心理:抱着“木头”生活
许多人在经受苦难之后都会习惯地抱着过去的伤痛久久不能放下,下面心理:抱着“木头”生活是小编为大家整理的,希望对大家有所帮助。
有这样一则小故事:
一个村庄遭遇了百年不遇的特大洪水,全村都被淹没了,百余人被洪水冲走。一个幸存者在洪水中挣扎时幸运地抱住了一根大木头,随着水流飘向下游,最终幸免遇难。
大雨停了,洪水退了,河道也变浅了。但是幸存者惊魂未定,仍然紧紧地抱着木头在水里漂。岸上的人向他大喊:“可以上来了!”但是他将木头抱得更紧,对岸上人的话充满了怀疑。
这时,一位老者走下了水,用手抚摸着幸存者,告诉他:“你应该感谢这根木头,是它救了你。你可以感受一下你的腿,它还在,还可以行走。这里水足够浅,我相信你能够站起来。”幸存者将信将疑地动了动腿,发现自己真的`可以站起来,河水果然浅了,就慢慢地走上了岸。
但是,幸存者一直不肯将那根木头放下,而是扛着它走路。老者说:“我知道木头对你而言很重要,但是你可以将它寄存在一个地方。当你需要的时候,可以再去取它。”幸存者摇头:“万一洪水再来了,我再去寻找它,可能就来不及了。”
于是,幸存者抱着这根木头开始了新的生活。
放不下的人生苦难
在这则故事中,洪水是我们生活中遇到过的苦难,木头是我们走出苦难时保留的策略和应对方式。
当洪水再次袭来,生活再次遭遇不测,木头就会随水而浮,拖住下沉的我们。因此,我们一直紧紧地抱着它,不愿舍弃。当乌云再来,大雨倾盆时,甚至只是雷声隆隆时,我们会下意识地扛起木头。但是,此时洪水未成,重重的木头反而会成为我们生活中因时刻警惕而扛起的负担。
抱着的是木头,放不下的是人生苦难。沉重的木头扛在肩上,代表过去的苦难一直压迫着我们。这种沉重的感觉,就是不良的情绪。当你情绪不好时,可曾想过怀里的木头是什么?它从哪里来?我们曾遭遇过什么样的人生苦难?还是我们一直感觉将有苦难来临?
学会发现生活之美
这根木头并不一定是我们遭遇洪水时偶拾而来的,也可能是我们目睹别人在挣扎时抓住木头的场景而“学习得来的”。木头可以救命,是我们挣脱苦难的工具,是我们在苦难时最有效的解决策略:我们没有救生圈、没有游艇、没有船,唯一能抓住的就是那根木头。我们不应该将它遗弃,即使我们拥有了“游艇”。
但是,生活中我们并非总是会遇见洪水,我们也不能预料何时遇到洪水。而我们总在担心:万一遇到洪水怎么办呢?这根木头绝对不能丢,丢了它就是丢掉人生的希望。
故事中的老者建议幸存者将木头寄存。这看似是一个很好的办法,我们是否有勇气将木头寄存在他处?
我们要做的是,如何把怀中的木头变小,那样会让我们轻松点,大雨来的时候我们可以跑得更快;如何把木头变成救生圈,可以斜挎在肩上,这样方便又高效;如果我们更强大,也可以把木头换成游艇,让它驰骋在洪水之中。
然后,我就会慢慢发现,劫后余生的生活是那样精彩。
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