2017年春分准确时刻表

2017年春分是啥时候呢?春分在每年的3月21日前后(20日～22日)交节，农历日期不固定，这时太阳到达黄经 0°。

　　2017年春分准确时刻表

　　2017年3月20日 18:28:35，农历2017年二月(大)廿三，星期一。

2018年春分时间：3月21日 00:15:24，农历 2018年二月(大)初五

2019年春分时间：3月21日 05:58:20，农历 2019年二月(小)十五

2020年春分时间：3月20日 11:49:29，农历 2020年二月(大)廿七

2021年春分时间：3月20日 17:37:19，农历 2021年二月(大)初八

2022年春分时间：3月20日 23:33:15，农历 2022年二月(小)十八

　　春分节气养生有什么方法

一、养肝排毒

春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾，所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡，在中医里，甘味食物能滋补脾胃，大枣和山药就是不错的选择。

酒伤肝肠，因此春季更不应饮酒。菊花茶、金银花甚至白开水才是适合春季的佳饮。

二、多吃时令菜

两千多年前的`孔子就告诫我们“不时，不食”，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气菜”。食物一要讲究“气”，一要讲究“味”。因为食物和药物都是由气味组成的，而药物、食物的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的食物，才能得天地之精气。

春令时菜包括有养阳之用的韭菜;助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗;滋养肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。

三、给肠胃放假

人们的肠胃也需要休息。饭食吃进肚里，除肠胃之外，人体多个脏腑都要为之忙碌，就连大脑都要为之退让三分，首先要保证气血满足肠胃的需要，这就是饮食后会发生大脑昏昏然的原因所在。

如果每周都能让肠胃有一个休息日，便可以有效地帮助我们排出体内积存的毒素。在双休日只吃早晚两餐，或以稀粥、水果、蜜糖水代替一顿正餐的方法来减轻肠胃负荷。

　　关于春分节气的诗歌

关于春分节气的诗歌一

春分 七绝·苏醒

春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。

时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。

关于春分节气的诗歌二

偷声木兰花·春分遇雨

天将小雨交春半，谁见枝头花历乱。

纵目天涯，浅黛春山处处纱。

焦人不过轻寒恼，问卜怕听情未了。

许是今生，误把前生草踏青。

关于春分节气的诗歌三

《春分日》年代：唐 作者：徐铉

仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。思妇高楼晚，歌声不可闻。

关于春分节气的诗歌四

《癸丑春分后雪》年代：宋 作者：苏轼

雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。

应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。

不分东君专节物，故将新巧发阴机。

従今造物尤难料，更暖须留御腊衣。