2016中级会计职称备考如何苦中作乐?
着年龄的增长,很多人觉得自己的青春已经耗不起时间了,自己的人生应该有所转变,所以决定考中级会计职称。然而,正是由于这种一定要尽快考过中级会计职称的心理,潜移默化地给自己增加了心理压力。
我们常说适当的压力能促进一个人的效率,但是长期处于压力之下,反而会引起各种疾病,包括身体上的和精神上的,例如身体上的高血压、糖尿病、冠心病、消化道疾病等,精神上的抑郁症等等。
你的压力从何而来?
想要解决痛苦,就要找到痛苦的来源,想要减压也要找到压力的`来源。如果不能在压力达到一个爆发的临界点之前排解,那么,之前做的再多努力也只能付之东流。
一般而言,中级会计职称备考的压力主要来源于两方面。
1、外在压力。主要是家人的期盼以及在同事和考友之间形成的无声攀比。
2、自身压力。可能是不自信或者是长期孤单寂寞备考,心理上的压力无处释放。
那么在备考中级会计职称的时候如何给自己减压,苦中作乐?
转变观念,调整认识
中级会计职称在你的人生中只是起到辅助的作用,并不是绝对的作用。成为中级会计师,说明你比较适合做会计,专业技能方面较强,考不上也不要气馁,你还是可以向着管理方面发展的。而且即使落榜了,只要刻苦钻研、努力拼搏,谁能说来年通过的不是你。或者真正适合你的并不是这个行业,你的优势应该发挥在适合它的地方。
解决考生内心寂寞的问题
当考生感到寂寞空虚的时候,一定要找个伙伴。这个伙伴最好是志同道合的考友,有共同的话题,有共同的上进心,互吐心声,互相勉励,减轻因寂寞带来的压抑感。或者不妨给自己写几封信。写给过去的自己,审视自己过去的不足,写给未来的自己,让美好的愿景带动你的积极性。不管你选择哪种,都要释放自己的情感,千万不要郁积于心。
运动法解除外在压力
只有保持身体健康才会保证心理健康。体能上的释放,让你无暇顾及那么多的心理负荷,精神上自然就轻松了不少。考生在运动时务必遵循循序渐进的原则,避免运动过量降低抵抗力。考生运动要以柔和的运动为主,可以散步、慢跑、游泳等。
尤其在冬天运动,应选择阳光明媚的日子,好的天气也能带来好的心情。运动过程中还应注意保暖,防止感冒发烧等病症。如此坚持下去,既释放了压力,还能锻炼出强健的体魄,完全不用担心考试期间这个那个小毛病了。
总而言之,中级会计职称考试备考中产生轻微的心理压力是正常的现象,但是考生自己要学会调节自己的情绪、心理,释放过多的压力,变压力为动力,保证以一个良好的状态来全力备考。
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