双手头上掷实心球教学设计
引导语:通过本堂课的学习,使百分之九十的学生熟练掌握“拧转运动”,从而达到增强学生身体素质,丰富学生课余文化生活。
一、指导思想:
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位,提高运动兴趣,养成锻炼的好习惯,在学习锻炼中,增强学生间的交往能力和合作精神,关注学生的个体差异,确保每一个学生在运动中都能够受益,提高身体素质及运动能力。
二、教学目标:
1.通过复习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领, 80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力,达成个人目标。
2.通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量,提高身体协调性,提高学生投掷能力。 3.培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力,在活动中积极参与,提高社会适应能力。
三、 教材内容与学情分析:
双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目,也是苏州市体育中考的项目之一,如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化,会不断提高成绩。
练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的效果,但练习相对较枯燥,在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣,提高学练效果。
本课是单元的第二课时,目的`是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术;重点是良好的球出手角度,难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手,注重激发学生运动兴趣,发展学生投掷能力。
投掷教学要注意安全,要有自信。
四、教学重点与教学难点:
教学重点:实心球投掷时的出手角度。
教学难点:自下而上依次用力,上下肢协调配合。
六、场地器材:
篮球场,实心球21个,标志线1根,标志桶4个。
七、教学过程:见教案
-
商业拜访的13个魔鬼细节
引导语:一次商业拜访就像进攻一个未知的阵地,不注意细节,结果往往是铩羽而归。下面是本站小编为你带来的商业拜访的13个魔鬼细节,希望对你有所帮助。1.两个人去正好商业拜访时,人员的数量要有所控制。单人去不合适,很容易让对方认为你实力太小或是不够重视;若是去的...
-
冬至吃什么对身体好
俗话说冬至到,吃水饺。除了这些普通的饮食外,在这寒冷的节气,应该吃什么对身体才好呢?下文本站小编为大家分享冬至的养生食谱如下:冬至养生食谱牛肉炖萝卜材料:牛肉500克、白萝卜250克、桂皮和葱适量做法:牛肉和白萝卜提前洗净,切成块;牛肉加酱油、料酒腌制一下;热油...
-
电子商务对物流企业的作用
当前,欧洲一些国家将货运按照配送模式区分为一次货运、二次货运,前者为中央仓库与配送中心间的运送,后者为配送中心与用户之间的运送,此种界定模式极具有研究性,并已经成为现代物流运输重要发展方向。此种界定模式下,配送中心、物流中心均处在一次货运、二次货运的交...
-
冬至节气的由来
今年12月21日是二十四节气中的冬至,太阳黄经达270°。冬至日,太阳直射南回归线,北半球白天最短,黑夜最长,数九寒天从冬至开始。冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,也是一个传统节日,至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称冬节、长至节、亚岁等。早在二千五...