优秀格言的力量
"生活应立足于今天,把过去和未来交给永恒的世界。"
"勇于接受挫折。要懂得,靠自己才能从失败走向成功。"
"心灵的平静源于战胜自我,而不是简单地息事宁人。"
这是多好的人生格言啊!每天您要是能读到一句寓意深刻的格言,您就会发现这些话语潜移默化的渗入您的脑海中,使您精神振奋,与您的精神溶为一体,这是多么好的享受啊!这是内心平静的秘密......。
有一位精神患者他的症状主要是:强迫、恐惧和复杂的内心冲突,他的情况几乎到了不能正常生活、工作、理智不清的程度。医生让他用精神方面的药,他坚决不用,他坚信自己通过别的渠道能够走出来。
患者的好友是一位很有耐心、心理素质很高的中医大夫,他愿意帮助这位患者朋友。他坚信只要患者与他积极配合一定会成功的!他尝试着让患者每天读一句格言,并要求患者做到懂得这些格言的真谛,让患者每日反复咀嚼,从高声朗读到轻轻吟咏品味每一句,每一个字的含义。真正从肉体、情感、心理直到心灵上的放松。
第一天他用了这样一句:首先接受现实。如有必要则平静而愉快地加以改善,患者接受后领悟的很好,很平静地度过了一天,很好!
第二天他用了:听从心灵的呼唤,不为外部世界所左右。
第三天他用了:认识到,你无法改变世界,但能改变自己。
第四天、第五天...第十七天的格言都能接受,效果很好,很为患者高兴。
第十八天他用了:为人友善,切忌蓄意伤人。
这时他看到患者朋友的表情非常紧张、害怕的样子,知道患者朋友没有勇气面对这句话,更没有胆量去品位这句话的含义。他对患者朋友说:“不要害怕、不要理睬、也不要对抗。”让患者继续朗读――大声的朗读,奇迹出现了,患者居然消除了紧张情绪,并且很愉快地度过了这一天。在以后的'日子里,患者坚持读格言,碰到困难就打电话给朋友,朋友及时帮助。通过一年坚持不懈的努力,患者没有用一粒精神方面的药战胜了强迫症和恐惧症,走上光明之路,而且养成了读书、看报、写日记的好习惯,使生活有了规律。
这位患者非常感激他的好友,说:“我不能不承认格言的力量,是它挽救了我,给了我愉快的心情和对美好生活的向往。我要继续读下去品味人生哲理,真正达到内心的平静。”
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