冬季护肤小常识
冬季气温寒冷,且空气异常干燥,然而肌肤的保养却时时刻刻都不能放松。下面教你一些护肤小常识,让你在这个冬季美丽依旧。
一、适应大环境
适应大环境,主要是指防冻保暖。皮肤的`裸露部分多为身体远端,如耳朵、鼻子、面颊和手指等,这些部位容易冻伤。如果长时间在室外活动,建议事先准备好围巾、手套、耳套、棉鞋等,以抵御寒气;在室外站岗值勤,可随时搓揉双手和耳朵,适时跺跺双脚,以促进血液循环;从室外归来后,对冻伤的部位不要用火烤或洗烫,而要慢慢复温。一旦发生冻疮,可涂抹冻疮膏,或在专业医生指导下进行治疗。
二、改善小环境
改善小环境,主要是指改善日常生活的小环境。
1、多饮水,增加室内湿度。长时间呆在暖气或空调房内,在不出汗的情况下,皮肤每天会丢失500ml水分。因此,每天要喝足够的水。同时,要增加室内湿度,比如在室内使用空气加湿器,或放几盆水养植物,或睡前在床旁放一盆水。
2、少用碱性洗涤用品。进入冬季之后,人体皮脂腺分泌减少,也会加重皮肤干燥症状,因此,尽量少用或不用碱性含量高的洗涤用品。
3、减少沐浴次数,缩短每次沐浴的时间。这样做可以避免水分及脂肪因过热而大量流失。另外,洗澡时不要用力搓洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,很容易伤害到皮肤,甚至引起局部炎症。
4、正确使用润肤品。皮肤干燥时容易引起皲裂和瘙痒。皲裂通常发生在手、脚和关节活动等部位。在涂抹润肤品时,应边涂边揉,否则,只把润肤品抹在皮肤表层,护肤效果就会大打折扣。
5、皮肤病患者应加倍防护。某些皮肤病(如干性角化皲裂性湿疹、鱼鳞病、银屑病)患者,到了冬季病情通常都会加重。因此,这类病人应保持良好的心态,改变不良生活习惯,及时与医生沟通,合理用药。
-
七夕情人节怎么过才浪漫
七夕情人节该怎么过才浪漫呢,下面本站小编为大家搜集的一篇“七夕情人节怎么过才浪漫”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!每年农历七月初七这一天是我国汉族的传统节日七夕节。因为此日活动的主要参与者是少女,而节日活动的内容又是以乞巧为主,故而人们...
-
母亲节送礼小贴士
这世上最幸福的事情,莫过于,那个最疼你的人还在。当你明白这个道理的时候是否懂得应该做些什么?反思自己做的到位吗?2014年的母亲节要到了,纵然之前你都懵懂着,无知无作为着,但这一次你终于可以做些什么。精心准备母亲节礼物,过一个有意义的母亲节,这不是一次作秀,而是...
-
2017情人节爱情喜剧电影《合约男女》
2017年2月14日情人节,一起去电影院来个甜蜜约会吧。下面是本站小编为大家整理的情人节爱情喜剧《合约男女》,一起期待那天吧。2017年2月14日情人节上映电影:2017年2月14日由博纳影业集团、木星时代、太阳娱乐出品,新锐青年导演刘国楠执导,郑秀文、张孝全领衔,冯文娟...
-
高三考生必读2017年高考前一天注意事项
高考再过几天就要到了,那么你们准备好战场了吗?接下来小编给你们分享一下2017年高考前一天注意事项,大家要认真阅读哦,希望你们在高考可以考出好成绩。2017年高考前一天注意事项一、考试当天应注意的事项1、早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重...