2017冬天有多冷
很多人都说今年的冬天会很冷,那么到底有多冷呢,下面本站小编为大家精心搜集了关于“2017冬天有多冷”的详细解答,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!
2017冬天有多冷
2016年12月到2017年2月,我国将遇到冷冬。原因:拉尼娜事件将于今夏爆发,拉尼娜事件,与厄尔尼诺相反的现象,即赤道太平洋冷水域中海温异常降低的`现象。
拉尼娜一定会导致寒冬么?李小泉表示,通常,出现拉尼娜事件时,中国冬季会更冷,但也并不意味着会进入寒冬,只是进入寒冬的概率高一些,特别是南方地区。“往年拉尼娜来了,会让冬天变得偏冷,但并不意味着会特别冷。可以看到,有一些年份进入寒冬,多与拉尼娜现象有关,但并不是拉尼娜来了,就一定会进入寒冬。”
如其所言,同样是超强厄尔尼诺转拉尼娜的1998/1999冬季,中国却经历了一个暖冬。中国天气网9月22日的报道指出,目前赤道中东太平洋进入拉尼娜状态,但还未达到拉尼娜事件的标准。中国气象局将持续监测此次拉尼娜状态的发展。
冬季如何养生
食物养生
1、多吃温热食物,少吃寒凉食物。冬季养生应以食物养生为辅。传统的养生学中将食物分为温热、寒凉、平性三大类。由于冬季气候寒冷,所以人们为了御寒保暖,应多吃一些具有温热性子的食物,而少吃寒凉生冷食物。温热性子的食物包括糯米、板栗、大枣、杏仁、核桃仁、香菜、韭菜、南瓜、葱、生姜、大蒜等。
2、多吃一些润肺,滋阴,补液,生津的水果、菜蔬、豆类等食品,例如西红柿、柑桔、梨、葡萄、萝卜、大枣、芝麻、银耳、莲子、蜂蜜、红豆等。少吃辛辣食品,以改善脏腑功效,增长抗病能力。
精神养生
1、冬季精神养生。应以宁静为本,保养精力。在冬季应该制止各种不良情绪的滋扰和刺激,让心情始终处于恬淡宁静的状态,遇到事情要做到含而不露,秘而不宣,使心神平静自如,让自身的心田世界充满乐观喜悦的情绪。
2、心理调节。因为气候变化不定,冷暖交替,给人的生理、心理会带来一定的影响。因此必须注重心理上的调适,正确的把握本身,学会自行解脱,自我放松。可采取与伴侣交流、多参加户外活动及体裁活动等体式格局,来进行自我调理。
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