不留长指甲，指甲缝内无污垢。

5、红领巾:整洁，勤换洗。

6、衣服:衣服整洁，勤换洗；衣领、衣袖无污垢；

7、鞋袜:鞋子整洁，上学穿袜子，不拖鞋带。

8、书包:书包干净整洁，书本摆放整齐。

9、桌兜:整洁无杂物。

四、安全方面我们又应该有哪些认识呢？

一．校园中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象）

1． 学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2． 学生饮食、就餐的安全隐患。

3． 学生交通安全隐患。

4． 校园隐性伤害的隐患。

二．学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

上下楼梯要注意什么？

1、 不要因为赶时间而奔跑。

2、 在人多的地方一定要扶好栏杆。

3、 整队下楼时要与同学保持一定距离。

4、 上下楼时不要将手放在兜里。

5、 不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6、 上下楼靠右行。

集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。

课间活动应当注意什么？

l．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2．活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3．活动的方式要简便易行，如做做操等。

4．活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三．学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方。

禁止购买用竹签串起的食物:

油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。

四．交通安全注意事项

行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。 乘坐公交车注意事项:

1． 车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

2． 乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

3． 注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我责任”。不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。

五．骑自行车须知

1、 要学习了解、自觉遵守道路交通法规。

2、 保持车况良好，车铃、刹车齐全有效。

3、 行驶中要遵守交通信号灯，不得抢穿红灯。

4、 穿越无信号灯的十字路口，必须"一慢、二看、三通过"。

5、 必须在规定的非机动车道内行驶；在无分道标志线的道路，必须靠边行驶。

6、 行驶时不要随意抢占机动车道、不要多车并排行驶。

7、 行驶时要集中思想，不要带着耳机收听广播、音乐。

8、 在转弯时必须看清后面来车，先伸手示意，不要突然转弯、斜行转弯。

9、 对于不同天气特点，做到安全行车:

顺风不要借助风势骑快车；逆风不要低头猛骑不看路；雾天视线变差要慢速骑行；下雪结冰路滑要扶稳车把；雨天穿戴雨披更要多留心

六．其他校园安全的注意事项:

1． 如何正确对待老师的批评，甚至误解？

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。

2．你与同学发生矛盾怎么办？

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

3．如何加强教室安全

要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。

4．为什么不能提前到校？

校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。

5． 当自己感到身体不适时，怎么办？

及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。

6． 你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？

先让班主任与家人取得联系再视情况而定。

7．安全小常识

临危逃生的基本原则:保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住电话，随时求救:“119”----火警“110”----报警“120”----急救“122”----交通事故报警

打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。

主题班会设计方案 篇5

一、〖活动主题〗：

《珍爱生命，修养心灵》

二、〖活动背景〗:

5月25日是大学生心理健康日，5·25就是“我爱我”的意思。每个人最应该爱的就是自己，但也是最容易被我们忽略的。大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，普遍的一种心理状况是对未来的迷茫，与之而来的是各种心理问题。

三、〖活动目的〗：

（1）帮助同学关注心理问题

（2）提高同学对生命意义的认识

（3）使同学对未来充满激情，以一种积极的心态去对待今后的每一天

四、〖活动流程〗：

（－）班主任主持第一部分班会

第一部分：班主任以播放一个关于母爱的短片由孝敬之道出发，开始班会。

如今的大学生大多是独生子女，他们一来到世上就被父母当成掌中宝呵护着，认为父母给儿女做牛做马是天经地义的事情，不明白父母对自己的希望和期待；他们总觉得父母唠叨、麻烦，埋怨父母不理解自己，却从来不会从站在父母的角度去考虑问题，不懂得体谅父母生活的艰辛与劳累，从而在心理上对父母的感恩之

情越来越淡。如果连对自己的父母都不懂得感恩，那他的心理又怎能做到健康。

第二部分：通过一些心理小故事，让同学们对生活上的一些事有了另一个层次的了解。

通过“塞翁失马”等哲理性小故事让同学们懂得“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，不要为了一时的福祸而骄傲或悲伤。使同学们以一种积极的心态去面对生活中的各种的挫折。

