中医治疗抑郁症效果
导语:明星乔任梁因抑郁症去世,使得抑郁症再次高度被广大社会人群关注。关于抑郁症该怎么治疗呢?下面文章将告诉大家一些抑郁症有效治疗方法,欢迎阅读!
中医治疗抑郁症 带你走出抑郁症的阴影
中医治疗是我国传统的治疗疾病的方法,因此中医治疗也是可以治疗抑郁症的。至于如何治疗抑郁症呢?大家不妨接着往下看吧。看完之后你就会知道治疗抑郁症的中医方法了。
一、抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结
1、肝气郁结者
证见精神抑郁, 胸闷胁痛, 腹胀嗳气, 不思饮食, 脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主,可选用四逆散治之。
方药及用法
炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末, 白开水调服,每天1剂,分3次服下。
功效:方中柴胡散热解表,疏肝解郁; 白芍药平肝潜阳, 养血敛阴, 缓急止痛;枳实破气消积, 消痰除痞,可泻脾气之壅气而调中焦之运化; 甘草补中益气,清热解毒, 缓急止痛, 又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。
2、气郁化火上逆者
证见头痛头晕, 胸闷胁胀, 口苦咽干, 苔黄舌红,脉多弦数, 治宜清肝泻火, 可选用加味逍遥散。
方药及用法
当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6g, 栀子、牡丹皮各3g。1剂/d, 水煎服。
功效:方中当归补血养血, 活血止痛;白术补脾益气,健脾燥湿;茯苓健脾补中, 宁心安神;栀子清热除烦,泻火凉血; 牡丹皮清热凉血, 活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火, 顺气解郁。
3 痰气郁结者
证见咽中似有物梗阻,咯之不出, 咽之不下。治宜利气化痰, 可选用半夏厚朴汤等方。
方药及用法
半夏、厚朴各10g, 茯苓、生姜各15g, 紫苏叶6g。1剂/d,水煎服。
功效:方中半夏燥湿去痰, 降逆止呕, 消痞散节; 厚朴燥湿行气, 化痰降逆; 茯苓宁心安神; 生姜温胃止呕, 温肺止咳;紫苏叶理气宽中,善理脾胃之气。诸药互相配合, 其利气化痰和宽中解郁之功更着。
二、抑郁症的虚证通常可分为久郁伤神和阴虚火旺
1、久郁伤神者
证见精神恍惚, 悲忧善哭, 疲乏无力, 治宜养心安神, 可选用加味干麦大枣汤。
方药及用法
炙甘草10g,小麦30g,大枣5枚,酸枣仁15g, 远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各10 g。1剂/d, 水煎服。
功效:方中大枣补益脾胃, 养血安神;小麦、酸枣仁、远志皆能养心安神, 又可益阴敛汗,祛痰利窍; 香附疏肝理气, 解郁止痛;郁金行气活血, 凉血清心;香橼皮能理气健脾化痰, 柴胡可疏肝解郁。此方能养心安神, 且有安眠作用, 其疗效较为显着,药物可随证加减。
2、阴虚火旺者
证见眩晕心悸,心烦易怒, 失眠。其治宜滋阴清火, 养血柔肝,可选用滋水清肝饮。
方药及用法
熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10g,牡丹皮、栀子各6g。水煎服, 每天1剂。
功效:方中熟地补血养肝, 滋肾育阴, 敛汗固脱,其他诸药功效以如上述。此方能滋肾水而清肝火, 并可养血宁心安神,因而对抑郁症和失眠症均有较好的治疗作用。
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抑郁症患者的调理方法
一、参加活动:
一些患上了抑郁症的人不愿意活动,总是喜欢一个人呆着,因此,家属就得积极的劝患者尝试做一些轻微的体育锻炼,如散步,简单的肢体活动,慢跑等,还可以参加一些其它的活动,如演讲、参观等,但是,不要太多。在进行这些活动的时候,家属一定要陪在身边,必要的时候,可以协助患者完成。
二、肯定自己:
患者可以每天睡觉之前都在脑海里过一遍今天自己做了什么,有哪些是进步的,消极的.就不要去想了。要及时的肯定自己每一点进步,也可以将这些体验用文字的形式记录下来,这样在翻看这些日记的时候,也能够鼓励自己。
三、简单计划:
患者可以根据自己的实际情况,制定一些简单的计划,如明天要做什么,这个计划不能够定的太高,否则如果完不成的话,就很容易会出现消极情绪,给自己留些余地,这样就能够顺利的完成。
四、正常活动:
一些患者本来是可以上班的,可是,就想着自己有病就不去上班,不做家务,这样是很消极的,越是这样,越会觉得自己没用。事实上,患者是有能力协助家属完成一些简单的家务的,如简单的晾晒衣服,当你完成了以后,就会觉得自己还是有用的,是有能力完成的。
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