关于运动后的心情说说（精选130句）

随着在线社交网络的爆炸式增长，越来越多人钟情于在朋友圈发布说说，用以分享日常生活。什么样的说说才让人印象深刻呢？下面是小编为大家整理的关于运动后的心情说说（精选130句），希望能够帮助到大家。

1、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！

2、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。

3、运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！

4、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。

5、心情好，看什么都好！我运动，我健康！

6、心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的时候。

7、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。

8、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。

9、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

10、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

11、养好身体，睡好吃好心情好，适量运动，保持一种精力充沛的状态，才能更好实现目标。

12、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。

13、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。

14、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。

15、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

16、次健身课之第一堂早课，运动完感觉有点好的，天气好心情好，全身酸痛的感觉有点痛快。

17、一天，后轮爱上前轮，他知道永远不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地，默默注视着她。

18、骑行是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行在路上，用车轮丈量我们的青春之路。

19、人的一生中，至少该有那么一次，会为了一个梦想而忘了自己，不计付出，不求结果，不求回报，义无反顾，只求在我最好的年华里遇见最真实的自己。

20、旅行就是，一辆单车，一个背包，一颗说走就走的心。

21、5如果有机会我想和一个最好的朋友去旅行，背包带上单反和足够的钱，我们走走停停，记录每一个精彩的瞬间，晚上的时候一起谈梦想，我们跑、笑、躺在草坪上，说着彼此的故事。

22、6不出发的借口可以有千万个，但是出发的理由只有一个：走！

23、那一刻，我仰望星空，我的双腿好似在群星间漫步，而我的胯下犹如无尽虚空，我愿永远漫步，但我终究需回到这尘世。

24、人一辈子最好的时光就是骑着自行车穿行在放学路上。

25、9喜欢在路上的感觉，自由自在的骑行，想走就走，想停就停，不在乎骑行的终点，只在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。

26、10上坡如存钱，下坡如花钱；上坡有多累，下坡有多爽。

27、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单。路，有人同行才不觉漫长。友，相互记挂才体味情深。

28、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

29、一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。

30、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

31、世界足球日，祝愿友人像足球法宝一样，身体棒棒，工作靓靓，财源滚滚，事业火火，人气旺旺，好运连连，好梦圆圆。事事顺顺，健健康康，幸幸福福，快快乐乐！

32、激情，在胸中激荡；热血，在赛场挥洒；旗帜，在四周摇曳；呐喊，在耳畔回旋；足球，在眼前往返；精彩，在脚下生辉。世界足球日，愿你喜欢上足球运动，越踢越快乐，越踢越开怀！

33、我要月亮奔我而来。

34、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

35、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

36、月圆月缺，掩不去寂寞，情总是难诉，我愿择一城终老，遇一个人到白首，从此不再为谁悲伤，也不再为爱心痛。流年如梦，世间有一种无奈，有的人，越想忘记，越深刻，有些情，越想放下，越浓重。

37、我努力的目的既是为了赚更多的钱过有安全感的生活，也是当自己心爱的人看中喜欢的东西时想买就买，不再为了价格犹豫不决。因为我无法预知自己以后有没有能力过上自己想要的生活，所以我现在努力的一切，是为了以后回忆起来心中是满满的甜蜜美好。

38、等我把球踢出去以后，同学们就纷纷抢着踢了起来。我们这一边的同学个个都非常勇敢，争着向前去抢球来踢。我们用尽全力去拼去抢。这时足球在我的脚下。我带着足球向前冲。

