高空拓展项目蜘蛛侠

蜘蛛侠是高空拓展项目之一，不仅是对个人勇气和信心的考验，也是对判断力和冒险精神的考验。让训练者真正去体验并面对自己内心的恐惧，培养紧张恐惧情境下正确思维的能力。

产品规格：

宽6米×高12米 钢管规格：φ219 δ4 材质：Q235

项目构造：

1、两根立柱之间连接横梁。

2、两根立柱之间固定长方形钢构框架。

3、框架内以尼龙绳结成绳网。

操作方法：

1、一手抓握胸前绳索，一手抓握上方的`网绳，一脚踏网绳，两眼目视上方，以脚蹬手拉的合力，使身体向上攀爬，手脚交替攀越至顶部。

2、翻身越过横杠，相反动作攀下。

项目目的：

1、锻炼攀爬能力。

2、锻炼上肢和下肢的协调能力。

3、锻炼四肢力量。

4、增强克服困难的勇气和恒心。

注意事项：

1、穿松紧适度的服装，身上不得携带硬物。

2、训练前要检查安全设备是否完好。

3、听从教练的指挥，不要个人单独行动，以免发生意外 。

4、参与学员必须身体健康，无高血压、心脏病、心脑血管疾病等。