练习芭蕾舞的八大技巧
芭蕾的基本技巧可以简单地归纳为开、绷、直、立、轻、准、稳、美八个字,这八个字可以说是每个芭蕾演员的基本功,是必须掌握的技巧,也是我们欣赏芭蕾外在和内涵美时必须明白和了解的要领。下面本站小编带大家一起来看看吧,希望对您有所帮助。
开
是指腿的外开性,也就是要把腿从大腿根处向外转开到最大限度。这既是芭蕾的基本美学特征,也是人们从人体构造出发逐步研究出来的科学成果。
绷
是指要绷脚,最好使脚面能凸出来,以增加脚形的美和脚的表现力。同时绷脚的练习能增加脚腕关节的力量和灵活性。
直
是指主立的腿(支撑腿)和伸出的腿(动力腿)的膝盖要伸直。换句话说是把两条腿的肌肉拉长到最大的限度。
立
是指身体要直立、挺拔,并把身体重心准确地放在两条腿或一条腿的重心上。要求演员收腹、展胸,绝对不能撅臀部或驼背。
轻
是指跳舞要轻盈、自如。比如在做跳跃动作时,推地和落地最好不要听到什么声音。同时舞起来要轻松自如,即使演员很用力、很累,也尽量不要让观众看到和感觉到。
准
是指准确完成每个动作和舞姿的`规格要求。比如芭蕾中手臂的移动是有严格规定的路线的。即使在做高难度的技巧时也要求演员的手臂严格按规定的路线走动,绝不能乱了方寸。
稳
是指动作要做得稳健扎实。比如芭蕾中有许多旋转动作,要求演员在旋转时保持好稳定性,结束旋转时也要稳稳地停在一个舞姿上。如果演员转动时东倒西歪,停的时候也没有停稳,那这个旋转动作不但不是美的,而且是失败的。
美
是指跳舞要美,一举一动,每个舞姿造型,每个动作的过程都要美。
-
仡佬族民间舞蹈-踩堂舞、酒礼舞
走进仡佬族文化,我们能看到仡佬族先民跃动的舞蹈灵魂,我们能看到仡佬族充满魅力的舞蹈艺术。仡佬族的传统舞蹈有踩堂舞和酒礼舞。下面一起来看看踩堂舞和酒礼舞吧!踩堂舞踩堂舞是丧葬仪式中举行的'舞蹈。流行于贵州遵义、仁怀一带。古代是在坟前进行,近代改在灵...
-
民族舞蹈与民族音乐的关系
【摘要】民族音乐与民族舞蹈在我国有着悠久的历史。从原始社会起,我们的祖先在劳动实践中,在与大自然的斗争中,就创造了劳动号子,这一民间音乐的最早形态。同时,也创造了原始巫术,这一舞蹈的最初形态。《吕氏春秋,古乐篇》中就有关于原始乐舞的记载:昔葛天氏之乐,三人操...
-
学习拉丁舞的小窍门
拉丁舞是国际标准舞当中的一个舞系,原始的舞蹈风格,融进现代的情调。小编整理了学习拉丁舞的小窍门,欢迎欣赏与借鉴。方法/步骤1窍门一:手臂的局部练习“手舞足蹈”这个词最能解释“手臂”在舞蹈中的地位,它的延伸使得肢体语言更加丰富。塑造手臂的线条拉丁舞非常得...
-
广东汉族民间舞蹈-中国狮舞中的南狮
醒狮属于中国狮舞中的南狮,是一种地道的广东省汉族民间舞蹈,是广东舞苑中的一宝。历史上由唐代宫廷狮子舞脱胎而来,五代十国之后,随着中原移民的南迁,舞狮文化传入岭南地区。明代时,醒狮在广东出现,起源于南海县。现流传于广东、广西及东南亚各国华侨中间;在广东境内...