克服职场惰性心理
就业指导1.41W
你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的工作到了最后期限前,才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处,在克服职场惰性心理之前,先分析形成的原因:
(一) 得过且过:面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为事情到了最后总会被解决,于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
(二) 过分自信:有些人有自信在压力下工作,认为自己如同弹簧一样,压得愈紧便愈会弹得愈高,到了最后关头时限,效率反而会大大提高。在这个过程中,他们常常能够体会到克服挑战的快感,享受最后关头效率和刺激,不过对其他同事来谈,就会产生工作上许多的`不协调和误解。
(三) 害怕开始:有些人却欠缺自信,常常因为害怕自己会做得不好,结果便迟迟不敢动手,这种逃避的惰性心理,往往令自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,又或者受到同事的质疑,就更加不敢开始和继续拖延。不过,这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。
(四) 追求完美:有些人会尽心尽力做到最好,但仍会拖延至最后一分钟才动手,只因为他们想精益求精,不惜一切代价追求质量上的完美,结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。
要克服这种惰性心理,首先学会合理安排任务;其次可以向上级同事作出工作保证,有别人的监督,会令自己产生动力。
你亦可以为自己设定时间表及期限,要求自己提前完成工作,同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律,享受提前完成工作的成就感。
最后,学会分析利弊,了解提前完成工作有甚么好处,拖延又有甚么坏处,对比之下,自然有明确的选择。
(一) 得过且过:面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务,就会容易产生拖延的心态,认为事情到了最后总会被解决,于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。
(二) 过分自信:有些人有自信在压力下工作,认为自己如同弹簧一样,压得愈紧便愈会弹得愈高,到了最后关头时限,效率反而会大大提高。在这个过程中,他们常常能够体会到克服挑战的快感,享受最后关头效率和刺激,不过对其他同事来谈,就会产生工作上许多的`不协调和误解。
(三) 害怕开始:有些人却欠缺自信,常常因为害怕自己会做得不好,结果便迟迟不敢动手,这种逃避的惰性心理,往往令自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,又或者受到同事的质疑,就更加不敢开始和继续拖延。不过,这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。
(四) 追求完美:有些人会尽心尽力做到最好,但仍会拖延至最后一分钟才动手,只因为他们想精益求精,不惜一切代价追求质量上的完美,结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。
要克服这种惰性心理,首先学会合理安排任务;其次可以向上级同事作出工作保证,有别人的监督,会令自己产生动力。
你亦可以为自己设定时间表及期限,要求自己提前完成工作,同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律,享受提前完成工作的成就感。
最后,学会分析利弊,了解提前完成工作有甚么好处,拖延又有甚么坏处,对比之下,自然有明确的选择。
-
中国银行的实习报告汇编6篇
随着社会一步步向前发展,报告十分的重要,其在写作上有一定的技巧。你所见过的报告是什么样的呢?以下是小编精心整理的中国银行的实习报告6篇,欢迎大家分享。中国银行的实习报告篇1第十二周我们班全体同学在中国人民银行11个网点进行实习,实习时间:11月21日至25日。实...
-
招标毕业实习报告
接地气的实习生活已经告一段落,相信大家这段时间来的收获肯定不少吧,让我们好好总结一下,写一份实习报告吧。你想好怎么写实习报告了吗?以下是小编收集整理的招标毕业实习报告,希望能够帮助到大家。招标毕业实习报告1一、实习时间和单位(一)实习时间:(二)实习单位:二...
-
美德少年推荐词500字范文
美德少年的推荐词你知道怎么写么?下面是本站小编为大家整理的美德少年推荐词500字范文,欢迎阅读和参考。【美德少年推荐词500字范文一】刘随莲是大田四中八(1)班宣传委员,她是一名比较不幸中逐渐长大的孩子,在她的成长过程中,很少享受到了父母的关爱,但在学校中更多...
-
关于描写清明节的诗句古诗大全
清明一到,气温升高,雨量增多,正是春耕春种的大好时节。下面是本站小编为大家整理的关于描写清明节的诗句古诗大全,希望喜欢!1、清明暮春里,怅望北山陲。燧火开新焰,桐花发故枝。——《清明》2、迳直夫何细!桥危可免扶?远山枫外淡,破屋麦边孤。宿草春风又,新...