羽毛球出线规则
随着科学技术的发展,羽毛球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。下面是小编为大家整理的关于羽毛球的出线规则,欢迎大家的阅读。
羽毛球场示意图,(球线一般宽度为0.04M)
1、在单打比赛时,选手往对手方向击球时,球的落地范围不能超出红色区域,如果球托落点在边线上,也视为界内,否则示为出界。
2、在双打比赛时,选手往对手方向击球时,球的落地范围不能超出兰色区域,如果球托落点在边线上,也视为界内,否则示为出界。
3、深红色区域表示单打发球区。
4、深蓝色区域表示双打发球区(双打发球时球的落地范围不能超出深蓝色区域,否则示为出界)。
羽毛球常见打法
压后场底线
对羽毛球初学者来说,这是较有威胁的基本打法。它的特点是通过高球把对方推到后场底线,使得对方回球不到位,伺机扣杀或打出短球。这种打法主要以力量制胜,也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线,同时也要有和对方进行后场对抗的能力。
攻四方球控制落点
攻四方球是攻击对方场区的4个角落,以快速击球和准确的落点,调动对方前后左右奔跑,打乱对方阵脚,待其来不及回中心位置或回球质量较差时,向其空当部位发动进攻。这种打法,要求运动员本身具有快速、灵活的步法,稳健的`防守,以及准确控制落点和强有力的进攻能力。
快拉快吊控制网前
这是最常用的一种积极主动、快速进攻的打法。它的特点是:以进攻性的平高球快压对方于后场两底角,而后吊球或劈杀引对方上网,再迅速上网控制网前,以网前搓球结合推后场底线制造对方回击的困难,从而创造中后场大力扣杀的机会。它要求运动员有较全面的技术,能攻善守,步法、手法快速灵活,特别是要有较细腻的控制网前的技术。学习者通常在掌握了较全面的技术后使用。
后场下压,上网搓、推
这种打法的特点是在后场通过下压击球(扣杀、劈杀或吊球)的进攻技术,快速上网搓或推球取得前场攻势,使后场、前场的进攻紧密衔接,提高攻击的威力。
守中反攻
这种打法是从运动员身材较矮、但较灵活这个特点出发的。它以防御为主结合反攻(扣杀、吊球),这里包含着让对方多失误、自己尽量少失误的策略思想。怎样才能让对方多失误呢?这要求自己善于控制落点、球路,调动对方在移动中勉强进攻,急于求成出现失误,或给自己制造反攻的机会。那么,怎样又才能使自己尽量少失误呢?这要求自己有快速灵活的步法,能在场区任何一个角落抢救来球,;守住对方的强攻;同时抓住有利的战机,进行出击。[4
-
2023年艺考名词释义
随着艺考的不断升温,这几年艺考报名的场景非常壮观,经常听到有些院校的报名现场需要维持秩序。那么今天小编就给大家讲讲一些关于2023年艺考的名词释义,大家快来看看吧。校考单招:校考或单招可以理解成单独招生,简单地说就是自主考试的意思,艺术单招是指艺术院校自主...
-
摄影高逼格简单技巧
我们在拍摄的过程中,怎样拍出高逼格的风格,下面由小编为大家分享摄影高逼格简单技巧,望对大家有所帮助。1、构图简洁不要害怕主体周围的大面积留白,你还可以尝试极简风格的构图方式:单一突出的主体,大比例统一的干净背景。观众根本没有这么多时间把整个画面细细看完,...
-
短跑跑步加油稿
想要给短跑跑步的运动员送上一篇加油稿吗?那么都有哪些好的加油稿呢?下面是小编分享给大家的短跑跑步加油稿,希望对大家有帮助。短跑跑步加油稿文一:枪声响了,你们冲向前,不为别的,就为为班级一马当先,没有昔日的汗水,怎见今天的.胜利?相信自己,鼓励自己,超越自己。为太阳...
-
网球基本技巧教学
想要重点掌握网球击球技术,就要循序渐进,以打出得分球为目标,不断提高网球技术。下面是小编为大家提供网球基本技巧教学,望对大家有所帮助。一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时...