职场上别跟自己找别扭[1]
感到痛苦不愉快的时候,试着另换个想法。
有一位老人有两个女儿,大女儿卖伞,小女儿卖扇子。
天晴时,伞卖不掉,老人就替大女儿发愁。阴天下雨时,扇子卖不出去,老人就替小女儿发愁。这样一来,无论晴天还是阴天,他都在发愁。
有人替他想了个法子,说:"天晴时,你就想,这下可好了,小女儿可以卖扇子了;天阴下雨时,你就想,这下可好了,大女儿可以卖伞了。"
老人听了他的话,试了几天,果然不错。
从此,无论是晴天,还是阴天,他都很高兴。
为什么事情本身没有任何变化,而老人却由发愁变得高兴了呢?原因就是思路的变化。这种仅仅依靠改变思维方向而使自己高兴起来的办法,我们可以称之为"心理胜利法",也可以称之为"唯心激励法".不管叫什么,它是科学的--符合人的.心理规律,也极为实用。
在职场上,的确有春风得意、一马平川的人。但再顺利的人,也肯定有苦恼的时候。正常来说,职场不如意,十之八九。一般情况下,对于大多数人,如果连着两三个礼拜都能保持"阳光心情",不生一点闷气,已经算是万幸的事情了。尤其当今社会,竞争性强,工作压力大,生活负担重,职场人的心理难免常处于压抑状态。
消极的心情对人身体的危害,比单纯的体力劳动造成的危害更大。在职场中,能不能及时有效地寻求心理解脱的方法十分重要。其实想要高兴并不难,正如小故事中的老人那样,只要换个思维角度,就会马上变得开心起来。实际情况也是这样,许多时候,开不开心并不全在于事物本身,而在于自己心里怎么想。
遭遇不愉快的时候,通常的解决办法主要有两种,一是行为法,也就是通过行动,消除产生不愉快的根源;二是心理法,也就是通过纯粹的心理调适,消除产生不愉快的心理根源。当然,也可双管齐下,或许效果更佳。
下面是几个具体操作方法:
方法一:知足之人常乐。知足常乐是句人所周知的老话,但许多人并不真正明白为什么"知足"能够"常乐".其实,知足常乐的奥妙在于如果时尚学不好,宁可纯朴些。
做事三原则:对事不对人或对事无情对人要有情或做人第一做事其次。够长期保持一种心理的满足感。既然心理都满足了,那还有什么事情值得发愁的?
-
铁路交通运输实习报告
一段时间的实习生活又将谢下帷幕,回顾这段时间的实习经历,收获的不仅岁月,还有成长,为此就要认真思考实习报告如何写了。那么什么样的实习报告才是好的实习报告呢?下面是小编为大家收集的铁路交通运输实习报告,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。铁路交通运输实...
-
实习日记(通用12篇)
时间过得真快,一天又将结束了,我们对人和事情也有了新的看法,需要进行好好的总结并且记录在日记里了。日记怎么写才不会千篇一律呢?下面是小编帮大家整理的实习日记,希望对大家有所帮助。实习日记篇120xx年9月1日星期一天气:晴第一天上班,感觉蛮简便的,所做的事情就是...
-
2008届本科毕业生三年后自主创业人群的月收入为7030元 大学生就业报告专题 应届毕业生网
2008届本科毕业生三年后自主创业人群的月收入为7030元,高职高专为5231元2008届本科毕业生三年后自主创业人群的月收入为7030元,比该届三年后平均月收入(5066元)高39%。2008届高职高专三年后自主创业人群月收入为5231元,比该届三年后平均月收入(3823元)高37%。图2008届...
-
清明节扫墓总结
清明节扫墓活动过后需要怎么进行总结呢?下面本站小编跟大家分享几篇清明节扫墓总结,以供参考!清明节扫墓总结一为了缅怀革命先烈,对学生进行革命传统教育和爱国主义教育,培养学生热爱祖国,热爱家乡的情感,引导广大青少年树立正确的世界观,人生观,价值观,促进我校精神文...