提升生活质量的小常识
信大家多多少少知道一些生活中的常识,比如很简单的东西我们要怎样去解决,但是往往有的`时候是很难想到怎样去把某个问题搞定,下面我给大家找了170个提升生活质量小常识,来跟小编一起看看吧!
1、凉水洗脚有损健康。
2、夏季多吃苦味有益健康。
3、多喝水能防肾结石。
4、夏季不宜光着上身睡觉。
5、冬季养生宜多食热粥。
6、冬季洗澡次数不宜多。
7、冬季不宜长期待在温暖房间。
8、不宜长时间停留在冬季雾气中。
9、冬天不宜把围巾当口罩用。
10、冬天早晨不宜洗头。
11、健身前热身活动很重要。
12、运动损伤应“冷”处理。
13、步行适量能使大脑更年轻。
14、步行最有利于中老年人健康。
15、深呼吸不利老年健康。
16、老人晨练应先进食。
17、运动后应喝杯牛奶。
18、睡眠充足才有益健康。
19、情绪不畅会导致胃病。
20、手机贴膜会伤害眼睛。
21、员工不宜在办公室吃午餐。
22、午睡有助于预防冠心病。
23、不宜用沸水煎中药。
24、服中药不宜加糖。
25、不能用95%的酒精消毒。
26、日照每天过三小时才算健康住宅。
27、破损瓷砖辐射较大。
28、卧室窗户留缝有助于睡眠。
29、清晨不宜开窗通风。
30、热水袋比电热毯更益健康。
31、不宜用塑料袋保存果蔬。
32、筷子最好半年换一次。
33、牙龈出血要尽快更换牙刷。
34、正确刷牙比选择牙膏重要。
35、起床不宜马上叠被子。
36、晒被子不能拍打。
37、空腹不宜喝蜂蜜。
38、喝蜂蜜可解酒。
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜。
40、素食为主更适合中国人。
41、海带可预防高血压。
42、凉水洗脸好处多。
-
预防溺水安全知识心得
河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,防溺水安全教育不容忽视。出下面是本站小编为大家搜集整理出来的有关于预防溺水安全知识心得,欢迎阅读!根据区、街道教育局《关于切实做好防范中小学生溺水事故的紧急通知》精神。同时,为加强全体师生的安全教育...
-
火把节是怎么一回事?
火把节是一个传统的民族节日,下面本站小编为大家搜集的一篇火把节是怎么一回事?,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等火把节民族的.古老而重要的传统节日,有着深厚的民俗文化内涵,蜚声海内外,被称为东方的狂欢...
-
小学生春季卫生与健康知识
季节交替时是各类病菌滋生,流行性感冒、水痘、呼吸道感染、手足口病等呼吸道、肠道传染病和食物中毒的高发季节。为确保学生身体健康,防止食物中毒和传染性疾病在校园蔓延,同学们要学习食品卫生安全知识,提高卫生安全意识。以下是本站小编搜罗的小学生春季卫生与健...
-
冬季养生5个小常识
冬天养生要点1、出点汗冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。冬天养生要点2、护点脚冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小...