39、相信自己一定能行，努力奋斗，未来的你会感谢那个奋斗的你。

40、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

41、守护亲情，守候爱情，生活中要做好守门员，将烦恼不幸挡在门外；积极进取，勇往直前，工作中要做前锋，将艰难险阻排除干净。世界足球日，玩转足球，快乐人生！

42、你很聪明，你很漂亮，你很重要。

43、健康需要运动，篮球便是其中之一；快乐需要友谊，篮球创造友谊；青春需要活力，篮球将年轻传递。祝儿子你健康快乐！

44、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

45、32岁的亨利就坐在那里，深情望去，满是自己22岁时的影子。

46、世界足球日，让我们学习踢足球般踢走烦恼与忧愁，传递快乐与能量，追求梦想与希望。我们要快乐，要幸福！

47、踢一场足球，锻炼了身体。激发了活力，昂扬了斗志。来一场比赛，投入了全心。凝聚了力量，增进了合作。世界足球日，愿你爱上足球，踢好足球，尽享足球的魅力与乐趣。

48、你们的爱让我变强，你们的恨让我不可阻挡。

49、把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。

50、千里之行，始于足下。踢足球，穿阿迪；打篮球，穿耐克；想装酷，穿特步；要旅行，穿李宁；玩嘻哈，穿安踏；装变态，361度。

51、神明给我难熬的日子里，唯一的甜头就是你。

52、善意可以给任何人，但喜欢和爱不行。

53、我见众生皆草木，唯你是青山。

54、因为人类的头脑一直在疯狂地投射，所以他们发明了篮球和足球。

55、我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹

56、在打篮球初期或许你会觉得得分就是王道，但随着年龄增长，你会越来越喜欢传球。传出一个精妙的球，助攻队友毫无压力的得分比在人群中霸气艰难打进一球要爽得多。国际篮球日，祝儿子你健康快乐！爱生活，爱篮球！

57、今天是世界足球日，让我们奔跑在足球场上，把青春的笑容高扬，享受运动带给我们的快乐，让足球文化遍地流芳，我运动，我健康，我运动，我快乐！

58、踢足球是一项简单而又具有艺术欣赏性运动！

59、能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒

60、今天带孩子们出去秋游了，感觉非常的开心，美好总是短暂的，而美好也只需一天。带着幼儿园小朋友秋游大公园里桂花香气浓郁，因为植物品种繁多已经成了小胖子们最喜欢的公园。带孩子秋游，是十大酷刑之首。假期模式，就是日夜不知道累的节奏。白天带孩子们秋游，晚饭后，又带出来踢球。有人喜欢春游，我最欢秋游。

61、进球时我不会庆祝，因为进球就是我的工作。邮差送信，又何尝庆祝过呢？

62、有些人永远成不了你的敌人，不必抬举他，这种人太看得起自己了，以为拼命攻击你，伤害你，就能够被你所恨。

63、作为热爱足球的人，衣柜里肯定少不了球衣，你都有哪些球衣？可以秀出来咯！

64、你是光明球场的追风少年，是梦剧场的王子，是伯纳乌的国王。从红衣少年到白衣飘飘，红色的血液，白色的灵魂。如今的你成熟稳重，却依旧爱哭，因为那是对足球的热爱！生日快乐！

65、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

66、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

67、手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的激情，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。

68、作为队长，家长要教会孩子，不能高高在上颐指气使。想做好领头羊，就要了解自己的队员，知道他们的特点和性格，做好分工的同时要事必躬亲。

69、后倒，（直体完成动作即可，臀部落地不算）

70、体育精神让孩子学会有福同享，有难同当。在集体项目中，赢了可以共享胜利果实，输了一同克服困难。

71、母亲的爱是永远不会枯竭的。这说明母爱是非常伟大的，是永远伴随在我们身边的。

72、在打篮球初期或许你会觉得得分就是王道，但随着年龄增长，你会越来越喜欢传球。传出一个精妙的球，助攻队友毫无压力的得分比在人群中霸气艰难打进一球要爽得多。国际篮球日，祝儿子你健康快乐！爱生活，爱篮球！

73、开展健康创建活动，建设和谐锦丰

74、国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限！乐享运动，快乐无限！

75、青春就要张扬，激情绽放球场，盘带过人怒射，冷静面对门将，进球不是梦想，敢拼就有希望，人生只要努力，总会创造辉煌。让汗水在球场挥洒，让青春在赛场飞扬，踢出健康生活，活出精彩人生！

（1组家庭=宝贝+粑粑麻麻）

77、愿陪儿子你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜；愿陪你流汗，陪你大笑的哥们要好好珍惜，愿为你鼓掌，为你加油的姐们也要好好珍惜。国际篮球日，和你一样爱好篮球的朋友都请好好珍惜。

78、这些垃圾包括超过自身需要的食物供给，湿，痰，水饮等等。可能表现出来的症状是：打呼噜（喉咙里一直有痰），皮肤长有青春痘，慢性的湿疹，荨麻疹，肚子大，面部和头部出油多，大便长期秘结或者恶臭，口疮，总是头晕（水饮），看舌头可能中后段堆积的舌苔比较厚，手脚心出汗很多，容易口渴，容易吃重口的食物（刺激唤醒没有活力的气血），睡觉总是睡不够，醒不过来，或者醒过来非常累……

79、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

80、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

81、提肛运动和凯格尔运动会很类似，或者是说，因为两组肌肉靠得太近，而凯格尔运动要锻炼的肌肉又是非随意肌，所以，在提肛运动的时候，会经常不自觉的带动凯格尔运动；提肛运动应该很容易理解，就是肛门附近的肌肉群，收缩肛门时的运动；而凯格尔运动控制的肌肉群在肛门和尿道之间，具体的体验方式为小便时，控制小便急停的肌肉运动——男性喷射时也会用到这组肌肉。体验多几次之后就会知道是哪组肌肉了，做凯格尔运动有助于收缩，对于提高能力和感官是有一定帮助的。因为度娘的傲娇，删除了几个敏感词，但是相信应该能理解表达的意思。

