提高学习效率的有效方法

学习要讲究效率，提高效率，才能更有效地利用时间，提高效率的大致途径有以下几点：

一、每天保证孩子8个小时的睡眠。

中午要有午休，晚上不要熬夜，按时就寝。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本因素。

二、劳逸结合。

该学的时候就学，想玩的时候就玩。一直学，一直玩，只会让孩子觉得疲惫。

三、坚持体育锻炼。

没有一个好的身体，再大的能耐也没办法发挥。因此，再繁忙的学习，也绝不可忽视放松锻炼。有的孩子为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越力不从心。

四、保持愉快的心情，和小同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高起来了。

五、注意整理。

学习过程中，把每科课本、作业放在一起。要用的时候一看就知道在哪。出门前提前准备好书包，不要等到用时才东找西翻，时间就都浪费在找东西上了。