户外蹦极的玩法
蹦极是年轻人追求失重的刺激感而兴起的一项极限运动,在蹦极面前考验的不仅仅是胆量更是要顾虑到身体的综合素质,有机会可以去体会下蹦极的不同玩法。今天小编给大家介绍的是户外蹦极的几种玩法,希望的千万别错过。
绑腰后跃式
这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下,这是弹跳初学者的第一个规定基本动作,弹跳时仿佛掉人无底洞,好象整个心脏都要跳出一样,约3秒钟时突然往上反弹,反弹持续4一5次,人安全悬挂于半空中,整个过程约5秒钟,真是紧张又刺激。
绑腰前扑式
这种跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式,但弹跳者为面朝下,可真正感受到视觉上的刺激。
绑脚高空跳水式
这个跳法是最酷的一种跳法,将装备绑于绑踝上,弹跳者站在跳台上面朝下,象跳水选手一样,弹跳者倒数5,4,3,2,1后即展开双臂,向下俯冲十分刺激。
绑脚后空翻式
这种跳法是弹跳跳法中难度最高的一种。将装备绑于脚踝上,弹跳者站在跳台上背朝后,弹跳者倒数 5,4,3,2,1,后即展开双臂,向后空翻,此种跳法需要强壮的腰力及十足的 勇气,可以体验绑腰、绑脚弹跳的方式。
绑背弹跳
这种跳法被人们喻为最接近死亡的感受,弹跳者将装备绑在背上,倒数5,4,3,2,1后双手报胸双脚往下悬空一踩,仿佛由高空坠落,顿时感觉大地悬转,地面事物由小变大,非常刺激。
双人跳
这种跳法为你让你的恋人向您宣誓爱的证言的最高境界,两人在空中反弹时,弹跳绳将两人紧紧扣在一起,要求其中一方必需要有弹跳经验才能迸行此项甜蜜又惊险的双人跳。
按地点分类大致可分为三种:桥梁蹦极:在桥梁上伸出一个跳台,或在悬崖绝壁上伸出一个跳台。
塔式蹦极
在广场上建造一个斜塔,然后在塔上伸出一个跳台; 火箭蹦极:将人象火箭一样向上弹起,然后上下弹跃。
按操作方法也有三类可分:绑腰--踏出弹跳的第一步。绑背--想尝试电梯断线后的坠落吗? 绑脚--可体验奥运跳水选手俯冲的快感。按蹦极技巧和人数还可分为:自由式--可碰水、前滚翻、后滚翻、单人跳、双人跳等等,每种玩法都会让您有不同的感受。
蹦极的装备有几种
弹跳绳
般蹦极地点都有专业弹跳绳,旧式弹跳蝇没有安全绳的后备系统。新式弹跳绳采用“双保险”,为防意外,弹跳绳的设计皆按人体下降速度及反弹高度精确的`分为轻绳及重绳。安全系数较高。
扣环
扣环的作用在于连结弹跳绳与弹跳者的重要环节,一般采用的扣环为纯钢制品,每个安全钢扣环皆可承受约4,772公斤之重量。
绑腰装备
进行前跳式蹦极或后跃式蹦极时采用的装备,可将蹦极者腰部固定于弹跳绳一端。
绑脚装备
自由式蹦极的必备,用于捆绑脚踝。
绑腰装备
进行往前跳及花式跳法时使用的工具,功用在于保护背部和平衡身体。
抱枕
蹦极时抱在怀中,可平衡身体,也可消除紧张感
蹦极对身体素质要求较高。凡是有心,脑病史的人不能参加,凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。
着装要尽量简练、合身。不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到。
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