近视加深原因及防控
对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:随着年龄的增长,长期用眼时间的减少,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加。但实际上,不少人在检查视力时会发现,自己的视力越来越差了,有人甚至担心近视度数无法控制。那么究竟是什么原因让我们眼镜度数为何会不断加深?跟着本站小编一起来揭秘吧。
【近视加深有两种原因】
一般来说,儿童一两年内增长50度—75度,成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴,而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。
一种是病理性近视。
这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度,甚至200度以上,或是累计达到2000度的高度近视,就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗,目前采用较多的是后巩膜加固术。具体情况请到专业的眼科医院进行咨询哦!
另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。
比如,照明过亮或过暗,用眼时间太长,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等,都会加重近视。这种原因较为常见。
还有,有一些人不科学配戴近视眼镜,一是眼镜度数配的不准确,高配眼镜是导致视力下滑的一个很重要的原因。二是看近(特别是看书写字)时,戴近视眼镜,也会造成视力的持续下滑。
除此以外医学界还有一些说法,近视眼与缺乏钙、铬等微量元素,或年幼时碳水化合物摄入过多等有关,但这些还未得到终的验证。
人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟,而青少年的`眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说,成年人的视力状况应该比较稳定,但看电脑、阅读时间过长,眼睛长期疲劳,使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。
【青少年假期如何有效防控年近视】
经过半年的艰苦学习,从幼儿园到大学的莘莘学子想必也陆陆续续放假了,当然其中除了备战高考的高三学子。而经过一学期的学习,想必学生们的眼睛已经不堪重负,尤其是初中、高中的青少年学生们,学业压力简直是倍增,这两个时期的学生也是患上近视的两个高峰期,所以其中肯定是有很大的原因导致的,因此我们也来说说假期怎么能够有效防控青少年近视?
首先要知道,假期正是一个缓冲期,也是青少年近视防控的好时机。这时候,家长一定要帮孩子制定合理的学习计划,注意劳逸结合,合理用眼,不能一味只盯着孩子的学习。比如说家长朋友最好不要一味的为了孩子的学习,而给孩子报上诸多的补习班,因为这时候青少年大多已经没有精力和思绪去学习,而且还会给青少年的眼睛带来很大的伤害。
其次现在的青少年回到家第一件事,几乎都是抱着手机电脑等数码设备尽情的玩耍,而这些行为绝对会让青少年眼睛出现过度疲劳的情况。所以肯定要将看电视、打游戏、玩平板电脑的时间规律化。而且长时间盯着电子屏幕,无疑是引发及加重近视的首要“元凶”。因此,家长空闲时,一定要多带青少年到户外走走,开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光,可以帮助孩子缓解视疲劳,预防近视的发生及发展。例如每天户外活动2小时,每周约12个小时,可以减少近视的发生、控制近视度数增长,比起一些偏方、护眼操、眼部按摩仪来说,大自然来的更加有效,此方法对于陶冶孩子的情操与性情有很大的帮助。
另外除了日常生活要注意,定期带孩子到医院做眼部检查也非常必要。孩子眼睛随着年龄的增长在不断发育,定期做眼科检查,能够提早发现孩子眼睛的变化,做有针对性的防治,帮助孩子眼睛健康成长。
最后,有效防控青少年近视怎么能够少的了饮食,而很多青少年在学校一般是住宿制的,伙食之类的可能都不会太好,所以家长朋友们应该多给孩子吃一些护肝养目的营养食品,当然小编不建议食用经过人工制造的营养品。
-
小学生防溺水安全知识资料
夏季溺水是小学生高发的危险事件,所以对于防溺水需要提前进行教育,需要对小学生进行安全知识教育,下面是本站小编分享给大家的小学生防溺水安全知识资料,希望对大家有帮助。小学生防溺水安全知识资料一、如何防溺水1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水...
-
冬至小常识:2014年冬至是哪一天?
2014年几月几号冬至?2014年冬至节气在2014年12月22日,农历十一月初一,星期一。冬至的由来冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今。《清嘉录》甚至有冬至大如年之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化,是上天赐予的福气,。汉朝以冬至为冬节,...
-
关于麻辣烫的七个常识
1.认识麻辣烫麻辣烫是起源于四川、流传多年的地方特色小吃,也叫串串香。其最主要的特点就是其自身无可不烫,无味不有,从而深受广大消费者的喜爱。2.没有保障因为麻辣烫是小本生意的经营方式,所以,贩子多数是以流动摆摊的小摊位进行交易,吃完则完,没有固定摊位跟经营许...
-
被误解多年的医学小常识
一些日常生活医学常识被人们信奉为金科玉律,但事实上它们很可能是不正确的。最近,《英国医学杂志》的一篇文章,列举了人们所共识的一些医学误区,比如:人每天至少应当喝8杯水保持健康;人死亡之后指甲和头发仍在生长等。第一误区:人死亡之后手指甲和头发仍在生长事实真...