《害羞心理学》

《害羞心理学》能帮助我们认识害羞，克服害羞。《害羞心理学》是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。

《害羞心理学》

作　者：(美)津巴多　著，段鑫星　等译

出版社：中国人民大学出版社2009-10-1

ISBN：9787300110721 湛庐文化

定　价：39.80元

作者简介

津巴多，美国著名心理学家，曾任美国心理协会会长，被颁发Hilgard普通心理学终生成就奖。　　斯坦福大学退休教授，以斯坦福监狱实验和编写大学心理学教材而著称。此外，他还帮助PBS-TV开发了《发现心理学》系列节目。因为出版了《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》等受欢迎的系列教材和多媒体材料，所以他被称为“心理学的形象和声音”。

斯坦福监狱实验之后，津巴多决定寻找利用心理学帮助人们的途径，于是他设立了害羞诊所，专门治疗成人和儿童的害羞。他也因此走入大众的视野。

部分目录

导言

第一部分　害羞是什么

第1章　理解害羞

第2章　走进害羞者的个人世界

第3章　为什么人们会害羞

第4章　父母、老师与害羞的'孩子

第5章　害羞者和朋友、爱人

第6章　从悲伤到痛苦，再到轻微的癫狂

第二部分　如何克服害羞

第7章　重新认识你自己

第8章　坦然面对你的害羞

第9章　呵护你的自尊心

第10章　发展你的社交技能