第三部分：如何调节心理压力

给出心理咨询专家为提供的两种训练方法：一、分析压力产生的原因，找出排除它的方法。当你感到有情绪压力时，找一个自己所信任的人，开怀倾谈一次，或是邀几个亲朋好友去聚餐一次，或去观赏一部电影。寻找最近自己在生活中处理成功的一件小事，给自己奖励，买一件礼物送给自己。在休闲时，进行体育活动，但一次活动的时间不宜过长，运动不要过猛，做到细水长流。如压力已造成身体的不适（如心脏作痛、大量出汗、不眠、肠胃消化功能下降等），要认真对待，及早进行健康检查。二、将学习、人际交往等方面遭到压力的原因用一张小纸条写出，然后对每个压力想出三个不同的点子来对付它，可以与友人和信赖的人商量。不要将所有重担和责任背负在自己一个人身上，要信赖他人，做到责任分担，学会同他人合作。对自己要求不要过高，记住一首赞美诗中的七个字：“只要一步就够好”。勇于决断。错误的决断比不决断或犹豫不决要好。决断错误可以修正。不决断或犹豫不决会导致压力的产生，有损身心健康。要有充分的睡眠时间，损失的睡眠时间要补足。运用幽默、微笑来调节情绪，用自我催眠和深呼吸等方法来放松身心。任何时候都不要失去你的自信心。

（二）班长主持第二部分班会

第一部分：心理短片欣赏

《人为什么要活着》、《自行我路》

我们为什么活着？我们来到这个世界走一遭，就只因为这一个字——梦，人类因为梦想而伟大。鸟类飞翔靠翅膀 人类飞翔靠梦想。如果一个人在梦想的天空里，既没有看见过天使，也没有看见过恶魔，那么他将无法真正领悟到人生的真谛??

第二部分：心理诗歌欣赏

《生命的呼唤》

我不感兴趣

你在哪里生活、和谁一起，

我只想知道当所有外在的一切都背离消失，

你的内心是否还有什么可以支撑你；

我只想知道是否你能和你自己的心在一起，

在无尽的空虚里，你是否能真的喜欢这个唯一的伴侣

第三部分：学习交流

邀请07届优秀学长学姐为我们提供学习指导并进行学习交流

第四部分：班主任班长总结发言

1. 一个人的生理健康和心理健康都很重要，我们一定要保持一个健康的心态，

才不会在生活中失去方向。压力是可以变成动力的'，只要我们有信心。在即将到来的四六级考试和期末考的复习中，希望同学们可以静下心，投入到学习中。通过和学长学姐们的交流，我们一定要吸取他们宝贵的经验，在以后的学习生活中向他们看齐

2. 当我们曾经只是一个单纯的高中生时，每个人心中都有一个大学梦，有些人

实现了，有些很遗憾的出局了 但他们是去追寻另一个梦了，在座的各位已经体会过了实现梦想的喜悦感，那么现在你们的梦想又是什么？我们除了需要梦，还需要一起实现梦的朋友。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”和你朋友们一起去追梦吧

主题班会设计方案 篇6

学情分析：

自信是成功的第一秘诀，自信是成功的基石，自信对一个人的成长是很关键的。今学期刚开始，我看到班级学生的学习积极性不高，在学习上显得比较被动，我在班级引导学生学习名言，并确立了自己的座右铭，学生学习的动力明显增强了很多。的确，当一个人充满自信的从事某项工作他很有可能取得成功。随着学校自信月活动的开展，班级学生的精神面貌焕然一新，班级各项工作有序高效的开展，我在班级召开了“交流名人自信故事”的主题班会，学生受到了很大的启发。原来后进的学生学习积极性增强了，整个班级呈现出良好的发展势头。目前班级出现了很好的典型，

自信是一个理论性较强的内容，在前段交流名人自信故事的基础上，应结合班级学生的实际，让学生认识到自信的重要作用。在教学中应采用灵活的教学方式，如引进电化教学手段，为学生创设问题情境。同时通过生活中的镜头展示使学生对自信有更深的理解。使学生从提供的事例中充分认识自信的重要作用。

活动目标：

1、认识自信的重要作用。

2、了解一个人树立自信的基本途径和方法，初步学会树立自信的方法，在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。

