冲刺备考阶段饮食注意
许多备考的考生在冲刺阶段出现了头昏脑胀、烦躁失眠、注意力不集中、学习效率低下等现象。营养学家指出,考生在饮食方面有几个事项必须注意:
1.不要偏食。
2.需坚持适当性原则。什么都可以吃,但什么都要适量,不要吃得过饱。
3.保健品不宜服用过多,因为保健品大多味甜,直接影响进食。
4.菜肴清淡,多素少荤。还要花样多变,注意菜的色、香、味。
5.早餐要吃好,否则容易发生低血糖晕厥现象。早餐的食量最好占全天食量的`三分之一强。除吃面粉类点心外,还要坚持饮牛奶或豆浆,最好再吃一些蔬菜。
6.多喝水。充足的水分可确保血液循环顺畅,这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。饮用的水以白开水为佳,切记不可用饮料代替。
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2016年南京师范大学硕士研究生复试录取办法
南京师范大学已公布了2016年硕士研究生复试的录取办法,请上线考生及时查看信息,了解考研复试的相关注意事项,下面是小编搜集整理的详细资料,供大家阅读查看。一、基本原则1.科学选拔,保证质量。树立科学的人才选拔理念,坚持能力与知识考核并重,着力加强对考生创新能...
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2016年云南大学报考点现场确认须知
2017年的院校考研现场确认公布还没有公布了,下面是小编搜集整理的2016年云南大学报考点现场确认须知,供考生们阅读参考。各位报考考点为云南大学(5306)的考生:为做好我考点2016年全国硕士研究生招生考试报名工作,确保报名现场确认工组织实施规范有序、平稳顺利,根据...
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四川理工学院2016考研现场确认要求及注意事项
一、网报时间:1、应届本科毕业生网上预报名时间为2015年9月24日至27日9:00-22:00。2、网上报名时间为2015年10月10日至31日每天9:00-22:00。二、现场确认时间、地点:1、时间:2015年11月7日至12日(上午9:00-12:00、下午14:00-17:00)11月7-8日(周末):宜宾学院、内江...
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减负考研成本,清扫考研障碍
表面风光,内心彷徨;容颜未老,心已沧桑。大学生本应朝气蓬勃,最近这条流行于网上的段子,被越来越多的大学生挂在嘴边。就业、考研和人际关系成为大学生最大困扰。同样在考研的路途中也会遭遇到如成本、人际关系等障碍,在接下来的暑期阶段,如何更加顺利地走过?考研辅导...