防中暑小常识
随着盛夏的到来,天气不断的回暖,这个时候就特别容易中暑。温馨提醒大家,在夏天也要具备一定的防中暑小常识。
中暑的诱因
1、从很热的环境进入室温调得很低的空调房时,极易发生中暑;
2、长时间坐车或坐飞机,没有及时补充水分,通风降温条件又不好时,容易导致中暑;
3、进行运动健身锻炼等大量出汗的活动,没有很好地补充水分,且从有空调的'房间出去时,也易中暑。
中暑症状
先兆中暑症状主要表现为:高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状;体温正常或略有升高;及时将病人转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复
轻症中暑症状表现为:体温往往在38℃以上;除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时,常可在数小时内恢复。
中暑了可以用哪些药?
中暑头晕用人丹
人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等,具有清热解暑、避秽止呕的功效,主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等病症。中暑的人体温会升高,暑邪伤津耗气,所以人们会感到口渴、乏力,还会有头昏、注意力不集中、动作不协调等症状。
这种情况多见于在持续高温天气下进行长时间户外活动的人,用人丹有效。需要注意的是:在服用人丹期间,不宜同时服用滋补性中药,儿童、孕妇、年老体虚以及冠心病、糖尿病等慢性病患者应该在医生的指导下用药。
脾胃不适服藿香
夏季气温高,雨天多,湿度大,在人们疲劳体虚时,暑湿容易侵犯人体脾胃,影响脾胃的消化运转功能,人们常常会感到头痛胸闷、浑身酸沉、胃口不好,甚至上吐下泻。藿香正气家族具有解表化湿、理气和中的作用,主要用来治疗暑湿所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。此时,藿香正气系列是防暑的最佳选择。
由于藿香正气水药效较强,小儿和年老体虚者应在医生指导下服用。还要注意的是,酒精过敏者及驾驶员应慎用藿香正气水,可选择藿香正气的其他剂型。
中暑腹痛十滴水
十滴水是由大黄、辣椒、小茴香、樟脑、薄荷油、桂皮、干姜等经加工提取而成,具有健脾、驱风清凉等功效。
对于中暑所致的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适等症有良效,故名“救急十滴水”。近几年来临床应用发现,十滴水外用还可治疗痱子。
中暑是夏天会遇到的一个问题,但不严重,也不要担心。赶紧通过上面的方式预防,减少中暑情况的发生吧。
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