清明节去旅游有什么禁忌
清明假期快到了,各家又开始计划着出去旅行了吧,清明节去旅游有什么禁忌呢?
清明节去旅游有什么禁忌
清明在古代也叫踏青节,正是古人们春游踏青的时节,因此旅游并没有什么忌讳的。
但是因为清明时节多雨,气温适宜,对病菌的繁殖有利,因此在旅游途中要注意饮食健康,避免急性肠胃炎的发生。
1、购买特产要留心
到一个地方旅游肯定要买当地的特产,建议不要到路边小摊档购买,尤其是熟肉、熟菜、五颜六色的饮料。
2、注意生产日期
购买食品时要注意生产日期和保质期,以防食物过期变质。如果是真空包装的食品打开后不要放太久,一经拆封应立即食用。
3、路边的野菜不要采
现在正值野菜生长食用的旺季,有些人出去旅游踏青,看到路边绿油油的野菜可能会去采摘。因为这些纯天然生长,没有化肥农药,还对人体有好处。但是中医提醒市民路边的野菜不要采,有些野菜看起来相似,如果错认,有可能会导致中毒。
4、不要喝生水
泉水、溪水等看起来好像清澈见底,比家里的自来水要干净,但是却往往存有多种病菌,极易感染肝炎、肠炎、痢疾等疾病。
5、食物要保管好
卤菜类食品建议在外出旅游当天购买,超过一天应予以加热,使用清洁的专用容器或干净的食品袋装食物。
旅游途中没有疾病,才能开开心心的`游玩,毕竟身体是革命的本钱啊。如果出现腹泻腹痛,应及早检查。
清明节旅游忌讳什么
一、清明节期间,天气多变,路况复杂,驾车出行过程中要保持适当的车速及安全车距,避免追尾等事故的发生。
二、机动车尽可能换成公交出行,避免交通拥堵。
三、在外出扫墓的过程中,自觉服从交警指挥,遵守交通规则,按规定的地点及停车场停放车辆。
四、家人聚会饮酒须适度,切勿酒后驾车。
五、在等候和乘坐公交车出行时,按规定地点上下车,行人过马路,注意来往车辆,走人行横道。
饮食要注意规律
一、勿食路边食物,不在途中购买来路不明的食品,尤其是熟肉、熟菜、五颜六色的饮料。
二、购买食品时要注意生产日期和保质期,以防食物过期变质。
三、真空包装的食品打开后别放太久,一经拆封,应立即食用。
四、清明节外出踏青游玩时,不要食用路边野菜,应在旅游中随身带大蒜、生姜、食醋等,在外饮食过程中,起健胃消食作用,防止肠道疾病的发生。
五、不要随便饮用河湖沟里的泉水、溪水等,野外的水源看似干净,却往往存有多种病菌,极易感染肝炎、肠炎、痢疾等疾病。
六、不要大量吃冷饮,冷饮会使胃肠蠕动紊乱,破坏胃肠粘膜,造成多种病菌乘虚而入。
七、卤菜类食品建议在外出旅游当天购买,超过一天应予以加热,使用清洁的专用容器或干净的食品袋装食物。
遇外伤的急救方法
一、凡是患有心血管疾病的人,出门前要随身带好常用的急救药品,备好创口贴和清凉油。
二、尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁。
三、关节扭伤不要用手揉搓,应取冷水或装满水的矿泉水瓶用毛巾包扎敷15分钟左右,情况严重的应立即送往就近医院。
四、若是在途中从高处摔下,应拨打急救电话,将患者放在平坦、硬质的担架上固定送往医院。
五、遇到外伤出血,可用干净的水将伤口冲洗,用手巾包扎,若仍流血不止,可采用压迫式止血法,1小时过后每隔10分钟左右松开一下,保障血液循环。
六、老年人腿脚不灵,易发生受伤事故,家人或亲朋好友应相伴出行。
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