心理学和心灵成长的区别有哪些
很多人或许不明白什么是心灵成长,更加不用说知道心灵成长和心理学有什么区别。
心理学是研究人们身心活动的一门科学。心理学的目的,是研究了解“人”这个东西的运作是怎么回事,更重要的是,去了解当这个东西没有正常运作时,如何修正这些问题。在心理学范畴内,当“人”的运作不正常时,这些人会被认为是“生病”了,心理学家(或“心理咨询师”,下同)会想尽办法去治疗这些“生病”的人。
心理学注重的是有咨询师的参与,由咨询师去介入该怎么修好那些创伤,而心灵成长则是由自己自发的去修复自己的创伤。
虽然心理学的理论和技术在心灵成长领域里也会很有用,但是心灵成长和心理学背后的目的却十分不同。
心灵成长(或称为个人成长)认为人生来就是完整的。“人”从来都不是坏掉了的机器,也不需要被修理。然而,人的成长过程有可能会被阻断,也可能和生来的圆融俱足失去连结。
每个人都像一颗种子。种子生来就是完整的,它包含了成长为一棵大树所需要的核心本质与形态,只是种子还没有完全成长。种子向着太阳努力生长的过程中若遇到阻碍,为了找到一条新的路,其生长可能会发生扭曲。在心理学家的眼里,这种“扭曲”是不正常的,心理学学家会想办法去修正这样的“扭曲”。心灵成长却把这种扭曲看作是正常的,并寻找能帮助这植物继续生长的方法。
在心灵成长过程中,会鼓励和协助每个个体去了解自己在成长的'过程中是如何阻断了自己的成长的,帮助他们不再卡在过去的阻碍上,而是继续成长并让生命的潜能绽放。在这个过程之中,我们对过去的状态是接纳的,而不是想着去改变或者摆脱我们的过去。事实上,当我们抱着接纳甚至是欣赏的态度去面对我们每个人独一无二的“扭曲”时,我们与这种所谓“扭曲”的关系就完全改变,我们将重新连接并体验到自己的圆融俱足,生命因此得以绽放。
在心理学的层面,一个潜在的基本设想是,心理学家们才知道什么是好的选择,所以应该由他们应用自己专业的技术“修好”来访者。心灵成长则为每个人提供教育启发性的信息和学习体验,支持每个人发现和激活自己内在的资源和智慧。
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