抑郁症测试:抑郁症心理测试题
抑郁症测试
目前有很多的说法可以对抑郁症测试,如果你感觉一段事件以来莫名奇妙的心情不好,最好来测测看。目前抑郁症的发生很常见,是一种被心理学家评为心理障碍疾病,同时抑郁症也被心理学界称作“心灵感冒”,因此抑郁症测试是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种。当发现自己有抑郁倾向后,最好尽快到正规精神科或心理门诊进行确诊和治疗。仅凭抑郁症测试是不能够治疗抑郁症的。
这个对抑郁症测试的小方法,是北京普康中医院专家根据多年抑郁症临床治疗经验,将患者的起病征兆总结出来设计而成的,因此具有一定的临床代表性。网友在测试抑郁症前,需到一个安静的环境,静下心来回想过去半个多月以来的心境如何,然后再开始下面的测试。
抑郁症测试第一部分:情绪表现篇
1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过自杀甚至付诸行动。
2、自感变笨了,联想困难,记忆力减弱,回答问题缓慢,懒得说话,甚至缄默不语。
3、情绪持续低落,自感心境不佳,充满忧愁和绝望,悲观厌世,感觉度日如年,生不如死。
抑郁症测试第二部分:身体表现篇
1、经常失眠,会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着,对食物和性生活失去兴趣,体重减轻。
2、主观上经常会感到筋疲力尽,自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛,可检查后没有发现任何问题。
在上面这个抑郁症测试的小方法中,如果您有大部分症状都符合,北京普康中医院专家建议您尽快到心理门诊咨询确诊,并开展治疗,以便早日治愈。据悉,北京普康中医院独创的“三泰安神疗法”在治疗抑郁症上取得良好的治疗效果,经数年临床实践已惠及数万患者,疗效确切,无任何不良反应,被称为开创了失眠、抑郁症等精神疾病治疗的"绿色时代"。
抑郁症心理测试题
虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高,但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症,以及患有抑郁症的程度做出判断,这时,人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙,下面我就来看一份来自美国的题目。
抑郁症心理测试题使用方法:专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
2、你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
3、你是否丧失了对性的兴趣?
4、你是否经常担心自己的健康?
5、你是否认为生存没有价值,或生不如死?
6、你是否一直感到伤心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
10、你是否对任何事都自责?
11、你是否在做决定时犹豫不决?
12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
14、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
15、你是否以为自己已衰老或失去魅力?
抑郁症心理测试题评分标准:
0~4分:没有抑郁
5~10分:偶尔有抑郁情绪
11~20分:有轻度抑郁症
21~30分:有中度抑郁症
31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗
通过上文这份专业抑郁症心理测试题,大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢?当然,抑郁症心理测试题只能作为参考使用,并不能够代替医院诊断,因此,如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认,请及时前往正规医疗机构。
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