绝壁逢生拓展项目
绝壁逢生拓展项目1
一、器材与项目介绍
材料:踏路板宽0.25m,由方钢和钢板制成,墙壁以钢构骨架,帖钢板或木板,两端固定在主体立柱上。
活动方式:侧身帖紧墙壁,走在狭窄的小道上,保持自身重心稳定,安全通过悬崖峭壁。
活动目的:培养队员面对困难时的意志力和坚持性;培养自我挑战的勇气和胆量;锻炼队员的身体协调性和动作控制能力;帮助队员克服恐惧情绪,充分锻炼队员的胆量。
情景模拟:经历了所有的困难险境,现在只要翻过最后一个高5米的崖面就可以完成探险。
项目目标:领导力,决策力的培养,培养组织、协调能力团队中角色的合理利用,解决问题的科学方法培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神体会计划和精心操作的重要性个人奉献与牺牲精神。
二、注意事项
1、事先了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史,不能强求。
2、培训师在高空架上必须时刻关注下面队员的情况:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他队员不要站在器材的正下方,不要擅自攀爬器械。
3、队员来到高空架上后先让他站在相对安全的位置,挂好铁锁,由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。
4、培训师在帮队员时,如需换位,不得互换铁锁。
5、从学员上来开始直至学员下至地面,培训师要全程监控队员的安全。
6、注意调节气氛,适时给队员以鼓励。
7、在换保护时,严禁学员在高空中出现真空现象。
三、回顾和分享:
1)在高空行走的过程中,是否有“步履维坚”或者是“如履薄冰”的感觉?
2)高空的恐惧感和狭窄的“栈道”是产生“步履唯坚”和“如履薄冰”的原因,但能够克服的是自我的心态。在职业生涯的道路上,只有不断突破心态的障碍,才能克服各种现实的客观障碍。
3)职业生涯中细节往往会决定你的成败。
4)当你看不见前方之路时,你会产生迷茫、困惑、恐惧或是绝望吗?
5)拥有积极的心态是一种能力和自信的表现,如果缺乏自信,即使客观条件再好也无法使自己获得成功。
绝壁逢生拓展项目2
项目简介
拓展训练项目——绝壁逢生,是"激发潜能、熔炼团队"为目的的体验式拓展培训中的经典项目之一,要求学员侧身帖紧位于4.8米高的墙壁,走在狭窄的小道上,保持自身重心稳定,安全通过悬崖峭壁。本项目主要考验学员的心理素质和智慧,锻炼学员的身体协调性。
培训目的
一、培养学员面对困难时的意志力和坚持性;
二、培养自我挑战的勇气和胆量;
三、锻炼学员的身体协调性和动作控制能力;
四、帮助学员克服恐惧情绪,充分锻炼学员的.胆量。
安全事项
1、培训师事先要了解学员病史。特别关注高血压和心脏病史,不能强求。
2、培训师在高空架上必须时刻关注下面队员的情况:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他队员不要站在器材的正下方,不要擅自攀爬器械。
3、队员来到高空架上后先让他站在相对安全的位置,挂好铁锁,由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。
4、培训师在帮队员时,如需换位,不得互换铁锁。
5、从学员上来开始直至学员下至地面,培训师要全程监控队员的安全。
6、注意调节气氛,适时给队员以鼓励。
7、在换保护时,严禁学员在高空中出现真空现象。
回顾和分享
1)在高空行走的过程中,是否有"步履维坚"或者是"如履薄冰"的感觉?
2)高空的恐惧感和狭窄的"栈道"是产生"步履唯坚"和"如履薄冰"的原因,但能够克服的是自我的心态。在职业生涯的道路上,只有不断突破心态的障碍,才能克服各种现实的客观障碍。
3)职业生涯中细节往往会决定你的成败。
4)当你看不见前方之路时,你会产生迷茫、困惑、恐惧或是绝望吗?
5)拥有积极的心态是一种能力和自信的表现,如果缺乏自信,即使客观条件再好也无法使自己获得成功。
-
银行员工拓展训练项目
拓展运动、拓展训练,又称外展训练,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,运动目的是用以激发个人潜能,培养团队精神。下面就是小编为您收集整理的银行员工拓展训练项目的相关文章,希望可以帮到您,如果你觉得不错的话可以分享给更多...
-
野外拓展项目蹦极
野外拓展蹦极的项目怎么写呢?下面是本站小编收集整理好的野外拓展项目蹦极,我们一起来看看吧!项目简介:如果你喜欢追求刺激,勇于冒险,而且胆子够大,那么可以尝试目前户外活动中刺激度排行榜上名列榜首的“蹦极”。蹦极(BungeeJump-ing),是近几年来新兴的一项非常刺...
-
拓展培训挑战150项目
拓展培训挑战150项目一个以团队为中心的组合竞技项目,项目基本包括:桥接彩球、不倒的森林、能量传递、集体跳大绳、绝地求存、激情鼓掌。下面是小编为您整理的关于拓展培训挑战150项目的相关资料,欢迎阅读!【参数人数】:各组每次操作项目的人数不大于12人,每人至少参...
-
户外拓展项目集锦15篇
户外拓展项目1项目名称:翻越胜利墙(毕业墙)项目类别:团队合作项目训练时间:80分钟左右人数:不少于10人适宜人群:除有心脏病、高血压和身体有损伤者担当观察员以外,尽量要求全体学员全部参与场地要求:空旷的室外场地训练器材:4m高的平墙(1面),2m长、1.5m宽、0.2m厚的海绵...