野外拓展的心得体会
20xx年8月3号到4号,我有幸接触到第一次野外拓展训练,我们新老员工在教练的带领下不畏天气暑热,路途遥远,有些路段甚至没有路,从草丛荆刺中走过,最终完成了从惠水到训练基地的整个拓展活动。尽管短短两天的野外拓展训练已经结束,而内心依然为之澎湃,微笑留在脸上,感动的泪水留在心里,激情依然因其延续。训练场上“红辣椒队”跟“蒜我狠队”的角逐、组内的竞争和合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等,都上演了“成功”与“失败”;在各自教练的协助下,我们每一个队员完成集训任务的同时又给我们思考和工作上的教训。虽然拓展已经结束,我们的思考永不停止,训练的完结,不是思考的停滞,将是新的开始。
一开始在从花溪到惠水的车上,教练跟我们说了三个“不分。”你们在我这里,不分年龄;不分职务;不分性别。在教练面前我们就是一个卒,一律平等。到了惠水,我们分好了队,教练让我们做了几个小游戏,尽管大家欢声笑语,都很高兴,教练说:好,很好,非常好。其实教练是在给我们树立自信心,让我们团结互助,因为后面的徒步是非常艰难,阳光的暴晒,正如针在扎我的全身一样,这是对我们的一种磨练,我们会战胜自身以外的很多环境。一个人没有了自信,就谈不上希望,更谈不上未来,
高空断桥。看到同事们一个个轻松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到断桥上,断桥上每走一步,我们全身在颤抖,特别是腿,根本不由自己,抖得很厉害,每往断桥中间靠拢一步,桥振动的振幅越大,心跳的频率更快,尽管下面的同事在关注着我,在为我加油、鼓起.,感觉那一瞬间周围很安静,只听到心跳的声音,感觉周围的空气凝固一样,最终到了断桥的终点,这时才发现迈出这“一小步”的艰难,这时才体会到“举步维艰”的意境。站在高空,犹豫不决,腿更加颤抖了,我现在能做的就是调整好心态,让断桥振动和两腿的颤抖尽量小一下,为跨出哪一步做好基础。我抓起胸前的保护绳,那是我唯一的依靠,也是我唯一的.希望,我在断桥的终点处停留几十秒,感觉像过了几个世纪似的,空气的凝固,时间的停滞。最后我还是跨出那一小步。虽然我跨到到断桥的另一边,可是不是很稳,断桥的振幅比之前更大了,我的脚抖得更厉害了,心跳更加速了,此刻的我已经战胜了那一小步,在教练的引导下,我从高空慢慢的掉下。也许眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。
翻越人墙。我们面前是4米高的一个墙,要我们所有成员都能爬上去,并且不能说出声音,一个人说出话,就算失败无论你上去多少人,都要从来。活动开始了,伴随着音乐的响起,感觉就像汶川地震一样的感触,心跳的弦跟着音乐节奏在抖动,爬上去的每一个人都是踩着脚下的同事的肩膀慢慢的上去,此刻的我为之震撼,他们默默无语,肩负着把每一个同事送到高墙之上,他们忍受着肩膀的疼痛,因为他们不想肩上的同事出意外,这是他们的使命和责任,上去后的同事看到墙上悬挂着的同事,他们的手还是拉着下面的同事在慢慢的往上拽,那样震撼的场景,每一个人都流下泪水,特别是最后一个,他是拉着悬挂在墙上的脚跟,上面的拉着悬挂人的臂膀往上拽,一双臂膀承受着几百斤的重量,感觉那一刻时间凝固,那个场景深深的刻在我的心里,活动完成了,教练让我们围成一个圆圈,让我们闭上眼睛,手握着旁边同事的手,听着教练跟我们说的很多很多,我们认真的听着,用我们的内心去聆听。
我从拓展中学到了很多,无论是做人,还是做事,给我深深的感触。在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助。协助的精神,都能认真对待工作中的每一个任务,竭尽全力去完成,我们的成绩会更好。通过这次拓展训练,让我深刻体会到团队力量的巨大性,成功是属于每一个成员的,只要每一个成员相互协助,认真做好自己的每一件事,很多难的事情都是能完成的。困难无处不在,只要我们冷静去思考,认真对待,不要放大困难,更主要是战胜自己,自己是自己最大的敌人,战胜自己就是取得成功和战胜困难的第一步。多去沟通,无论是上级还是下级,好的想法和思路多去跟别人沟通、分享,明天会更好。要学会对事物多角度去思考,多一份理解,多一份关爱,多一份包容,我们会更好。我们要应该有一颗感恩的心,回报社会,孝敬父母,毕竟社会是整个大家庭,只有整个大家庭好了,家里的每一个人才会好,明天会更好。
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