儿童练习肚皮舞有什么注意事项
肚皮舞作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术,对培养孩子的优雅气质是大有裨益的。小编整理了儿童练习肚皮舞的注意事项,欢迎欣赏与借鉴。
儿童练习肚皮舞的注意事项:
孩子在学习肚皮舞的时候,应该采取不同于大人的训练方法:
一、可以用讲故事的方式给孩子讲述有关于肚皮舞的美丽传说,提高增强他们的好奇心孩子对肚皮舞的兴趣。
二、孩子的理解力相对成人较弱,因此在训练基础动作过程当中可少一些理性的'条分缕析,也不需要过于像芭蕾一样过于强调动作的标准性,只要让他们明白动作的发力点就好,多一些连贯性强的示范练习,最好选择一些节奏感较强、趣味性较强的音乐配合动作练习。
三、可以给所练习的动作或者组合起个动听的名字,名字最好和小动物等孩子喜欢的东西有关,这样更利于孩子们进行记忆,并激发他们的想象力。
肚皮舞的几个特点:
一,肚皮舞的基础动作属于低强度的柔和动作,因此不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击;
二,肚皮舞的基础动作虽然属于低强度,但需要连续的和反复的练习,这样可以锻炼孩子的耐力和毅力;
三,肚皮舞当中包含很多锻炼关节的训练,可以增强孩子关节的弹性和柔韧性,而关节正是在其它的运动方式中是很少能锻炼到的身体死角;
四,肚皮舞作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术,对培养孩子的优雅气质是大有裨益的。
在肚皮舞的发源地埃及,肚皮舞作为一种真正的大众的舞蹈是丝毫不受年龄的限制的。肚皮舞就是大多数埃及人的一种生活方式,像空气一样已经深深地 融入了人们的生活当中。人们从小就开始跳舞,在大街上,经常可以看到腰肢灵巧、舞步飞旋的埃及孩子,就是很小的孩子都能在大人的带领下在音乐中懵懵懂懂地舞动肢体。
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