心理学书籍之《幸福多了40%》

《幸福多了40%》为我们提供了一种新颖且潜在的改变生活的方式。心理学书籍之《幸福多了40%》是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。

《幸福多了40%》

作　者：(美)柳博米尔斯基　著，闻萃　译

丛　书：大夏心理·心空间

定　价：29.80元

作者简介

索尼亚·柳博米尔斯基(Sonja Lyubomirsky)，加利福尼亚大学河滨校区心理学教授。她于哈佛大学获得学士学位，于斯坦福大学获得社会心理学博士学位。 索尼亚及其科研曾获多项荣誉，其中包括2002年度坦普顿(Templeton)积极心理学大奖，以及美国国家心理健康研究所的多年资助。

编辑推荐

市场上类似的书籍已经泛滥成灾，那么再多一本新书会在这个饱和的市场掀起狂澜吗?一位资深的心理学家能够做到在坚守个人诚信和职业操守的情况下为人们提供一本幸福生活的'指南吗?这本书是对这两个问题最有力的肯定回答。

——《积极心理学学刊》(The Journal of Positive Psychology)

这本幸福宝典就像汽车的说明书一样实用。索尼娅指出我们的幸福有40%的提升空间，这一理论可以让最坚定的宿命论者转而相信幸福既是一种人生选择，也是一种人生目标。

——《今日心理学》杂志(Psychology Today)

索尼娅的观点非常清晰：我们可以提升幸福。在积极心理学的研究基础上，她告诉读者如何去获得幸福。

——《纽约书评》杂志(The New York Review of Books)

获得持久的幸福是梦想吗?索尼娅近二十年来致力于研究这一课题，她的报告可以打消悲观者的疑虑。

——《美国新闻和世界报道》杂志( & World Report)

这本书提供了科学的建议，能让你变得更幸福。

——马丁·赛林格曼, 当代著名心理学家，曾任美国心理学会主席