面试制胜的十个心理技巧
你必须遵守这些常见的建议:先了解招聘的机构,穿得职业,最好早到,在面试时乃至休息时避免出状况……然后你才能坐下来,开始真正的面试。但,请问,你如何给面试官留下深刻的印象?
决定是否录用,大多数时候不仅仅是参考能力和工作经历,有时也凭感觉,以及第一印象。各种微妙的心理因素都会起作用,以下有十个心理技巧能助你成为面试官眼里那个最合适的人选。
1.可以闲聊,但不要自我浮夸
能闲聊很不错。有个报告表明116个即将毕业的学生去应聘他们人生中的第一份工作时,(Higgins & Judge, 2004)那些面试成功的人都是会讨人喜欢的学生:他们会赞美应聘机构,迎合面试官,表现出极大的热情,讨论与面试官共同的兴趣话题,面带微笑并保持目光接触。
与此相反,令人惊讶的是,过度的自我浮夸显然不起作用。而技能、才干和参与负责的活动经验好坏多寡,这些的差别对应聘结果影响也很小。不管你多在意这场面试,哪怕你在学校有不错的学分,都难以影响面试官的决定。
所以,虽然雇佣者经常说工作经验和品质才是决定录用与否的关键因素,但从上面这份报告来看,显然不是。在考虑求职者是否符合应聘职位时,闲聊的能力竟是最重要的影响因素。它的效用能帮你成功获得职位。
2.掌控能力
面试官常会问这个问题:当你工作中遇到困难时,你会如何处理?你心里可能已经有了答案,但是,你能确信,你这么说是否能迎合面试官对应聘者的素质要求呢?
研究表明,想要让面试官留下深刻的印象,你必须这么回答:侧重强调你是如何控制住了整个困境,而不是被困境给难住了(Silvester et al., 2003)。雇佣者想看到你是否是一个主动进取,而非被动等待的人。
3.口头指导(自言自语)
在日常生活中,大多数人都会自言自语。通常来说,自言自语被视为神经质的表现,又或者,是因为看太多自我激励的书的缘故。
当然,这么看,好像这不是个好事儿,但在就业面试中,这种行为被称为“口头自我指导”,对于成功应聘是很有用的(Latham & Budworth, 2006)。你可以对自己这么说:“我可以非常自信地走进这个房间”或者“我能微笑并坚定地同面试官握手”等,你还可以将这个方法运用于其他方面。
不过,要记得,在你做“口头自我指导”时,千万别说出声哦,尤其不要当着你的面试官的面……(不然,那可就糗大了)
4.自我暗示
如果顶尖的运动员可以通过心理暗示来提高他们的成绩,那么为什么不将之运用于面试呢?有一个报告研究研究说:让一般的参与者想象他们在面试中很自信、放松(Knudstrup, Segrest, & Hurley, 2003)。然后,再想象他们的面试进展得非常顺利,并最后顺利获得这份工作。
这些进行了心理暗示的参与者比没有进行心理暗示的人,在模拟面试过程中,要变现得更好。而且,他们也表示,面试时感受到更少的压力。
5.停止假笑
常见的积极的肢体语言能给人留下很好的印象:如微笑,眼神的接触,身体微前倾……所有这些非语言的行为在面试的时候都会起到积极影响。(Levine and Feldman, 2002)。
至于说到,面试时要避免太多的虚假微笑。面试时,虚假的笑容不如真诚的笑容那样,能带来有利的效果(Woodzicka, 2008)。这种情况同样适用于其他的肢体语言(PS:总之,不要以为能瞒过面试官,HR不是盖的,他们个个都是超能力的心理专家)。
6.握手
刚才我们谈到身体语言,就不得不提到握手。很难相信一个小小的握手会给面试的结果带来什么不同,但是研究表明,确实会不同。Stewart et al. (2008)发现,一个真诚有力的握手确实会影响到面试官的态度。在这项研究中还表明,这种握手效应对女性的效果尤甚。
-
面试中如何有效的自我介绍
参加面试时,有个问题看似很简单,但要回答好其实还是有点难度的。很多应聘者从兴趣、爱好、性格、特长等说了一通,但总感觉效果不是太好。那到底怎样才能做好面试自我介绍?面试的自我介绍,其实面试官并不是想听你介绍自己,因为这些资料可以从简历上了解。所以,面试官要...
-
身材对女人的求职到底有多重要
一、精力旺盛;职场提升机会大时尚的审美观就是:男性健壮一点好,女性苗条一点好。减肥是大学女生中的老话题了,但是到了就业时刻,这个老话题总能找到它的新意义。有些用人单位的网络申请表上,甚至需要学生填写身高和体重。为此,不少为体重而烦恼的女生更是心惊胆战。...
-
面试中正确的站与坐
站有站相,坐有坐相是对一个人行为举止最基本的要求。在面试中,正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直,头正目平,面带微笑,微收下颌,肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然垂,两腿相靠直立,两脚靠拢,脚尖呈V字型。女子两脚可并拢。站立时,如有全身不够端正、双脚叉开...
-
求职指导-面试如何交出“离职原因”卷
要回答好这道问题确实不易,有很多人就算是中高层应试者都会在这道题上栽跟斗。在面试初次跳槽的人员时常会听到:上司不好、老板的情人不好、老板娘很烦、老板很刻雹公司很差等诸如此类“踩”别人的答案。而“老江湖”的答案则相对中性一点,如:基层人员答案常为回家...