职场心经历练职场火海

什么是真正的职场火海？不是日积月累的压力，而是所处的环境没有正确的奖励机制和上升空间；或者这不是你擅长做的事情，并且通过努力也效果不佳！

    1、不要助长自己；此处不留爷，自有留爷处；的`大爷心态，对公司、对老板心存感激可以帮助你承受很多压力。

    2、你应该明白，所有职场中人跟你一样会经历这个阶段。你难受，别人也一样甚至更难受，跟失恋一样，谁都经历过，都能挺过来。轮到你的时候，假如你能冷静地熬过这个阶段，势必又多了一盘胜算。

    3、压力和焦虑都是阶段性的。往往发生在身体吃不消或者事情一齐堆上来的时候，所以健康太重要了！

    4、经常给自己鼓劲，对自己说：；你是最棒的！；别把自己惯成白雪公主，谁也不会永远过着快乐的童话职业生活。

    5、别给自己设定太高的目标，把留意力放在短期的兴奋点上，时不常物质奖励一下自己，很管用。

    6、多接受新信息，感觉自己与时俱进，肯定自己的进步，心情会好。

    7、适当放松一下，出往旅旅游度度假，给自己充电。

    8、业余时间别老跟比自己强而又心态不好的人混在一起，那只能让你压力更大，更焦虑。

    9、实在不行，出门到人事部转一圈，看看有多少人等你腾位子吧，出来时心情必然好很多。

    10、假如抗不住，逃了，又后悔，赶紧回头。火海无边，悬崖勒马。