3、正确认识自我价值和优势，树立自信，确定正确的目标，自信的为之奋斗。

　活动准备：

1、学生准备：整理有关自信对自己成功影响大的事例材料；访问本班同学，了解其培养自信的方法。准备《自信之花永远绽放》的朗诵。

2、教师准备：

（1）对学生的自信状况进行调查，尤其是对于有自卑心理的学生，可通过谈话了解造成其自卑的原因。

（2）制作课堂教学中所需的课件。

活动过程：

苏晨：同学们，自信是成功的基石。人生路上有自信相伴，我们的步伐会迈得更坚定，更坦然，让自信伴我们成长，初二（一）班主题班会“自信伴我们成长” 现在开始。首先让我们唱得我们自己改编的自信班歌。——“翱翔”（音乐响起，文艺委员唐桢锌上指挥）(歌词： 同学们，振作起来！让自信伴我们成长。加油，为我们的明天而努力，实现我们崇高的理想。我们是要选择退还是进，我们要做主人去努力的拼搏！我们的未来充满美好与希望。我们今天在默默耕耘，明天是祖国的栋梁！我们今天满怀着信心，明天要收获成功累累的硕果。加油，加油，前进的二.1。同学们，同学们，快拿出力量，让我们自信的翱翔！同学们，同学们，快拿出力量，让我们自信的翱翔！)

苏晨：同学们唱出了热情，唱出了自信，唱出了积极向上，敢于拼搏的初二.一班精神。

刘媛：听到着嘹亮雄壮的歌声，让我想起了不久前刚结束的振奋人心的运动会，同学们，你们还记得我们取得了哪些成绩吗？（林秀：获得了精神文明奖，朱宝军：还有团体总分第一名，高出第二名八十多分，还有广播操优胜奖）

刘媛接着说：对，一个自信、团结，积极进取的班集体已形成，自信是我们成功的关键，自信激励着我们不断向前。

苏晨：同学们，以前我们组织大家搜集交流了有关名人自信故事，现在随着学校自信月活动的开展。我们班很多同学都有了自己的自信小故事，下面进入主题班会第一个板块——身边的小故事。

自信是成功的第一秘诀——爱默生

先请张代鹏同学：

（下）请魏基同学：

（下）请刘琛同学：

苏晨：听了身边的自信故事，你有什么感触呢？（同学谈自己的感触）

刘媛：这三位同学属于不同的类型，但在他们身上有个共同点：都感受到自信的重要性，爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀”我们要满怀自信为自己加油！（全班都跟着喊加油，加油，加油！）

苏晨：我们都要为自己加油，让自信伴我们成长，生活因有自信而精彩，听了同学的自信小故事。现在再让我们看一看生活中的两个场景，进入主题班会的第二板块（校园多棱镜）要有自信，然后全力以赴，假如有了这种信念，任何事情十分八九都能成功

——威尔逊

第一个镜头：

展示表演：镜头一：“谁是自信者？”

（内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文：小ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量， 你还是放过我吧。

主题班会设计方案 篇7

　方案一

一、 主题班会方案设计

请以“沟通·和谐”作为主题，设计一节主题班会方案。

要求：1、写出实施方案的年级。

2、设计的方案要反映出设计目的意义、准备过程、实施过程等，其他不限。

3、字数不超过2500字

二、教育故事演讲

拥抱社会 传递爱心

—— 我和学生的一次志愿服务

三、模拟情景题

晨读课上，班主任老师正巡视同学们的读书情况。突然，教室门被推开，一位学生母亲面带愠色，跟班主任诉说她孩子在家的种种不是。教室的读书声渐渐低下来，几十双眼睛都投向那一位低着头的男同学。突然，这位学生腾地站起，推开学桌，冲出教室。如果你是班主任，此刻，你该怎么做？

评委提问

你认为高中生在校可以用手机吗？说说理由。

班主任基本功比赛试题(高中组)

班主任基本功比赛试题（高中组）

方案二

一、主题班会方案设计

请以“中国梦 我的梦”作为主题，设计一节主题班会方案。

要求：1、写出实施方案的年级。

2、设计的方案要反映出设计目的意义、准备过程、实施过程等，其他不限。

3、字数不超过2500字。

二、教育故事演讲

我与青春撞了一次腰

—— 成功处理与学生之间矛盾的一个故事

三、模拟情景题

班主任张某正在办公室工作，突然班上物理老师王某拉着班上有名的“刺头”小明 怒气冲冲几乎是“闯”进办公室，“张老师，你看你们班小明上课不认真听讲，还前后左右说话，我警告他上课要遵守纪律，他当众顶嘴说是我上课没讲清楚，于是和同学讨论问题，这明显就是狡辩，这种学生我没法教了，以后教室里上课有我无他，有他无我。张老师，你看怎么办？”如果你是张老师，你该怎么处理？

