心理健康了才能身体健康
心理健康了才能身体健康你知道吗?很多人心理有问题却不知道,其实心理是很影响你的身体健康的。
别自视清高
天外有天,人上有人,谦卑是一种态度,更是一种修养。摆正自己的位置,权力是一时的,金钱是身外的,身体是自己的,做人是长久的。
别盲目承诺
言必信行必果,种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
别轻易求人
自己能解决的问题,就别把问题仍给别人。尊重独立性,不侵犯他人,把自己当自己——珍惜自己,快乐生活。能够认识别人是一种智慧,能够被别人认识是一种幸福,能够自己认识自己是圣者贤人。
别强加于人
人本是人,不必刻意去做人;世本是世,无须精心去处世。人生三种境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人到中年;看山还是山,看水还是水——回归自然。
别取笑别人
损害他人人格,快乐一时,伤害一生。生命的整体是相互依存的,世界上每一样东西都依赖其它另一样东西,学会感恩。感恩大自然的.福佑,感恩父母的养育,感恩食之香甜,感恩衣之温暖。
别乱发脾气
一伤身体,二伤感情,人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来,哭声中去。千万注意,自己恋恋不舍,而别人早就去意已决,退一步海阔天空,忍一事风平浪静;牢骚太多防肠断,风物长宜放眼量。
别打断人家说话
言多必失,沉默是金,倾听一种智慧,一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通,平静是一种心态,一种成熟。
别小看仪表
撒播美丽,收获幸福,仪表是一种心情,仪表是一种力量,在自己审视美的同时,让别人欣赏美,心灵瑜伽——调适、修炼、超越。
别封闭自己
帮助人是一种崇高,理解人是一种豁达,原谅人是一种美德,服务人是一种快乐,月圆是诗,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。
别欺负老实人
同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐,心理健康,才能身体健康,人有一分器量,便多一分气质,人有一分气质,便多一分人缘,人有一分人缘,便多一分事业,积善成德、修身养性。
-
心理健康知识:如何帮助孩子顺利度过青春期
青春期的孩子在学校和家庭中开始有独立意识,不再盲目服从成人。在家长权威的约束下,内心开始反抗。他们需要友谊、尊重和理解。很多父母对自己孩子的心理发展认识是滞后的`,表现为只注重孩子不够成熟的一面,而忽视孩子已具有的成人意识。父母若帮助孩子顺利度过反...
-
如何对付年龄恐惧症
如何对付年龄恐惧症一:容颜日老,青春饭还能吃多久?一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝,不少白领对自己的将来产生了危机感。其实,即使是这些行业,也还是有不少需要个人素质与持久耐力的地方,提升内功也许是为年龄忧虑的白领较好的选择。事业...
-
心理健康教育工作经历
自从参加浦江县教师进修学校组织的乡镇小学教师心理健康自我教育课题活动以来,我更明确了心理健康的重要性,尤其是教师心理健康的重要性。回顾自己的日常生活和教学工作,结合学到的心理健康知识,我心中豁然开朗,有时我为自己早就有的健康心理而欣喜,有时为自己在教学...
-
大学生需要心理健康教育课
日前,关于对选修大学生心理健康课程的问卷调查显示,95.9%受访者认为开设心理健康课程很有必要,87.6%受访者认为大学生心理健康课程应设置为必修课。调查结果显示,90.6%的学生认为心理健康课程应开设在大一、大二,特别是大学一年级。但是,不同年级学生在学习心理健康...