跆拳道竞技规则
竞技跆拳道运动经过30多年的发展,特别是经过悉尼、雅典、北京3届奥运会的磨练,其竞赛理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范,下面一起看看吧~
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奥运会跆拳道比赛时,双方运动员都要穿道服和护具,戴头盔,用脚或直拳击打对手的合法部位,即只能击打对方被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部(禁止用拳击打对手头部)。跆拳道比赛分为3局,每局2分钟,局间休息1分钟。比赛结果根据双方选手3局的得分总和来计算,得分多者为胜者。
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伦敦奥运会的跆拳道比赛将启用新的.得分规则,得分级别将分为1-4分,其中用拳或者脚集中躯干部分,得1分;旋转技术击中躯干部位,得2分;脚击中头部,则得3分(拳击无效);旋转技术击中头部则得4分。除得分级别和方式有所变动之外,新规则对“击头”这项技术的判定也有了很大的改动。在以往的跆拳道比赛中,对击头这项技术的要求是准确性和力度,所以比赛中经常会出现KO的情况,经常会有运动员被抬走,国际奥委会委员对运动员的安全问题提出质疑。在更改规则后,只要脚部和头部接触,不管是踢中、擦过还是仅仅碰了一下,就可以得3分或者4分。
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跆拳道比赛由1名主裁判员在场上主持,其余4名边裁判员根据运动员的技术使用情况负责评判并打分。在一场比赛中,如果双方打满3局而出现平分的情况时,要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”,即先得到1分的一方获胜。
专业术语
前滑步实战姿势开始,后脚蹬地发力,前脚向前滑动一步;后脚此时快速蹬离地面,向前跟进同样的距离,仍成实战姿势。
后滑步实战姿势开始,后脚向后滑退一步,后退一步的距离应略长前进一步的距离,前脚随即前脚掌蹬离地面,后撤距离与滑退一步的距离相等,仍成实战姿势。
左滑步实战姿势开始,前脚向左移动一半步距离;后脚蹬地向左平行滑步跟上,两脚移动向左移动的距离相等,还原成实战姿势。
右滑步实战姿势开始,后脚向右移动一半步距离,前脚蹬地向右平行滑步同样的距离,还原成实战姿势。
小碎步是指较快频率的小滑步;实战姿势站立,重心放于两腿脚掌之间,脚跟离地,两脚同时朝某一个方向滑动后,恢复成原来实战姿势。
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