引发心理疾病的主要原因
心理疾病有许多种,而引发心理疾病的主要原因不外乎是那几类,下面引发心理疾病的主要原因是小编为大家准备的,希望能帮到大家。
一、心理原因
人的性格不同,处理事情的态度也不一样。一般问题发生在常人身上所产生的影响不可能延续太长时间,没有对正常的生活和心理造成危害。然而,心理素质差的人情感脆弱、神经敏感,遇到一些小事就会久久不能忘怀,感情易受伤害,继而引发自主神经功能的.紊乱,产生系列的身心障碍。如:考试焦虑、升学就业、婚姻家庭、人际关系等问题,它是心理咨询所要解决的主要对象。
二、生理
有的人先天存在某些机能的缺陷,如脑功能不完整等。这类人是心理疾病的易发人群,需要长期的服药抑制病情。除此之外,遗传因素也是不能忽略的问题,如果某人的直系长辈中有人曾经患过精神类的疾病,那么他患上精神病的几率要比常人高的多。
三、行为方式
不良的作息时间和行为方式如抽烟、酗酒、好逸恶劳等也可能引发心理疾病。
四、超负荷的压力
现正的都市群体被高强度的学习、工作压力所围绕。长期处于高压状态下得不到喘息,久而久之就产生了心理上的疲劳,重则诱发精神类疾病。
五、生活所迫,加重心理压力
家庭生活的重担,工作上的激烈竞争,在双重重担的作用下,极易诱发心理疾患。
六、学习压力过重
近年来,大中小学生出现心理疾病的案例越来越多,不得不引起广大市民的关注。这些学生每天要面对做不完的习题、家长和老师不停的唠叨、考不完的试...身负重望的他们,不得不加快脚步、绷紧神经的学习。重压之下这些学生难免不出现心理上的障碍。
七、缺乏关爱
我国现在已经进入老龄化阶段,老年人的身心健康是一个不可忽视的大课题。目前,我国绝大多数老人都达到了温饱水平,然而精神上的空虚却加剧了老年人患病的比率。由此可见,关爱老人的心理健康已是一个不容忽视的问题。
由上述原因可见,心理健康是人们生活中所必须面临的问题,我们不能一笑忘之。现实中一旦有了解不开的疙瘩,我们不能憋屈在心里,要发泄出来,要想办法化解掉内心的不快。只有身体和心理都健康了,我们才能算得上一个真正健康的人。
-
幸福来源于于内心的平静
什么情况下,你会有一种幸福感呢?这种幸福感又是来源于哪里的呢?下面是小编推荐给大家的幸福来源于于内心的平静,希望大家有所收获。我们总在说希望自己可以成为一个幸福的人,但是幸福究竟是什么呢?没有人能够给出一个标准的答案。如果假设有一百万就是拥有了幸福,...
-
心理健康:宽容、善良、乐观
心理健康最重要的三个因素就是宽容,善良,乐观,下面小编为大家带来文章心理健康:宽容、善良、乐观。宽容是心理养生的重要内容,它对于心身健康有着重要的影响,认识和理解其重要性,便会自觉的去修养。1、宽容养生的实质:宽容也叫宽恕。宽容是心理养生的调节阀,不致使心态...
-
如何面对学习压力
学习压力过大,一般都会伴有焦虑,心烦气躁,有时还会头疼、失眠,只要适时调节,症状自然就会消失。如何面对学习压力?以下方法不妨试试:1)时常激励自己,增强自己的信心。压力总是对没有自信的人造成伤害,压力就象弹簧,你弱它就强。因此要时常激励自己,增强自己的信心。可以...
-
心理健康手抄报资料整理
做一个心理健康的人做一个心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。做一个心理健康的人...