全球幸福排名瑞士夺冠 北欧国家表现最佳

你认为自己的国家“幸福”吗?《2015年全球幸福指数报告》根据包括经济与社会福利在内的一组变量，对158个国家和地区进行排名，一些结果可能会让你大吃一惊。

据美国之音电台网站5月19日报道，如同一些热门的单曲一样，幸福是超越国界的。不过，各国幸福的原因千差万别。由“可持续发展解决方案网络”(the Sustainable Development Solutions Network)公布的《2015年全球幸福报告》(the World Happiness Report)利用经济学、心理学、健康与公共政策专家来界定和衡量全球各地的幸福指数。

在今年的报告中，瑞士取代丹麦，摘得桂冠。而丹麦则名列第三。北欧国家继续整体表现最佳，而美国则名列第15位，排在巴西之前，但位居邻国墨西哥之后。

克莱尔·布杰是报告的编辑与协调员。她说，高收入是排在首位通用变量之一，但高收入并不能自动转换成幸福。

她说：“一些基本的收入水平的确很重要。因为你必须要能够满足自己的基本需求，你必须要能养活自己;但在进入了一定的收入门槛之后，收入水平对于是否幸福来说，其实就并不重要了。”

排名领先的国家通常腐败程度较低而社会支持水平强。换言之，在有需要的时候能够有可以依靠的人。布杰说，名列第二的冰岛与名列102位的希腊之间最大的区别就是社会支持度。两国都受金融危机影响，但应对却不同。

相比之下，全球排名最低的国家和地区往往与极端贫困相关。最不幸福的20个国家多数在撒哈拉以南非洲地区，但有两个例外。

布杰说：“现在我们看到叙利亚已经跌至名单的最后，中非共和国也排在最后，还有阿富汗。所以说，的确都是一些非常贫穷、以及冲突和暴力严重的国家。”

在亚洲，日本位居第46名，中国排名84。

报告显示，其它确定幸福程度的关键变量包括：健康预期寿命、人生选择自由以及乐善好施的程度。

【延伸阅读】

俄媒：俄罗斯商店缺少商品 公民幸福感逆势上升

俄罗斯《晨报》4月24日报道称，俄罗斯Romir调查公司的数据显示，越来越多的俄公民发现商店货架上缺少常用商品。4月，37%的受访者注意到商品品种的变化，而半年前只有26%的人注意到。32%的人表示，有些品牌已经消失了。

在注意到商品品种变化的人中，53%表示这一变化影响了他们的购物清单。这样算来，全国约五分之一的家庭因为制裁而调整了自己的购物清单。去年10年，这个比例为10%。

与此同时，俄罗斯人却感到越来越幸福。或许是因为春天到来，或许是因为政治和经济局势的稳定，全俄舆论研究中心测度的幸福指数刷新了去年的纪录。80%的受访者不同程度地感到幸福。

　美国研究员：练太极拳有利于提升幸福感

据美媒18日报道，美国最近的多项研究和详检都发现，练太极拳能提高或改善平衡力、腿部力量、心血管耐力、脉搏率、肌肉灵活度、免疫系统反应、睡眠习惯、幸福感、自我价值感，以及在认知测试中集中注意力和完成多项任务的能力。

报道指出，太极拳是一种动作柔和的武术，它采用腹式呼吸法，姿势有点像舞蹈。对很多年龄段的人来说，它都是非常有效的锻炼方法。

研究者把过去几年练太极拳的中老年人和年龄相仿的久坐成年人的大脑进行比较。结果发现，与从未练过太极拳的调查对象相比，太极拳练习者大脑中与决策和注意力相关的部分表现出更好的连通性和其他层面健康度的改进。

波士顿塔夫茨医学中心的补充与整合医学中心主任表示，总的来说，太极拳“能提高身体和心理社会健康程度”。

不过，俄勒冈研究所的项目首席研究员认为，科学家们还不确定太极拳是否大大优于其他轻中度运动，比如散步、瑜伽和负重训练。

但是，这名研究员同时强调，练太极拳肯定好过不运动或进行非常轻微的运动，“我们的研究确实表明，太极拳比拉伸等低强度运动的效果要好很多。”

他还透露，很多社区中心和美国各地的基督教青年会都提供价格便宜的太极课程。可通过美国太极与气功协会的网站找到附近的太极拳项目。

台媒：调查称大陆剩女幸福感远超剩男

台媒称，中国大陆媒体2日公布“2015中国经济生活大调查”数据称，有四成受访大陆民众感到幸福，剩女幸福感超过剩男。

据台湾“中央社”2日报道， 有趣的是这份调查中，大陆剩女(年纪已逾适婚年龄尚未出嫁者)的幸福感远超过剩男(年龄逾适婚年龄尚未娶妻者)，且全球投资界闻名的中国大妈，2015年的投资意愿竟比大陆年轻女性还低。

较为奇特的是，“上班路上时间哪里最长”的调查结果显示，长春市独占鰲头，反而一般认为人口众多、塞车严重的北京、上海和广州不在这项调查的前10大城市之中。

调查发现，大陆上班族中每10个人就有1人每天上班要花逾4个小时。也就是说，大陆全境每天约有3000多万人，每天不是在上班，就是在上、下班的路上。

调查称，有4成的大陆家庭感觉生活幸福。其中，感到很幸福的有10.6%，有29.4%感到比较幸福。

这份调查显示，大陆幸福感前10强城市依序是安徽省合肥市、山西省太原市、海南省海口市、湖南省长沙市、河北省石家庄、山东省泰安市、辽宁省辽阳市、江苏省连云港、河北省衡水市及安徽省黄山市。

此外，调查指出，有超过一半以上的居民日均休闲时间不足2小时。在2015年收入成长信心指数中，大陆平均水平为67.6%，而江西人信心指数达74.4%，位居榜首。

盖洛普：全球幸福感普遍上升 非洲人幸福感最高

外媒称，根据对65个国家的64000人所作的一项年终调查的结果，幸福感在全球普遍上升。

据英国广播公司网站12月31日报道，主持这项调查的市场研究和民调机构盖洛普称，此项调查发现，70%的受访者对自己的生活表示满意，比上一年增加了10%。

太平洋国家斐济是65个国家中幸福感最强的国家，该国受访者中有93%人表示快乐。

而在伊拉克的受访者中，只有31%对自己的生活感到快乐。

盖洛普的年终调查还发现，非洲是幸福感最高的地区，有83%的受访者说，他们感觉快乐，或者感觉很快乐。

与此同时，西欧国家的居民看上去似乎是最不快乐的，有11%的受访者把自己描述为不快乐，甚至极不快乐。

在全球范围，53%的受访者很乐观的认为，2015年会比2014年更好。

在非洲国家的受访者中，有四分之三的人对未来生活会有更大的改善抱有信心。

但是在西欧国家，却只有26%的受访者对未来充满信心。

今年的调查结果还发现，非洲国家尼日利亚是最乐观的国家，而中东国家黎巴嫩则是最悲观的国家。