浅谈职场成功人士拥有的四大好习惯
在每天重复的生活中我们很容易为了小的利益而造成大的损失,太过关注那些微不足道的事情,因而影响了自己的心情,但是我们不止依赖自己的直觉,还可以在工作中找到自己的生活方式。
第一:充实而不仓促
调查发现仓促的生活会让你一直处在高速运转的状态,很痛苦。另一方面,许多研究表明无所事事也并不好,对那些订阅办公室故事,幻想着不做事情的人来说是个坏消息。
当你在舒适的状态之下过着丰富多彩的生活的时候,即便喝粥也是好的。这意味着:你应当尝试生活的更多面,但不要给自己太多压力。说总比做要容易,但还是要朝这样的理想努力。
你会一直那么忙通常是因为你明明没有那么想做某些事情,但还是会同意去做。确保自己能对那些不喜欢的事情说不。固然我们都有义务和责任,但一个人只有勇于对大多数事情说不,对正确的事情说好,才能找到适合自己的舒服的状态。
你应当尝试生活的更多面,但不要给自己太多压力。
第二:拥有5种亲密关系
当人们年轻时,拥有几段亲密的关系会让人更加开心,而且会让人活的更久,生活质量更高。真正的友谊值得珍惜。但为何是五种关系呢?这是多项研究的综合结果。调查表明,那些能和多于5个以上的朋友聊重要问题的人,会有60%的可能性说他们很快乐。
数字在这里并不重要,而是你在这段关系中为之付出的比较重要。研究表明即便是最好的关系也会随着时间而消逝,与他人的亲密关系是你需要持续关注的,不要视之为理所当然。
每次你主动联系那些亲密的伙伴们时,也是你进一步去加强这样关系的'努力,同时也为你自己带来了快乐。数据表明每两周的联系对于亲密朋友来说是最好的时间点。
第三:不要把快乐束缚在外界事物之上
谦逊并非完全不在意自身,而是少想点自己。——is
自尊心是个狡黠的怪兽。它固然有助于自信心的建立,但也有很多研究表明和外在的成功相连的自尊心实在无常。举个例子,有些学生在收到学校校友会的邀请时,自尊心会小小地膨胀,将其归结为其成就,但一旦被拒,便会大受打击。
试图将自己的快乐与外界事物相连也会导致为了躲避失败而采取的抵制性行动。时刻要告诉自己,失败又怎样,我已经努力尝试过了。关键也许就在is所提的,少想点自己,这样可以避免用外界观点去评判个人价值。
第四:锻炼
是的,这里没什么冗长的副标题了,因为这已经无法回避:不管你有多讨厌锻炼,但事实是一旦你坚持了,你确实会变得更好。
当你锻炼了,身材也会变好(即便效果没那么立竿见影)最终,一旦你能够过了一开始那个最艰难的时刻,你会开始发现锻炼的兴致昂扬:兴奋情绪的释放是有附加效应的,时间久了以后你需要做更多的锻炼才能达到同样的兴奋点。
所以让锻炼成为你的日常习惯吧。你选择什么活动并不重要,应该至少有一种你能忍受的运动。
-
关于人力资源会计
随着世界经济的逐步发展,全球化进程的加剧,国家之间的经济合作和交流也逐步增加,知识经济占据主导地位。企业如果要在激烈的环境中占据主导地位,必须要抓住人才和机遇,并且在人力资源的开发中,必须合理有效的进行管理。因此,我们要解决人力资源价值的管理问题,必须首先...
-
2017年幼儿园大班公开课《雨的秘密》教案设计
为了引导小朋友自己尝试做小实验,使小朋友初步感知水蒸气蒸发以及雨是怎样形成的等一些科学现象,特设计了此次教案。下面,小编为大家分享幼儿园大班公开课《雨的秘密》教案设计,希望对大家有所帮助!活动目的:1、了解雨与人类的关系。2、激发小朋友观察、发现、探索...
-
蚂蚁精神演讲稿
蚂蚁虽小,五脏俱全,蚂蚁是一种很坚强的生物,总是很顽强的生活着,下面是本站小编为您收集整理的蚂蚁的团队精神演讲稿,感兴趣的可以阅读一下!蚂蚁的团队精神演讲稿一:蚂蚁精神演讲稿蚂蚁是一种非常有趣的小昆虫,它们择群而居,分工明确,终日在大地上奔走忙碌,好像总是有做...
-
人力资源管理是什么
会计学中人力资源资本化是企业人力资源支出成本记作资产的办法,并认为其最终确认的值即为企业人力资本存量。详情请看本站小编为您收集整理的!知识经济时代,人力资源对经济的发展日趋重要,人力资源会计也成为了会计领域中的研究热点。国内外学者对人力资源的确认...