82、运动补水要掌握以下原则：a。不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2%。b。运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250500毫升；运动前即刻补150~250毫升；运动中每15~20分钟补120~240毫升；运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。

83、本来打算骑自行车去给奶奶买上海女人那个雪花膏，现在准备一边走一边吃。这样堂而皇之名正言顺地不运动不学英语享受生活的日子真是美好啊。

84、在健身房的女子更衣室里，每个人都活力四射，不分高矮、胖瘦和老少，享受运动的同时也告诉大家刚柔并济才是女人的终极目标。

85、乘风破浪的伽人们《30+》，不惧年龄的挑战，30+的女人也有自己的气质与美好，运动让我们更加享受生活。

86、可以和家人一起享受着生活，男人们打着球，运动着开心着，女人们在旁边看着自己的丈夫或者旁边玩沙子的孩子，她们都是温柔的，我好希望自己在那个阶段也能那么温柔着。

87、女人，为了瘦，什么痛苦都能忍受，说实话，今天在运动的过程中我还挺享受那种酸痛感，健身真的上瘾。

88、女人该有的生活模样是怎样的？应该是爱笑的，享受运动，也享受独处；追求自由，也能独立于世，不依附其他人，也从不委屈自己！

89、形瑜伽让你轻松拥有好身材，做气质女人，欣赏也是一种享受！

90、大雨中享受着跑步、站板！大雨感受着自然的另一面美！

91、当勤快女人真是痛苦并快乐着，每天做运动保养都要俩小时，享受这样的生活吧，快到尽头了。

92、女人，还有一种享受好命的坚持就是运动。世界上没有比健康不张扬的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服，正好这些都可以通过运动得到。

93、都说汗水是女人最好的保养品，在瑜伽中，享受每一次的酣畅淋漓。

94、女人啊，真的有时还挺作哈哈，享受美食后的肉肉，得通过剧烈运动来消灭，像恶魔一样！很喜欢秦岚说的一句话：运动是为了更好的吃！身体棒棒！

95、女人开始享受素颜和运动的时候，说明她比以前更优秀了。

96、运动过后就是享受我们美女会员们运动，追求健康和爱美的女人才是真正的女人。

97、今天出门呼吸新鲜空气和享受美食，三个女人吃得一干二净，证明今天运动量可以。

98、做个精致的女人，即使在忙也要在家里动手做可口的饭菜，即使再焦头烂额也要去享受生活，读书，运动。

99、女人一生最重要的就是时间和容颜，但如果用所有时间花在健身运动上去获得一副美好容颜，却失去了纵情享受大好青春的时间，确实得不偿失…

100、我们通过体育走到一起，无论男人女人还是孩子，都有权享受体育的快乐，平等的参与其中，作为女子运动员，我深刻的体会到了这一点。”

101、注重运动和营养，享受更年期女人的健康生活，生活真美好！

102、建议女人们，多运动！保持快乐！心情好，才会更健康！享受生活！爱自己，让自己开心是重要一件事……

103、吃吃下午茶，做做运动，继续工作，女人独立自主，经济独立，身体健康才能享受最美的人生。

104、每个女人都应该去享受运动带来的健康、快乐和自信，因为这是她们“永葆青春”的秘密。

105、要知道“男人靠吃饭，女人靠睡觉”，好好运动，好好享受生活比啥都好…！

106、女人不仅仅要过日子，更要过好日子，找一个喜欢的运动，跟好友一起享受生活。

107、享受运动带来的快感｜未来可期，无论是什么年纪，我们都不应该被年龄局限，女人可怕的不是年纪，而是认命的心态。

108、享受sport，鼓励更多女性出门运动。

109、只想做个简单知足的小女人，上班和孩子们一起享受童趣——唱歌跳舞做游戏，下班换一身运动服——沐浴阳光跑跑步。

110、一个女人，应该活出自己喜欢的模样，享受当下，每一天都要充满活力。

111、享受汗流满面的快乐，我是个拼汗水的女人。

112、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

113、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

114、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

115、更高、更快、更强！

116、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

117、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

118、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

119、站着不动，你永远都只能是观众。

120、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

121、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

122、健身留住青春心，运动带来全家福。

123、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

124、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

125、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

126、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

127、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

128、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

129、创体育盛世，增城市魅力！

130、即使此刻，对手也在不停地锻炼。