格言人生感悟
好的决惯愈多,则生活愈容易,抵抗引诱的力量也愈强。
习勤忘劳,习逸成惰。
心中欢乐,面带笑容;心里烦愁,神伤体损。
人无泰然之习惯,必无健康之身体。
忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,也可以使人强壮和长寿。
乐观是养生的惟一秘决,常常忧思和愤怒,足以使健康的身变得衰弱而有余。
为了健康而采用过于严格的摄生法,这也是一种可悲的病症。
内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
健康是智慧的条件,快乐的标志。
心大则百物皆通,心小则百物皆病。
有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
莫把烦恼放在心上,免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上,免得未老先丧生。
良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪,是幸福的最好资金。
通过严格的养生法,才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
极其单调的生活,能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
生活有度,人生添寿。
生活,就是理解。生活,就是理智。
体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪,而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
好的生活发于爱,而导致于知识。
没有运动,生活就是昏睡。
一个经常旅游的人,必有广博的知识,坚强的'性格,不挠的毅力,不达目的决不罢休的精神。
养生孰为本,元气不可亏。
寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
养心莫善寡欲,至乐无如读书。
安乐有致死之道,忧患为养生之本。
休息是滋养疲乏的精神的保姆。
不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。
所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损。
思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。 食饮有节,起居有常。
智者养生也,必须四时而调寒暑。
食不语,寝不言。
节饮食而后得健康。
美味多生疾患,药石可保长年。
在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑,满怀高兴,这是长寿的妙理之一。
眼睛害病从手起,肚子害病从嘴起。
病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,井而铸锥,不亦晚乎?
养心莫善于寡欲。
忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。
旷达的人长寿。
一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说,我们为争取闲暇而工作,为生活在和平环境而战争。
适度的娱乐能放松人的情绪,陶治人的情操。
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