评委提问

教育界流行一句话：“没有教不好的学生，只有不会教的老师“，你对这句话怎么理解？

主题班会设计方案 篇8

一、“把忠心献给祖国”主题班会设计方案

班会题目：把忠心献给祖国

班会缘起：部分学生缺乏对祖国的自豪感和民族精神自豪感。

班会目的：通过开展忠心教育，培养学生的民族精神和国家自豪感。落实《中小学生守则》第一条和《中学生日常行为规范》第一条。

班会准备：确定主持人，准备主持稿，安排学生分组搜集爱国故事，要求搜集不同年代、不同背景的爱国人士故事，以故事会的形式召开本次班会。

班会程序及内容：主持人宣布开会

一、分组推选代表讲述不同人士的爱国故事。

二、讨论发言：这些人士的共同点是什么？他们有哪些精神值得我们学习。

三、学习并熟记“把忠心献给祖国”十条歌诀。

1、国旗国徽，至尊至上。

2、雄壮国歌，严肃高唱。

3、悠久历史，铭记心上。

4、立志报国，奋发图强。

5、民族气节，为我崇尚。

6、国格人格，涉外莫丧。

7、关心国事，立志兴邦。

8、革命领袖，热爱敬仰。

9、国难国耻，刻骨不忘。

10、振兴中华，不负炎黄。

三、布置下次班会内容。

1、巩固十条歌诀。

2、学生演唱爱国主义歌曲。

3、结合现状，谈一谈做为学生如何开展“把忠心献给祖国”活动。（每个同学结合自身实际谈一谈）

二、“把关心献给他人”主题班会设计方案

班会题目：把关心献给他人

班会缘起：部分学生对他人缺乏道德感，漠视他人疾苦，缺乏同情心。

班会目的：通过“把关心献给他人”主题班团队会的开展，引导学生关心他人，帮助他人，引导学生树立“以奉献为荣”的公德理念。落实《中小学生守则》第七条、第八条和《中学生日常行为规范》第八条至第十五条。

班会准备：确定主持人，准备主持稿，学生搜集关心他人的感人事迹。

班会程序及内容：

一、主持人宣布开会

二、学生发言交流搜集到的关心他人的感人事迹。

三、开展“我是怎样关心他人”的大讨论。

1、以前是否积极的去关心他人。

2、以后如何去关心他人。

四、学习“把关心献给他人”十条歌诀。

1、扶老携幼，情满街巷。

2、兄弟姐妹，手足情长。

3、孕妇儿童，乘车礼让。

4、盲聋病残，爱心不忘。

5、同学之间，友爱献上。

6、做人莫忘，尊师敬长。

7、诚心待人，言莫虚谎。

8、邻里相处，和睦谦让。

9、他人有难，尽力相帮。

10、助人为乐，品格高尚。

五、安排下次班会内容。

1、巩固十条歌诀。

2、同学推荐，民主评选“班级关心之最”写成200字事迹材料，上交学校。

三、“把孝心献给父母”主题班会设计方案

班会题目；把孝心献给父母

班会缘起：有一部分学生和父母之间存在代沟，不能正确理解父母的关心和关爱，不懂得珍惜父母的付出。

班会目的：通过开展孝心教育，使学生理解父母的关心和关爱，懂得珍惜父母的劳动成果，并能够自觉的关心父母。落实《中小学生守则》第七条、和《中学生日常行为规范》第二十四条至第三十条。

班会准备：在班级确定两名主持人，男女同学各一名，准备主持稿，搜集父母关爱子女和子女关心父母的故事。

班会程序及内容；主持人宣布开会。

一、进行“孝心教育”调查，调查表学校提供。（采取不记名方式，鼓励学生说真话，如实回答。）

二、主持人讲述一段子女关心父母的故事，要求每个学生仔细体会反思，找出孝敬父母